曬曬我家的10元素食餐,給肉都不換,網友:北方人做麵條就是好吃

2020-12-19 騰訊網

大家好,我是愛吃的葉小廚,很高興又到了「一天一度」的美食分享時刻了。小廚平時很喜歡把我家的三餐分享給大家,分享的多了我就發現了一個很有趣的事情,就是很多網友都會問同一個問題,說我家怎麼不吃米飯只喝粥,還問我這樣能吃飽嗎,不用猜我就知道問這樣問題的小夥伴基本上都是南方人,在我們這邊一日三餐都是要喝粥的,而且粥也不是主食,很多南方小夥伴都不知道北方人主食吃什麼,今天就給大家普及一下,北方人也吃米飯,只不過吃得少,主食還是以麵食為主,比如饅頭、麵條、煎餅等等,特別是麵條,更是五花八門。

今天小廚就給大家曬曬我家以麵條為主食的午餐,南方小夥伴可以看看我們北方人是怎樣吃麵條的,別看我家午餐都是素食,別看只是花了10元錢,但是給肉都不換,午餐這幾道小菜配上麵條,吃起來真是太爽了,特別是麵條配上我做的拌醬,給多少米飯都不換。下面我就把午餐詳細的分享給大家,我相信南方的小夥伴也會愛上我家的麵條的,因為我之前把午餐發給一些網友看,網友們都說北方人做麵條就是好吃,所以我相信大家都會喜歡的。

【杏鮑菇辣醬】

這個杏鮑菇辣醬就是用來拌麵條吃的醬,是我用杏鮑菇和老乾媽做的,大家放心,看著紅彤彤的,但是一點都不辣,拌麵條吃特別香。

1.食材處理:杏鮑菇洗淨切成丁,然後用熱水燙軟備用,再準備適量的蒜末。

2.鍋中燒油,油熱後先把杏鮑菇放入鍋中翻炒,要炒三至五分鐘,把杏鮑菇炒熟炒變色。

3.杏鮑菇炒好後放入適量的蒜末調味,炒出蒜香味後再放入一大勺老乾媽。

4.炒出紅油後倒入少量清水,然後放入鹽、味精、味極鮮、老抽、蠔油調味,把料汁炒冒泡即可。

【清水麵條】

麵條要想拌著吃不是簡單煮熟就可以的,首先麵條要選擇鮮麵條,最好是手擀麵條,這樣麵條吃著才會筋道,其次就是煮好的麵條要稍微處理一下,下面我把做法簡單說一下。

1.鍋中燒水,水開後把麵條放入鍋中煮熟,煮的過程中要時常用筷子攪一下。

2.麵條煮熟後撈出放入冷水中,衝洗兩遍然後撈出瀝乾放入盆中,最後再倒入少量食用油拌勻,這樣可以使麵條非常滑溜,不會粘在一起。

【青椒土豆絲】

土豆絲是麵條的經典搭檔,把土豆絲和麵條摻在一起,一口下肚真是太爽了,因為家裡有孩子,我還特意放了些胡蘿蔔絲,使這道菜不僅好吃好看還更有營養。

1.食材處理:土豆去皮切絲,胡蘿蔔去皮切絲,青椒洗淨切絲,然後把這三樣食材放入水中清洗兩遍,撈出瀝乾備用,再準備適量的蒜末和蔥花。

2.鍋中燒油,油熱後放入蔥花和蒜末爆香,然後倒入一勺食醋熗鍋,接著再把土豆絲、胡蘿蔔絲、青椒絲放入鍋中翻炒。

3.放入適量的鹽、味精、味極鮮、五香粉調味,大火炒熟即可。

【辣炒芹菜】

這次芹菜炒的不太好看,原因是芹菜太老了,不容易入味,所以我就炒的時間長了些,多放了些老抽,雖然不好看,但是吃著很好吃。

1.食材處理:芹菜去根去葉,切成小段洗淨備用,幹辣椒切段,青椒切片,再準備適量的蔥花和蒜片。

2.起鍋燒油,油熱後放入蔥蒜和幹辣椒爆香,然後放入一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油後再把芹菜放入鍋中翻炒。

