早過了2歲，孩子還老愛東西放嘴巴，該怎麼辦？

吃手、把東西放嘴巴、咬筆、咬衣服等，都是屬於一種口腔感覺尋求行為，這樣的行為在2歲前是正常，因為寶寶會用口腔來幫助探索及認識世界，而且這樣的口腔刺激還能有自我安撫的效果。但如果孩子都過了兩歲，還常出現這些行為，那爸爸媽媽可就要注意了：

1. 經常將玩具放到嘴巴

2. 會咬或吸衣領、袖子，甚至咬襪子

3. 咬筆桿

4. 把頭髮放嘴巴

5. 吸手、咬手咬指甲等

孩子尋求口腔刺激，不外乎這幾個原因

01嘴巴和舌頭以整個身體來看，佔的比例雖小，但大腦的感覺皮質區，卻佔有相當大的比例，也就是說嘴巴和舌頭上布滿了密密麻麻的感覺神經，因此當我們過度刺激、不知所措、焦慮或緊張時，會想要透過滿足口腔的感覺，而獲得安撫、幫助冷靜。

02通常和咬這個行為有關，因為咬能刺激嘴巴附近肌肉，產生強烈的本體感覺，孩子會感到更容易專心，其實不少大人在想事情的時候，也會出現這樣的行為，不妨仔細觀察，而這可能也是孩子的鉛筆，常會有一堆齒痕的原因了。

03有些孩子在無聊時，會去尋求感官刺激，例如吃手、咬衣服等，通常口腔感覺處理有狀況的孩子，如太敏感、太鈍，就會容易出現這些的行為，來滿足肌肉及大腦的感覺需求。

04孩子長牙、蛀牙或牙齒不舒服，也有可能會把東西放嘴巴，這可以讓牙醫檢查確認。而某些發展問題，例如發展遲緩、自閉症，其心智成熟度低，孩子會停留在感覺運動期，偏好感官遊戲，這需要早療積極介入。

孩子愛把東西往嘴塞，怎麼辦？

01『多吹』
吹可以強化口腔周圍力氣，用力過程就是提供感覺輸入，因此可以讓孩子多吹泡泡、吹畫、吹紙片、吹口哨、吹樂器、吹蠟燭…等。

02『多嚼』
咀嚼能刺激牙齦，滿足口腔所需感覺，也能提供警醒，增加專注，因此給些孩子可以咀嚼的食物是必要的，例如蘋果、堅果、玉米麥片、肉排、義式脆餅、蒟蒻條…等。

03『多用』
可以幫孩子做口腔按摩，孩子不配合，也可以利用電動牙刷，來達到按摩口腔的效果。此外，建議多用細吸管來喝東西或吹東西，因為使用細吸管時嘴巴會比較費力些。

04『多吸』
讓孩子多費力吸，才能滿足口腔感覺，例如吸優格、濃稠果汁，自己打的果汁會更好，像香蕉牛奶、木瓜牛奶、火龍果牛奶，只要水果量多些、奶量少些，就可以比較稠。

05『多嘗』
有機會讓孩子多嘗一下冰、酸或辛香料，也是滿足口腔感覺的好方法。

06『多玩』
讓舌頭多活動，例如故意將海苔黏在嘴巴周圍，鼓勵孩子伸出舌頭將海苔舔進嘴巴；此外也可以讓孩子連續發出PaTaKaRa的音，讓舌頭變換不同的位置來發聲，也能帶著孩子玩捲舌的遊戲，說說繞口令，這些口腔運動也都能達到滿足口腔感覺的效果。