孩子睡前這3個壞習慣不糾正，長大後與高個子無緣，真要重視了
2020-07-25 溫柔虎爸文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享
很多家長都希望自己的孩子長得高挑漂亮，孩子的身高除了基因遺傳以外，還受到諸多方面的影響，比如營養，比如後天的運動等等。
孩子睡前這3個壞習慣不糾正，長大後與高個子無緣
李女士是一位空姐，淨身高175，她的愛人也是一位機長，兩人都是人們心中一對又高挑又耀眼的璧人，但是他們的孩子已經12歲了，身高還是在140左右，兩人看在眼裡，急在心裡，因為他們平時給孩子的營養都是很科學全面的，孩子平時也沒有說什麼有什麼不舒服的地方，因此，李女士懷疑孩子是不是得了什麼隱性的疾病才導致身高遲遲拔不上去的。
李女士特意抽出時間，掛了專家號，帶著孩子風風火火的來到了醫院，在醫生幫孩子檢查以後，發現孩子身體的內分泌混亂，在醫生詢問孩子平時睡前的習慣的時候，李女士說孩子平時喜歡看書，於是自己就給孩子買了一個ipad讓孩子可以睡前看看電子書，但是有時候孩子看得太晚，家長說了也沒用。
醫生聽完以後，就說找到原因了，他說孩子長不高的原因就是因為睡前的這些壞習慣，現在孩子還在發育中，家長要儘快糾正，不然晚了以後想要矯正也就來不及了。
為什麼養成良好的睡眠習慣有助於孩子的身高增長
孩子晚上睡覺是身體激素分泌的高峰時期，尤其是凌晨1點到早上6點，如果孩子不能養成良好的睡覺習慣，那就是相當於錯過了充分利用睡眠時間來長高的機會。
哪三種壞習慣會影響孩子的發育？
熬夜晚睡
現在很多人都有熬夜的習慣，不是不想睡，而是睡前必須做點什麼才能睡得著，最常見的就是玩手機，熬夜玩手機不僅傷眼睛，傷頸椎，更重要是會影響生長激素的分泌，因為玩手機的時候會給大腦灌輸很多信息，正面負面的都有，這樣大腦承載的信息量負荷過重，就容易導致睡眠的時候做夢，真正能夠孩子深睡的時間就會減少，所以就會影響到生長激素的分泌。
睡前吃太飽
在成長期間的孩子似乎很容易就餓，他們需要消耗大量的食物，因此，有很多孩子都有吃宵夜的習慣。但如果宵夜吃得太飽，肚子裡的食物還沒有能夠消化得那麼快的時候就睡覺，那身體就會一直處於超負荷的狀態，會容易睡不著，如果常年累月都有吃宵夜的習慣，還會容易引起肥胖，還有腸胃的疾病。
開夜燈睡覺
有些孩子怕黑，晚上總想著開一盞燈睡覺，但事實上睡眠環境光線太亮，其實是會影響睡眠質量的。如果光線比較刺眼，孩子進入深度睡眠的時間就會偏少，容易睡不安穩、多夢。這對也會造成孩子睡眠質量下降，影響身體發育。
要想孩子長得高，真的不是一件輕鬆的事情，無論是父母的基因，還是後天的營養搭配，還是運動的輔助，還有良好的睡眠習慣等等，每一樣都缺一不可，如果父母本來就擁有了好基因，但是因為後天的不良習慣而導致了孩子長不高，那是十分可惜的，希望有以上不良習慣的孩子的家長，都能夠及時發現和矯正。
今日互動話題：你家孩子睡前有以上這幾個習慣嗎？歡迎在評論區留言交流！
【本文圖片來源網絡，如有侵權，請聯繫刪除】
相關焦點
-
孩子睡前有這4個壞習慣，長大後幾乎與高個子無緣，父母別不在意
，基本與高個子無緣然而身高是不受個人控制的，不是隨心所欲想多高就能夠多高的。小陳這才相信了父母的話，開始按時睡覺不熬夜，最終讓自己的身高定格在了175釐米，距離爸爸的180釐米足足還差了5釐米。如果孩子睡前有這4個壞習慣，那麼很難變成高個子：熬夜如今許多孩子都會有的一個毛病，那就是熬夜。有的孩子並不是因為睡不著，而是因為不想睡覺熬夜。 -
孩子長不高，「元兇」多是睡前這3個壞習慣，再不糾正恐難長高
，但是等到長大了之後，也依然個子不見長，同齡的孩子都已經長得非常高了，但是他依然是這個樣子，這讓家長們開始擔心了。等到真正的去醫院看了一下之後才知道，「元兇」原來是睡前一些壞習慣導致。如果孩子長期有這幾個壞習慣的話，可能就會影響到孩子的身高問題，甚至還有可能讓孩子身體產生「異常」。 -
