「整天把手放在嘴巴裡,一拽出來就哭」,孩子吃手,家長該不該管?

圖片: Dribbble | 設計: Anna Hurley

-導言-

自從生了娃，人生就像開啟了一個新的副本，路上有大大小小的怪獸攔路，讓很多新手爸媽手足無措。

前兩天，處事一向淡定從容的閨蜜真的慌了，在線求助：「孩子整天把手放在嘴巴裡，一拽出來就哭，咋辦呀？」

▲圖片來源：pixabay

「吃手」在寶寶身上可太常見了，皮膚細嫩又白白胖胖的小手塞進小嘴裡嘬啊嘬的，就夠萌化一大群人。但可愛歸可愛，家長們的擔心可一點不少：

「天天摸來摸去的，手不咋乾淨，不會對ta的身體健康造成影響吧？」

「寶寶一直吃手，是不是沒吃飽呀？」

「聽說孩子愛吃手的話，長大之後牙齒可能長成齙牙！」

……

有些家長也在分享自己在這方面的經驗 ，比如：在手上纏繃帶、塗苦瓜汁……

方法層出不窮，但真的有效嗎？寶寶「吃手」到底要不要阻止？今天我們就來講講寶寶愛「吃手」的問題~

1、吸吮手指的原因

寶寶喜歡吸吮手指，其實是兒童時期常見的現象，甚至在孩子出生前就已經有這種能力。孕期做超聲時，可能還會恰巧看到寶寶在腹中開開心心地嘬著手呢。

是什麼讓寶寶們對手如此「欲罷不能」？

▲圖片來源：Unsplash

（1）對外界的本能探索

嬰兒剛出生的時候，嘴巴是ta們探索世界的起點，ta能掌控的行為也就是嘴巴的那些動作，比如哇哇哭、吸吮……

很長一段時間，寶寶要靠嘴巴去感知這個世界。

一開始，ta能感知到的就是奶瓶或者媽媽的乳頭，到後來，又能控制自己的胳膊，寂寞的時候，把拳頭放進嘴裡，等到能控制手指，會把手指放進嘴裡，從多個手指到一個手指，等到手能抓東西，就把手裡的一切東西都往嘴裡放。

所以吃手指的關鍵在「吃」，而不在於吃什麼，因為，「吃」是ta們早期探索這個世界的唯一途徑，吃什麼在於ta們能把什麼放進嘴裡。

如果你在ta手裡放個搖鈴，ta還可能會把搖鈴塞進嘴裡呢。（每個孩子的情況都會略有差異，所以如果寶寶的表現不同，家長也不用著急。）

▲圖片來源：Unsplash

（2）出牙時非常難受

在4~7個月左右，寶寶開始長牙。在牙齒萌出時，寶寶的牙齦會癢，甚至可能會疼。

長牙可能導致ta過度流口水、喜歡咀嚼硬的東西，寶寶就會通過吃手來緩解出牙帶來的不適。因為手指是ta最容易接觸到的東西，又鮮嫩爽滑，Q彈多汁……（咦？好像有哪裡不太對）令寶寶愛不釋口。

（3）處於口欲期

弗洛伊德以身體不同部位獲得性衝動的滿足為標準，將人格發展劃分為5個階段。而0~1歲正好處於口欲期，此期嬰幼兒以吸吮、咬和吞咽等口腔活動為主，滿足本能和性的需要（我們在《如何與孩子談性》裡提到過，原文請戳這裡）。

（4）缺乏安全感/緩解壓力

寶寶小時候會對周圍的事物非常敏感，容易產生恐懼和壓力，也容易缺乏安全感，吃手指是ta們安全感的來源之一，也是自我安慰或逃避和緩解壓力的方式。

這個情況其實在ta們長大之後還很常見，當遭到家長批評時，很多孩子都會在一邊默默地啃手指來緩解壓力。

仔仔就曾遇到過一個幼兒園小盆友，總會突然吃起手指，後來才發現，這是因為他坐校車上學，車上的大孩子老是欺負他。

▲圖片來源：Unsplash

2、寶寶吃手的好處

簡單的一個吃手動作，在寶寶茁壯成長的過程中也提供了諸多好處，比如，賣萌俘獲人類巨獸……

（1）鍛鍊手眼協調性

吃手的過程能鍛鍊手的靈活性和手口的協調性，為寶寶以後自己進食打好基礎。從吃拳頭到吃大拇指，也說明寶寶支配自己身體的能力有了很大的提高。

（2）穩定情緒

上文已有介紹，吃手有撫慰和鎮靜的作用，當寶寶肚子餓了，或者感到疲憊、緊張、不安的時候，吸吮自己的手指就會安定下來。有些寶寶在長大之後，還會在緊張的時候咬手指來自我安慰，舒緩自己的壓力。

