12月，是一個忙碌的月。不僅有大孩子們的考研、四六級，也有中學生的期末考試，當家長的，哪個不希望孩子考個好成績？
但是，不少家長不知道這個時候該幫孩子做些什麼，要麼什麼都不管，把希望都寄托在老師身上；要麼管得太多，幹擾了孩子複習的狀態和節奏。如何在期末來臨前提高成績呢？
12月了，家長和孩子都要行動起來！
01
複習有3怕
●複習無重點
期末複習，最怕沒有重點地複習。重點複習有兩點：課本知識和自己的薄弱方面。
萬變不離其宗，無論試卷考什麼，內容都是以課本為主，所以好好複習課本上的知識。複習階段，最好不要做額外知識內容。
有些孩子平時覺得自己還可以，但到考前幾天，開始大量發現自己的弱點：這些單詞怎麼沒印象，這個題還不會做……
於是便重新開始複習，一旦考試必然大腦亂作一團，原來會的知識也記不起來了。所以，在考前無論發現了什麼弱點，都不要過多地去想，要有一個平常心：現在是複習已掌握的知識的時候，而不是再學習新知識的時候。
●錯方法
最後複習，如果用錯方法，再努力也是無效的。
有些家長讓孩子在複習時拼命抓緊時間，可謂是分秒必爭，甚至挑燈夜戰，這很有可能使孩子陷入身心疲勞，還會使孩子思維不清晰。
●亂練習
有些家長覺得複習就是做題，難度越大越好。考前會讓孩子刷題，做試卷。
其實不然，做難題至少有三方面的負面影響：
影響孩子的自信，產生消極的心裡暗示，自己嚇唬自己；
打亂孩子的思路，知識是成體系的，理解了才能運用；
耗費大量精力，使孩子得不到適當的休息。
以下是資深班主任送給家長及學生的幾個好建議和方法，希望會對孩子的期末複習大有幫助。
02
家長怎麼做？
■引導孩子主動設立目標，對自己的承諾負責
好的考試目標，必須符合孩子的學習能力，並且付出一定努力才能實現，這樣才會起到激勵作用。孩子比家長更了解自己，他們自己制定的考試目標，往往更符合實際。
聰明家長首先要做的，就是與孩子共同探討，引導孩子設立一個「努力一把能實現」的目標，達成共識。目標不一定體現為分數或者名次，也可以是「比上次考試有進步」「原來的弱項得到提高」等更有針對性的目標。
家長要告訴孩子，既然自己做出了承諾，就一定要對此負責，激發孩子的責任心和主動性。
■有效溝通 幫孩子提升自信心
許多家長平時工作忙，不太了解孩子的學習情況。到了期末複習階段，聰明家長會格外重視與老師的溝通合作。
其實不只是與老師溝通問孩子的成績好壞，與孩子的溝通也很關鍵。不少孩子平時學習不錯，考試卻總是發揮失常，多半是因為心理因素。
孩子的自信心是影響考試成績的重要因素，家長要避免在孩子面前提及分數、名次的問題，更多關注和強調孩子努力的過程，了解孩子複習的情況和面臨的實際問題，例如有什麼困難，需要什麼幫助等。
■以身作則 為孩子創造良好複習環境
多數家長由於文化水平和個人時間有限，在孩子複習功課時幫不上太多忙。但是，家長可以通過自己的努力，為孩子在家複習創造一個良好的環境。
家長要成為孩子的榜樣。孩子複習時，家長最好停止娛樂活動，可以選擇與孩子一起讀書，營造一個全家一起學習的氛圍。
引導孩子勞逸結合，生活有規律。家長要避免孩子過於勞累，複習階段，也要給孩子留出休息的時間。
注意孩子飲食健康。複習階段，不宜給孩子過度「改善夥食「，這可能會引起身體的不良反應。只需保持原來的飲食習慣即可。
03
孩子篇
作為家校共育的核心——學生來說，這個階段又該如何具體有效利用時間？為期末考試做好萬全的準備呢？以下有為大家準備的具體可操性解決辦法，一起來看看！
☞以教材為主
無論怎樣的試卷，怎樣的題目，都有一個基石，那就是教材。所有的題目都萬變不離其宗。在複習的過程中，孩子必須牢記一點：教材是複習的階梯，是複習的重要工具，是最重要的參考資料。
基礎不紮實，卻猛看各類參考書，或是做各種很難的練習題，不但浪費了時間，效果還不會好。
所以，孩子必須回歸根本，回歸教材，以課本為主線，把教材上基本的定義、公式、例題、規律弄清楚，打好基礎，並靈活運用。
☞由近及遠地複習
很多同學在複習時，往往會從頭開始，先複習最先學的知識，由遠及近地複習。很多人在做一件事的時候，往往剛開始都衝勁十足，慢慢地就疲軟了。由遠及近地複習策略，尤其是隨著內容越來越難，很容易產生疲倦感。
所以，老師建議可以從後往前地複習。因為後學的知識，往往是對前面知識的綜合，常常牽涉到前面的知識。由遠及近地複習，可以使前後知識聯繫起來，兩者都加深印象。
而且，如果在複習後學的知識時，遇到以前學過的沒有掌握牢固的知識，就可以在向前複習的過程中再重點鞏固。
☞充分利用錯題集
資深老師說過：「做十道新題，不如做一道錯題。」
試卷中真正很難的題目，也就佔10%~15%左右，不會做影響不大，因為很多同學也不會。但是，以前考過的那些題，有心的同學基本不會出錯，如果你家孩子仍然出錯的話，差距就這樣拉開了。
因此，期末複習的過程中，孩子們一定要拿出一定的時間重新去溫習錯題集。
首先把做錯的題，再重新完完整整地做一遍。做完之後對照答案，看看自己還存在哪些問題和漏洞。如果答案正確，那麼就將這道題划去，不必再浪費時間。
如果再次做錯，那就要仔細分析自己為什麼會做錯，是因為粗心大意，還是因為學藝不精，一點思路都沒有，又或者是題目非常難。了解了自己犯錯的類型，再對症下藥，請教同學或老師，及時進行修改和糾正。
☞選擇合適的時間背誦記憶
這一點適用於語文、英語學科的複習。語文和英語需要大量的背誦記憶，而背誦是有技巧的，死記硬背行不通。在人腦記憶的三個黃金時段進行背誦，效果會事半功倍。
早上6-7點，大腦經過了一夜的休息，正處於學習效率的高峰，孩子最好利用這一段時間背誦一些難記但是又必須記住的知識。
下午18點鐘，孩子可以利用這段時間來回顧、複習當天學過的東西，以加深印象，同時也是整理筆記的黃金時機。
來源：深圳師者情懷
原標題：《資深班主任：期末複習，送家長和孩子幾個好建議，助力考個好成績！》
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