吃飯時有這3個「壞習慣」的孩子，長大後多半沒出息，要及時糾正
其實一個人的餐桌習慣可以影響人的一生，所以說，想要孩子將來有出息，一定要從小養成好的餐桌習慣，否則長大了，想改掉都難。看到這個情況後，有人說：孩子餓了吧？看著那麼著急。聽到有人說這話，孩子家長笑著說：孩子一直就這樣，比較護食！ -
寶寶的這三個壞習慣,很可能拉低長大後的顏值,媽媽要儘早糾正
其實決定孩子顏值的因素，不僅僅取決於父母的基因，孩子的很多生活習慣也十分重要。比如下面的這三個壞習慣，就很可能會拉低長大後的顏值，爸爸媽媽要是發現了的話，一定要儘早糾正。這三個壞習慣，會降低寶寶的顏值1、單邊咀嚼其實孩子長期單邊咀嚼會造成雙頰大小不一，按照解剖學的角度，肌肉的反覆活動會使得該處的肌肉比別處更加發達，從而更加粗壯。 -
孩子睡前有這3個壞習慣，父母要當心，別讓它們偷走孩子的身高
有了孩子後，父母們便開始了各種操心，在身高這方面，父母最為重視，特別是父母自身不太高的話，更是憂心。我聽小塗這麼說後，馬上對她說：「孩子睡前習慣很重要，做的不對，容易導致孩子長不高！」雖然說孩子的身體絕大部分受遺傳因素影響，但是還有百分之三十受後天因素影響，所以我們想要孩子長得高，決不能大意了，若孩子睡前有這3個壞習慣，父母要當心，別讓它們偷走孩子的身高！ -
這3個睡前壞習慣，正在「偷走」孩子的身高，有些父母還沒察覺
人們身體健康離不開良好的睡眠，只有擁有優質的睡眠質量，才能幫助身體實現正常運轉，孩子更是如此。對於小孩子而言，好的睡眠質量能夠使其長得更高更壯，所以孩子養成好的睡眠習慣很是關鍵。如果家長發現孩子的身高比同齡人差很多，那麼就要關注孩子的睡眠，並看看有沒有壞習慣的作用力，如果有的話家長越早糾正對孩子越好。 -
這3種孩子長大後沒出息，都是「偽聰明」，父母要及時糾正
，父母要及時糾正第一種是耍嘴皮的孩子愛耍嘴皮的孩子，一般大人都覺得孩子很會說，可是不幹實事，就會「拍馬屁」。>愛耍小聰明的孩子，小時候大人會覺得孩子精神頭夠用，腦瓜聰明，可是長大後耍小聰明就不一定是好事。 -
孩子長不高,看他睡覺有沒有這3個壞習慣,家長發現要儘快糾正
寶貝出類拔萃倒還好，如果不是，聽多了「那誰，小你家的N個月，還高你們一截」之類的話，肯定心裡堵得慌。你不禁會想，寶貝不長個，怪誰呢？有數據表明人的一生中，有三分之一的時間用在睡眠上，這個比重足以看出它對人的影響有多大。那麼孩子長不高，就要看他睡覺有沒有這3個壞習慣，家長發現要儘快糾正！ -
孩子如果這3個部位短，基本上和高個子無緣，家長要格外留心
導讀：孩子如果這3個部位短，基本上和高個子無緣，家長要格外留心各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：孩子如果這3個部位短，基本上和高個子無緣，家長要格外留心！那麼我們就來看看吧！ -
長大後沒本事的孩子，吃飯時多半會有3個「壞習慣」，家長早糾正
，長大以後也很難糾正了。李玫瑾教授說過，吃飯時有3個壞習慣的孩子，長大後多半沒有出息，家長一定要注意，幫助孩子糾正。要 如何培養孩子，建議家長可以學習《正面管教》這本書。，18個孩子的祖母，這本書中的每一條都是經過實踐的檢驗，經過總結升華，專業又實用。 -
孩子睡前的3個「壞習慣」會悄悄「偷走」他們的身高，父母要重視
一位曾有同樣困擾的熱心寶媽郭女士向她詢問孩子的睡前習慣，鍾女士說薇薇每天八點半左右睡覺，她有時躺在床上睡不著，會纏著鍾女士陪她玩詞語接龍遊戲，結果常常是越玩越興奮，薇薇越是睡不著，有時孩子睡著時已經臨近10點。聽完鍾女士的講述，郭女士一語道破孩子長不高的原因，正是睡前玩遊戲阻礙了孩子長高。 -
孩子這四個壞習慣，家長要重視，縱愛過多到六歲很難改正。
