家長該不該在孩子面前哭？

電視劇《白色月光》裡，張一目睹丈夫出軌後，情緒完全崩潰，在女兒面前失聲大哭。

這時，一個爭議就來了，家長該不該在孩子面前哭？其實這也是很多家長都在為難的問題，我們的孩子還那麼小，怎麼能把負面情緒帶給他呢？更別說哭了。

以前傳統的觀念認為，大人不應該在孩子面前哭，孩子小 ，會給他造成陰影。大人的悲傷應該由自己來承受。

但其實不是的，每一個家長都是從孩子變成大人的。家長有成年人的累與苦，在孩子面前哭時一定是崩潰到了極致的，沒人能忍住，也千萬別忍住。

1、家長可以在孩子面前哭

瑪麗·弗裡斯塔德博士告訴我們，讓孩子看見家長哭沒什麼大不了的。

現在這個年代，我們深知養育一個孩子的不容易，怕照顧不好，更怕教育不好自己的孩子。每個成年人都不容易，總會有極度脆弱和崩潰的瞬間。哭可以，發洩情緒也可以，但千萬要注意，不要嚇壞孩子。

家長可以在孩子面前哭，但別總是在孩子面前哭，會影響孩子。要注意頻率和次數。總是在孩子面前哭會讓孩子變成一個悲觀、脆弱，沒有安全感的人。

2、在孩子面前哭有利於培養孩子對情感的洞察力

孩子總有一天會長大，會體驗悲傷、難過、快樂等複雜的情緒。我們始終不能一直將孩子放在羽翼之下，他們總會有獨立的一天。家長在孩子面前哭，能適當刺激孩子，讓孩子體會悲傷的情感。

也有助於培養孩子洞察情感的能力，以及培養對父母的關心和心疼。有時候孩子一個小小的安慰對家長的幫助是顯著的。

往後，孩子對情緒的感知能力更強，容易擁有共情能力，也更能體諒家長的不易。

3、在孩子面前哭之後，要向孩子解釋原因。給孩子安全感。

其實家長在孩子面前哭，有時候會嚇到孩子，對孩子也有壞處。就像電視劇裡張一的崩潰大哭嚇到女兒一樣。這時家長要做的，就是如何跟孩子稍微解釋原因，儘量消除孩子的不安感。

家長在孩子面前哭過之後，冷靜下來，安慰孩子，告訴他你為什麼哭的原因，雖然太小的孩子不一定聽得懂，但要告訴他事情是可以解決的，你只是有點難過。只要一家人在一起，什麼事情都是可以解決的。

太小的孩子看見父母哭會覺得很沒有安全感，也不知道悲傷是什麼，這時候要告訴孩子，家長會一直陪著他，給他安全感。就像電影《小婦人》一樣，我們是一家人，遇到困難也是可以一起承擔的，而不是一個人獨自承受。

當孩子年齡大了，處於青少年時期，這時可以跟孩子講你為什麼哭的細節和原因了，他已經長大並開始有主見，也應該有承受悲傷的能力。

這時候也可以聽聽孩子的看法和建議，並告訴孩子，這件事情是可以解決的。不要讓孩子有覺得家長哭了，世界崩塌了，事情解決不了的想法。

家長可以在孩子面前哭，畢竟不是每個人都是銅牆鐵壁，堅不可摧。任何事都是兩面的，家長在孩子面前哭是有利也有弊的。我們要做的是，儘量消除不好的弊端。

但更重要的是，培養孩子的堅強與感知力。

要讓孩子明白，人並不是一帆風順的，哭只是宣洩悲傷的一種方式。哭完了，悲傷之後就要站起來勇敢面對，解決問題。這才是教育孩子堅強勇敢的方式，不要讓我們的孩子像溫室裡的花朵一樣脆弱。