3.放入適量的鹽、味精、味極鮮、老抽、辣椒麵調味,把芹菜炒至八成熟再放入青椒,然後炒熟出鍋即可。

【豆錢玉米粥】

豆錢玉米粥是我家常喝的一種粥,煮起來簡單還省時間,主要用的豆錢和玉米面煮的,豆錢就是壓扁的黃豆。

1.適量的豆錢洗淨後放入鍋中,然後倒入適量的清水,開大火煮開。

2.把準備好的玉米面放入碗中,然後倒入適量的清水攪成玉米面糊,等到鍋中水煮開後把玉米面糊倒入鍋中,攪勻後中火煮十分鐘即可。

相關焦點

  • 北方人主食吃什麼?看看我家午餐,麵條配拌醬,多少米飯都不換!
    小廚平時很喜歡把我家的三餐分享給大家,分享的多了我就發現了一個很有趣的事情,就是很多網友都會問同一個問題,說我家怎麼不吃米飯只喝粥,還問我這樣能吃飽嗎,不用猜我就知道問這樣問題的小夥伴基本上都是南方人,在我們這邊一日三餐都是要喝粥的,而且粥也不是主食,很多南方小夥伴都不知道北方人主食吃什麼,今天就給大家普及一下,北方人也吃米飯,只不過吃得少,主食還是以麵食為主,比如饅頭、麵條、煎餅等等,特別是麵條,
  • 曬曬我家早餐,5道主食,網友:這吃法,猜不出南方人還是北方人
    曬曬我家早餐,5個硬主食,網友說:這吃法,到底南方人還是北方人?宅家這麼多天,為了打發時間,也為了自己的廚藝能更上一層樓,每天一日三餐,我都是親力親為。即使只有家常食材,也儘自己最大的努力烹飪出最好的味道,讓家人吃得營養健康。
  • 曬曬我家的素食晚餐,好吃又省錢,照這樣,吃一個月花不到300元
    每當看到這樣的留言我都很無語,吃飯花銷大,那是你不會吃,天天要不點外賣要不就是出去吃,肯定花銷比較大啊,要是自己在家做著吃,哪能花那麼多錢,就拿我家來說,我家就從不點外賣,每天都是在家做著吃,我家上周一周晚餐才花了不到70元,是不是非常省,這點錢要是出去吃,都不夠一家人吃一頓的。
  • 我家三餐,早餐花卷,午餐餃子,晚餐麵條,網友說:北方人無疑
    尤其是到了周末,不追劇,不逛街,最愛呆在廚房裡鼓搗好吃的。 我家今天的一日三餐,都是家人愛吃的。發到圈裡,網友們看了三餐搭配,都說:這吃法,北方人無疑。真的假的?發個三餐都能看出哪裡人?
  • 曬曬我家一日三餐,家常飯味道好,網友:家常菜沒肉,不合格!
    曬曬我家一日三餐,家常飯味道好,網友:家常菜沒肉,不合格!身體是革命的本錢,再忙也要好好吃飯。可能對於經常吃葷的人家而言,我家餐桌上的確是沒有葷菜或者很少;但對於要減肥的而言,覺得這樣多吃素菜挺好的。你家怎麼經常都是素菜或者是雞蛋吃得多,肉食很少,因為孩子挑食不愛吃肉,老公1米86的個子,體重已經230斤了,一直都說要減肥可一直也沒減下來,因此我家平時的飯桌上肉食比較少,但也不是不吃,偶爾會做點魚,買些醬牛肉,或者買些豬頭肉拌黃瓜吃。
  • 曬曬我家一日三餐,頓頓不將就,網友:沒有一百多下不來
    導讀:曬曬我家一日三餐,頓頓不將就,網友:沒有一百多下不來再忙也要好好吃飯,身體才是最大的本錢,只有好的身體才能更好地工作。熟悉我的朋友都說喜歡看我發美食,光看圖片都咽口水,每天除了分享還教做法,跟著寶媽都變勤快了!更有些網友好奇寶媽三餐怎樣吃?
  • 過年了,除了準備年夜飯,我還準備了一周素食晚餐,好吃不長肉!
