千萬別弄錯了，後果很嚴重！你的孩子刷牙牙膏用的正確嗎

看，我們家的寶貝豆豆正在刷牙，因為他知道刷牙能防止蛀牙，並且只需要一點牙膏就行，看到了嗎？豆豆將牙膏擠滿了牙刷的三分之一。

牙膏的用量是很重要的，因為如果你用的太多，那你就有患上氟中毒的風險。這會導致恆牙變色或有凹坑。當孩子使用含氟牙膏過量時，很多時候就會出現這種情況。父母的監督是非常重要。

兒科醫生建議說，防止氟中毒最好的方式就是告訴孩子一點點牙膏就能起大作用。那麼到底應該給孩子用多少牙膏呢？

一個三歲以下的孩子使用含有氟化物的牙膏時，取那麼一點就好，大約就是一粒米的大小就可以了，千萬別嫌少哦，因為這已經足夠了。

一旦你的孩子到了三歲，他或她應該像豆豆一樣，用約豆子大小的牙膏來刷牙。刷完牙後漱口吐掉，保證漱口乾淨哦。