（3）認知世界和培養自信心

弗洛伊德認為：口欲期的寶寶通過口腔與外界的互動來獲得滿足。

如果你在口欲期阻止嬰兒吃手，ta看似很乖、很省心，但是由於ta沒有得到滿足，可能在0~1歲口欲期之後，家長們會發現孩子偷偷躲在房間裡啃手，甚至比0~1歲的寶寶還嚴重。

而且在口欲期沒有得到滿足的孩子，ta們心理髮育將受到很大的影響，長大後也容易變得沒自信、多疑膽小。

▲圖片來源：Unsplash

所以，寶寶如果想吃手的話，在正常頻率的情況下，爸爸媽媽們就儘量滿足ta的心願吧，否則，一切暴力幹涉，都會造成比吃手指還嚴重的後果。

但是要注意兩點：一、因為寶寶的小手會接觸到各種東西，所以要注意避免因為衛生問題引起的一系列傷害。二、要預防寶寶過度吃手，來儘量避免由此引發的手指變形、牙齒不整齊等問題。

那麼家長應該如何應對呢？

3、如何預防？

（1）注意衛生

給寶寶勤洗手、勤剪指甲；對寶寶能接觸到的玩具進行消毒，並且要及時檢查是否有易掉落的部件，防止被寶寶誤吞，造成生命危險。

（2）弄清原因再處理

如果因為飢餓，應培養孩子規律的進食習慣，做到饑飽有度，當然，如果真的該餵食了，就別餓著孩子啦；

如果因為缺乏安全感，則要多給孩子陪伴，和ta互動來轉移其注意力；

如果是因為對外界好奇，可以幫孩子找一些事情做，讓ta可以對外界有更多的接觸方式 ；

如果是因為出牙期難受，可以給孩子做牙齒按摩緩解寶寶的不適症狀。記得，家長的手一定要洗乾淨哦~

▲圖片來源：Unsplash

美國兒科學會表示：

每個孩子都有自己的習慣，只有當吮吸手指的時間過長，或者影響了孩子的嘴型及牙齒整齊度的時候才應該擔心。

超過一半的孩子在6~7個月之後就不再經常吮吸了，有時孩子直到8個月左右還會偶爾吸吮手指。

如果孩子超過4歲了還在吃手指，就應該積極幹預或者找醫生諮詢。因為長時間吃手，會影響孩子的口腔上顎以及牙齒排列。而且ta還會受到玩伴、兄弟姐妹和親戚的消極評價的影響。

所以如果寶寶在4、5歲還有吸吮手指的習慣，家長就要採取一些鼓勵或者厭惡療法，當然這也取決於嚴重程度，比如吃的頻率、強度、持續時間。如果只是在睡前吃幾下，入睡後手就拿出來了，其實也無大礙。

▲圖片來源：Unsplash

一開始溫和的提醒，特別是在白天的時候要提醒ta。但是如果說越來勁，那建議停止提醒和評論。

也可以採用階段式療法慢慢引導孩子戒掉吮吸習慣，從1小時，到晚飯後，再到一整天不吸吮手指直到逐漸戒掉，同時正面鼓勵孩子。

對於突然出現吃手指行為，一定要找到生活中有沒有誘因，去除誘因，吃手指的行為自然會緩解，前面提到的校車上被欺負的小朋友，後來媽媽親自接送，他就不再吃手指了。

當然我們更願意幫助孩子強大起來，去面對別人的欺負。也可以讓孩子看一些吃手指會變醜的視頻，讓孩子自發地想要戒掉吃手指。

如果這些措施不管用，最後採取厭惡療法，可以嘗試在手上塗苦的東西、在手指上纏上繃帶，也有專門的指套，這樣做可以讓孩子在每次想要吸吮手指的時候得到提醒。（這個方法，是不建議家長使用在幾個月大的寶寶身上的哦！）

在很少的情況下，如果孩子的牙齒很不整齊而上述方法均不管用，一些牙醫會建議在口腔中安置一個裝置，既能防止手指對上顎或牙齒施加壓力，也能讓吸吮時不能形成密閉空間，阻止吸吮。

-完-

不管用什麼方法，前提是孩子自己願意，你才可能成功。

我愛這個世界。

作者：六小團

責任編輯：梧桐