    作為一個和減肥打了十幾年交道的我,可就早早做了準備,這幾天我除了在準備年夜飯,我還準備了一周的素食晚餐,都是好吃不長肉的家常菜,準備過年期間留著晚上吃。這7桌素食晚餐可是我精心挑選的,都是我家去年比較受歡迎的晚餐,今天就把這7桌素食晚餐分享給大家,大家看看怎麼樣。
  • 曬曬我家晚上的7桌飯菜,好吃實惠不長肉,吃一個月不到300元
    曬曬我家晚上的7桌飯菜,好吃實惠不長肉,吃一個月不到300元作為全職主婦,一日三餐都要打理,都說早餐吃得要精緻,午餐吃得飽,而晚餐吃得如乞丐,看上去這些話有點好笑,不過從健康飲食結構來說這是很正確的,所以我們家晚餐基本都是很清淡的,菜量不多,米飯也以稀飯為主,每天我都會在朋友圈曬我的午餐,很多人好奇你們家晚餐是怎麼吃的?
  • 宅家裡第20天,曬曬我家一天吃喝,網友:不掙錢也不能這麼吃啊!
    不知道大家有沒有開工的,我們全家到現在依然是宅在家裡,我剛才算了算,算上今天全家已經宅家裡有20天了,在家裡待20天說實話心態上還好,並沒有焦慮或者煩躁,每天過得還挺充實,但是這20天裡生活習慣上卻改變了不少,首先就是作息上沒規律了,晚睡晚起更是家常便飯,作息的不規律帶來的就是飲食也不規律,最明顯的就是從一日三餐變成了一日兩餐,飯菜也從頓頓大魚大肉變成了現在的頓頓小素炒。
  • 月底了,曬曬我家2月份最好吃的7桌菜,簡單健康,減肥增肥全都有
    月底了,又到了該寫月度總結的時候了,2月份的美食總結真的不好寫,可以說是我做美食自媒體以來最讓我頭疼的一次,不是沒東西可寫,是不知道如何選擇,因為今年的2月份全家都宅在家裡,這一個月我做了無數好吃的飯菜,拍了很多很多的照片,每張我都想分享給大家,可是一篇文章也裝不下,所以選擇起來非常困難,想來想去我決定把2月份的美食總結分成三篇文章來寫,儘可能地把所有的美食都分享給大家。
  • 一日三餐素食大挑戰,大魚大肉靠邊站,花了40元,全家餐餐肚子圓
    小廚一直都比較愛吃素食,所以這段時間我就給大家分享了好多我認為很好吃的素食,可是結果卻有些出乎我的意料,本來我以為大家會很喜歡,但是沒想到很多小夥伴都非常排斥素食,覺得素食不好吃。這個結果肯定是我不願意見到的,所以為了證明素食很好吃,我周末特意弄了個一日三餐素食大挑戰。
  • 麵條別再水煮了,學會這樣做,簡單又好吃,給肉都不換
    今天出門散步,整個小區被槐花香瀰漫,樹上掛麵了白色花瓣,走在樹下有一種世外桃源的感覺,摘了幾個花瓣放嘴裡,香甜可口,真好吃,大家是不是都開始用槐花做各種美食吃啦?步行到菜市場,買了兩捆豆角,準備回家做麵條吃。早上媽媽擀了好多麵條,留出一些當天吃,剩下的放冰箱冷凍,隨時都可以煮,我的早餐和夜宵又有著落啦。麵條別再水煮了,學會這樣做,簡單又好吃,給肉都不換。
  • 麵條不要再煮啦!清爽又入味,秒殺肉湯麵,比炸醬麵還好吃!
    氣溫一下降,早上就只想吃麵條,簡單省事呀,還熱乎乎的,幾分鐘就能搞定全家人的快手早餐之一,這大冷天裡,讓人能多睡幾分鐘的營養早餐,誰不喜歡呢!娃娃和老公都喜歡吃麵條,尤其是老公,真的是天天吃都不會吃膩的!可這毫無技術含量的水煮麵條,接二連三地天天做,他們沒吃煩,我做都做得有點厭煩啦!
