排骨常吃,但很少人會選排骨,其實排骨有分小排、子排、大排、肋排,小排的肉比較多,還帶有一些白色軟骨,比較適合蒸來吃;子排的肉質最嫩滑,不管怎麼做都好吃,所以平時挑選排骨時都建議選子排;大排和肋排用來煲湯、滷還有紅燒都可以。
做排骨的時候,搭配些其他食材一起做,營養比較豐富,而且吃起來味道口感會更好。平常可以搭配的食材有很多,比如豆腐、土豆、雞蛋、香芋、番茄、胡蘿蔔等,這些食材雖然是普通食材,但營養豐富,大人小孩吃都非常不錯。
今天就來跟大家分享一道排骨搭配豆腐一起做的家常菜,做法簡單,孩子愛吃,而且下飯又解饞。
食材準備:排骨1斤,豆腐2塊,雞蛋1個,姜1塊,蒜5瓣,花生油,胡椒粉,蠔油,生抽,鹽,黃豆醬1勺,蔥花等。
詳細做法步驟如下:
第一步:排骨1斤,買的時候直接叫檔主幫忙砍成小塊,做之前把它用水抓洗兩三遍,一遍抓兩分鐘左右,這樣才可以把排骨裡的血水抓出來。
第二步:洗淨血水的排骨抓幹水分放到大碗中,然後準備一個雞蛋打在小碗中,打散後倒入排骨中,再用筷子把它攪拌均勻,讓每一塊排骨都裹上蛋液。
第三步:準備一個平底鍋,熱鍋下花生油,然後把裹好蛋液的排骨放進去煎,先把一面煎好,煎至微黃後反過另一面繼續煎,調中小火慢慢煎,煎至排骨兩面微黃後盛出。
第四步:準備姜1塊,蒜5瓣,姜去皮切絲,蒜剁成末,然後一起加到排骨中,再加上少許的胡椒粉,蠔油,生抽,適量的鹽,還有黃豆醬1勺,把它攪拌均勻後放一邊備用。
第五步:平底鍋中再下油燒熱,然後調小火,準備豆腐兩塊,切片後擺入平底鍋中煎,煎豆腐需要點耐心,小火慢慢煎才可以煎漂亮,心急的人是煎不好豆腐的哦。
第六步:豆腐一面差不多煎好時,撒入少許的鹽,再翻面繼續煎,煎至兩面金黃後夾出擺入盤中。
第七步:豆腐擺好後,再把調好味的排骨鋪在豆腐上面,把它鋪平一點,這樣受熱比較均勻,出鍋後不會有的老,有的不熟。
第八步:準備一個鍋,鍋中燒開水,放入一個蒸架,把豆腐排骨端進去放在蒸架上,蓋上鍋蓋大火蒸15分鐘。
第九步:時間到就可以出鍋了,端出來後再撒上點蔥花點綴一下,也可以增香增加食慾哦。這一道香噴噴的豆腐蒸排骨就做好了,喜歡的朋友試一下,排骨入味好吃,肉質嫩滑,老人孩子都可以吃到,豆腐因為吸足了湯汁,吃在嘴裡口感特別好,有一點吃灌湯包的感覺了。
【小貼士】
煎豆腐的時候別煎太老,表面呈金黃就可以,不然吃起來會感覺有點硬;豆腐排骨擺好盤後,也可以和飯一起蒸,這樣飯好菜也好,省事又省時,味道口感也不會相差很遠。
此圖文原創作者:客家ren鐵頭
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