孩子是全家人的心肝寶貝，是全家人的掌上明珠，從小一定要養成好的習慣，以後才能更加出色。老人常說：三歲看大，7歲看老，而孩子三到六歲是性格形成的關鍵期，在這期間，如果孩子有什麼壞習慣不及時糾正，會給孩子以後的人生會造成嚴重的後果。孩子有以下這四種壞習慣，親愛的家長一定要及時糾正：1、孩子平時總是忽視別人說。 -
長大後不孝順的孩子，小時候大多有這3個特徵，現在糾正還不晚
文章/熊二編輯/御姐每一對父母在撫養孩子的時候雖然都不求孩子長大能夠回報些什麼，但還是希望自己的孩子能夠在將來能夠對父母孝順些。但卻又被爺爺奶奶阻止了：&34;但是爸爸沒有理會兩位長輩的言語，還是對著孩子打了一頓：&34;。幸好在壯壯長大的過程中，雖然爺爺奶奶對孩子很溺愛，但是爸爸還是有對孩子進行一些管教的，否則孩子會在從小就養成了不懂感恩、暴躁的壞習慣，那麼到孩子長大後這習慣會更難改正，甚至是變本加厲。 -
從小愛咬指甲的孩子，長大後可能有這2種結局，糾正要趁早
由此可見，孩子愛「咬指甲」，原因有很多種，並不只是因為某一種原因才會這樣的。想要解決問題，家長應該對症下藥。但是不管是因為什麼家長都應該及時發現，加以重視，否則等到孩子長大後才想著要糾正的話，一切就都為時已晚了。 -
若孩子有這四個壞習慣，家長應該幫他糾正，不然長大後就難辦了
概述：每個家長都希望孩子能夠在長大之後成為家裡的頂梁柱，能變得很優秀。但是我們要知道，如果想要讓孩子變得優秀起來，就離不開家長的教育。還有，家長在一些方面上是絕對不能縱容孩子的，如果家長看見了孩子有某些壞習慣，還縱容、一味地包容的話，那麼對孩子的未來是會產生極大的影響。所以當家長發現孩子有壞習慣的時候，就應該幫助他改正，不然長大後就難辦了。 -
醫生:從小愛咬指甲的孩子,長大後可能有這2種結局,糾正要趁早
所以說，作為家長，我們必須給予孩子高度重視，時刻關注孩子的變化，及時發現孩子身上出現的問題並幫助孩子改正，只有這樣，才能避免這些小問題演變成「惡習」。「咬指甲」是很多孩子在成長的過程中，很容易出現的一種壞習慣。有些家長起初並不會太在意這些，只是覺得這很正常。但其實，這種事時間拖得越久，這種毛病就越為嚴重。 -
孩子吃飯的這幾種壞習慣,你家孩子有嗎?家長們要及時糾正
老人如此在餐桌上如此溺愛孩子，那麼孩子今後肯定也會養成不好的餐桌習慣。那麼孩子有哪些不好的餐桌壞習慣是需要家長注意並糾正的呢？1. 不懂得分享食物有些孩子在遇到自己喜歡的食物，就拿在手裡，自己獨享，不管多親近的人都不願意分享。這種習慣非常的沒有禮貌，很多家長認為孩子只是護食，但這種行為很容易影響到孩子的人際交往，如果家長不及時糾正，孩子將來就很難會有出息。 -
孩子腿部出現2個「特點」，長大多半是高個子，你家孩子有沒有？
「可別小看這兩釐米，沒準兒差距就是這樣拉開的。」閨蜜說起自家寶寶的身高時言語中充滿了焦慮，「真希望孩子能長一雙大長腿呀！」閨密這種想要孩子長高高的願望也是很多父母的願望。雖然事後田亮夫妻倆對此進行了澄清，他們表示這是攝影師的一個拍攝靈感，孩子實際的身高是一米六多，不過雖然如此，但是森碟的身高也確實要比同齡的孩子高一點。網友們紛紛評論說，小時候的森碟就長得瘦瘦高高的，長大後身高發育自然不成問題，肯定是個高個子。 -
身高與睡眠息息相關，要想孩子多長几公分，兩個睡前習慣要糾正
，這容易影響孩子身體分泌生長激素，也就會影響孩子的身高。而孩子生長激素最旺盛的階段，正是他們在睡覺的時候，正是如果孩子睡前有壞習慣，影響孩子睡眠質量，那麼也就影響了孩子的身高。孩子睡前的兩個習慣要糾正1. -
孩子有這三個特徵，父母一定要重視，不及時糾正長大很難有出息
從某種意義上來說還是很有道理的，孩子小孩時候的良好品行加以正確引導，就會成為未來發展的有力因素，但是一些不良行為如果不及時幹預和糾正，那就會對孩子的成長產生很不利影響，孩子有這3個特徵父母一定要重視，不及時糾正長大很難有出息。