  • 我家一周工作日早餐,好吃不貴,每天10元錢,全家能量滿滿去上班
    最近有很多的網友私信我,問我怎麼總是分享午餐和晚餐,咋不分享我家的早餐給他們看,實際上我也想把我家的早餐分享給大家看,只是我沒有信心,我怕分享給大家會挨罵,因為我家的早餐雖然好吃有營養,但是有些過於簡單了,所以我怕大家說我做的不好吃,就一直很少給大家分享我家的早餐。
  • 麵條和茄子一起做,原來這麼好吃,我家一周吃3次,上桌汁都不剩
    麵條做法簡單,省時省力,是上班族比較鍾愛的美食,麵條好吃關鍵在滷,麵條滷的做法多種多樣,最常見的有雞蛋滷,肉末滷,還有各種蔬菜滷,茄子滷是我家最常做也是最愛吃的麵條滷,做法食材都很簡單,味道卻不一般,今天曉峰就分享一下具體做法,喜歡吃麵的朋友可以參考一下:麵條不要做雞蛋滷了,換個新吃法,比肉滷還好吃,2碗不夠吃,香!
  • 適合晚上吃的素食餐,好吃實惠不長肉,一頓花不到3塊錢
    適合晚上吃的素食餐,好吃實惠不長肉,一頓花不到3塊錢。還在為長胖而擔心嗎?還在為吃什麼而糾結嗎?晚上吃什麼又經濟又健康呢?那就是番茄雞蛋面!番茄雞蛋面是一道常見的家常菜。番茄雞蛋面By anjiejun配料:雞蛋 一個、麵條 適量、西紅柿 一個烹飪步驟:1.鍋中熱油加入雞蛋炒熟2.加入西紅柿炒熟3.加入適量的水和鹽煮開裝碗備用4.麵條焯水撈出5.把麵條放入雞蛋湯中就可以了烹飪小貼士:1、健康的番茄應該
  • 曬曬我家1周晚餐,兩菜1湯擺上桌,簡單美味又實惠,每餐不足30元
    妹妹說我做的菜有家的溫度,沒有大魚大肉也吃得開懷,不到30塊錢的3道家常菜,2菜1湯實惠營養怎麼都比外賣強,曬曬餐圖讓各位朋友來點評。第一天晚餐:茄子炒肉+清炒萵筍片+白菜豬肺湯這一周晚餐食譜的一個最大亮點就是隔三差五端上豬肺。豬肺真的是好吃又實惠的一道菜,煲湯一個可以吃上三四回,整個的成本也就5塊錢左右。
  • 曬曬我家的假期大餐,成本不到50元,鮮美好吃又豐盛呢
    不到50元的豐盛大餐,有魚有肉有蔬菜,1家3口吃得好歡喜!曬曬我家昨天的假期晚餐,清蒸鱸魚、韭菜炒花蛤、蘑菇炒肉絲、煎豆腐蔬菜湯,個個鮮美又好吃,3個人吃,對咱老百姓來說,也算是豐盛的大餐了呢!1蒸1煮2炒菜,做起來還挺簡單的,如果不算食材的準備時間,半小時內4個菜也都能上桌了!
  • 曬曬我家宴客餐,花了102元吃飽吃好,比去飯館實惠,網友:摳門
    導讀:曬曬我家宴客餐,花了102元吃飽吃好,比去飯館實惠,網友:摳門忙了一小天,下午一直在錄視頻,閨蜜來家敲了好半天我才聽見,匆忙中也沒做準備,出去吃?算了還是有點不放心,把寶爸派出去買點熟食吧!家附近的老天橋熟食還不錯,天熱犯懶的時候就去買點,這次還是老地方,寶爸挑著好吃又不太上火的買了幾樣,端上桌色香味俱全的貌似也不錯,就是少了一份家常的煙火氣,往常都是廚房裡又燉又炒的,這次吃飯都晚上8點了,也來不及。還是老習慣,先曬圖再吃飯:黃瓜拌肚絲+老北京肉粉腸+整鴨+五香腐竹+五香煮花生+西紅柿拌白糖。
  • 那是你不會吃,看看我家一周晚餐,7天花了不到70元
    吃飯花銷大,那是你不會吃,天天要不點外賣要不就是出去吃,肯定花銷比較大啊,要是自己在家做著吃,哪能花那麼多錢,就拿我家來說,我家就從不點外賣,每天都是在家做著吃