女性最怕出現流產，堅持做好這5件事，可幫你預防

2020-11-07 家庭醫生在線

懷孕並不是都是一帆風順的，經常會出現各種各樣地問題，讓人身心俱疲，心力交瘁。孕早期流產是很多女性都不願意面對地一個問題，有的是因為遺傳基因的影響，有的則是因為不良生活習慣的影響，不管怎樣，女性面臨的痛苦是很大的。接下來就讓我們一起來了解一下，女性在孕早期應該怎樣預防流產的情況發生。

女性應該怎樣預防孕早期流產的情況發生呢？

1、去醫院做檢查

如果女性已經經歷過孕早期自然流產的情況，應該儘快的去醫院做相關檢查。可以檢查一下染色體，看是否是遺傳基因或者不良基因的影響。也可以檢查一下其他的項目，看看是否出現導致孕早期流產的疾病，要找到流產的根由，這樣才能解決問題，讓下一次孕早期自然平和地度過。

2、不要太勞累

很多女性之所以在孕早期自然流產，是因為她們不知道自己懷孕了，依然進行高強度的體力勞動或者腦力勞動，太過於勞累而出現這樣不幸的情況。希望各位女性如果不想懷孕就要做好避孕措施，如果想要懷孕就要合理地備孕，而且還得早早地發現自己懷孕的情況，充分地休息，不要讓自己太累。

3、不要讓自己受傷

如果女性腹部受到外力的衝擊，也會使女性出現流產的情況。在孕早期女性出門的時候，要做好對自己的保護，要穿平底鞋，不要穿高跟鞋。儘量不要去人多的地方，如果路況不好，要慢慢地前行。如果平日裡有開車出門的習慣，這個時候就不要開車了，打車出門比較安全。

4、孕早期不要進行性生活

懷孕初期，胎盤的附著不是特別的牢靠，在懷孕的前三個月不要進行性生活。之所以有這樣的建議，是因為在進行性生活的時候，女性容易出現宮縮，而孕早期女性宮縮是很危險的，會導致流產發生。在這件事上一定要多加克制，要等到穩定的時候再考慮進行性生活。

5、要讓自己有個好心情

得知自己懷孕了以後，有緊張的感覺是很正常的，但是千萬不要過於緊張。要保持一個好的心情，不為不值得的事傷心、發火。出現負面情緒要及時排解，不要出現過於大的情緒波動，不然也會導致流產。

孕早期流產是很多懷孕的女性都不願意見到的事，在這件事上要提前做好預防工作。千萬不要不上心，不要等到流產發生了以後才後悔莫及。

家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

參考資料：

《保健護理：孕早期謹防悄然流產》，今日頭條，2020-10-31

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