■打破砂鍋
看到寶寶吃手，不少家長都會擔心，怕手髒容易導致寶寶生病。尤其是家裡老人，往往強制性阻止寶寶吃手。殊不知，這樣的做法對孩子健康成長十分不利。請關注——
「孩子3個月了，最近總是吃手，把整個手都放進嘴裡，還用手指抓來抓去，是要長牙嗎？」
「寶寶最近開始迷上了吃手，而且比較嚴重，也開始流口水了，我看到有媽媽在寶寶手上塗上辣椒，這樣好嗎？」
「孩子3歲了，為什麼還是吃手？是缺營養元素還是心理安慰？」……
最近，有不少家長反映寶寶吃手的問題，對於初為父母的他們而言，很難理解寶寶為什麼會吃手，甚至到了四五歲還在吃手。而家裡幫助帶小孩的老人們，往往採取強制幹預的辦法來阻止孩子吃手的習慣，貌似可以很快使問題得到解決。
然而，這種強制性幹預究竟是否合適？是否應該阻止寶寶吃手？為此記者專門採訪了北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師劉春陽，以期得到一個權威的解讀。
小嬰兒吃手可促進大腦發育
「其實寶寶到了兩個月之後開始吃手，是智力發育正常的表現，如果兩三個月了寶寶還不會吃手或者不能將手放到嘴裡，反而有可能存在問題。」劉春陽說，「當寶寶能把手放在嘴巴裡啃的時候，說明寶寶的運動肌群與肌肉控制能力已經相互配合、相互協調了。」
事實上，寶寶從兩個月左右就開始認知世界了，神經系統的各種功能開始發育，小嬰兒的口唇觸覺神經比手指的觸覺發育更早，「口」對於2—5個月大的寶寶來說是探索世界的工具，通過口來探索和體驗周圍的事物。著名心理學家弗洛伊德把嬰兒出生後第一年稱為「口欲期」，他認為一歲以內的嬰兒獲得各種欲望滿足的主要途徑是口部（即吸吮、吃喝、吃手），這是人格發展的第一個基礎階段。
「吃手對寶寶的智力發育和口腔功能有很好的促進作用。在八九個月的時候寶寶喜歡吃拳頭，拿出來放進去，樂此不疲。這對於口腔敏感過度（比如說不吃有顆粒感的食物或固體食物）的孩子有降低口腔敏感的作用；而對於口腔敏感度不夠的孩子有刺激提高口腔敏感度的作用，吃手對於孩子順利渡過口欲期有著雙向作用。」劉春陽指出，同時吃手對孩子的心理髮育也有積極的促進作用，當寶寶感到不安、煩躁、緊張時，吃手會鎮靜寶寶的情緒。有的寶寶在淺睡狀態時，會用吮手指來尋求自我安慰而重新入睡。
「1歲以內吃手都是正常的，不用急於幹預。」劉春陽說。
不同階段吃手有原因可尋
劉春陽指出，一般來說，大部分孩子到了八九個月的時候就不怎麼吃手了，但也有一部分孩子1—3歲的時候也在吃手，還有一部分甚至是四五歲還在吃手。
「可能很多家長會擔心手不乾淨，或者把手吃的變形以及影響牙齒發育等，1歲以內的寶寶這些都不用過於擔心。這時候只要注意衛生，避免接觸外界病菌就可以。」劉春陽說，「而過了1歲以後，孩子有了更多的娛樂活動，就漸漸不會再吃手了，比如手裡會拿餅乾、玩具等，從而轉移了寶寶的注意力。有的孩子也會在犯困的時候吃手，但只要吃手不是很頻繁，就不用過於擔心。」
劉春陽指出，如果1歲以後還頻繁吃手如白天晚上都吃手，就要考慮是否有一些其他因素，比如是否感覺孤獨、無聊，家長對他關注的少、陪伴的少。孩子是否處在緊張、陌生或者有壓力的環境下等。
劉春陽提醒，這時候如果長期過度吃手，手指就有可能會變形，同時還可能影響牙齒的咬合、導致手指破損、指甲脫落等，需要家長適當進行幹預，比如多陪孩子玩、讓孩子手上有東西可玩，或者試探性地換其他手指頭吃，如果其他的手指能接受，就可以慢慢逐步改掉吃手的習慣。同時也要注意家庭氛圍是否和諧等。
過了4歲以後如果孩子依然有吃手的習慣，就需要考慮是否存在心理問題，注意緩解孩子的心理壓力，豐富孩子的娛樂活動。
幹預吃手要講究科學方法
目前對於孩子吃手的問題，家長主要存在兩方面的誤區，一個是在孩子兩三歲的時候不讓吃手，有的採取強制性幹預措施，包括語言暴力、身體暴力或者通過抹辣椒、抹黃連，試圖阻止孩子吃手。其實這樣對孩子的心理會有很大的影響，比如增加孩子的挫敗感。還有一部分家長，孩子三四歲仍在吃手，卻漠不關心，放任自流。這時候應該幫助孩子多找找玩伴兒，豐富她的精神世界和娛樂生活，多給予一些關注和鼓勵。
「切忌隨便訓斥孩子。」劉春陽說，不要太刻意或過多指責孩子的吃手問題。在糾正或幫助寶寶戒除吸手指的習慣時，應該循序漸進找對方法，千萬不要因為太過緊張而導致寶寶產生心理壓力。最重要的是，父母的態度不能操之過急，儘量不要把焦慮的情緒帶給寶寶，先分析吸吮手指的原因，然後再對症下藥，才能迅速有效地解決問題。比如當發現孩子正在咬手指時，可以心平氣和地拉出他的小手，然後陪他玩一會兒，讓他小手忙得沒功夫塞進嘴裡。
「如果在家無法幫助孩子把吃手的毛病改掉，可以帶孩子到醫院進行矯正，目前來醫院就診諮詢孩子吃手問題的家長挺多的。有的孩子比較容易戒斷，有的孩子則不容易戒斷，就需要家長持之以恆地幫助孩子克服。」劉春陽指出，也有一些情況，兩歲以後孩子如吃手比較頻繁，有可能是營養素的缺乏，這時候可以做一些微量元素檢測，看是否缺鐵、缺鋅等。
「想讓孩子改掉吃手、咬指甲的習慣，還可以適當採取表揚和鼓勵的方法。只要孩子有一點點進步就應該給予表揚和鼓勵。壞習慣的形成需要時間，而好習慣的培養也同樣需要時間，一定要有足夠的耐心。」劉春陽強調。