臘肉炒兒菜的做法,簡單3步,清爽下飯,尤其是老人和孩子多吃點

2020-12-20 秀秀愛美食V

早晨剛起床,就看見窗外朦朧的小雨,終於涼快了一點,前幾天氣溫還挺高的,天天曬得我一點精神也沒有,整天都懶散!雨下得很大,氣溫下降,這對我們來說既是好事也是壞事,好的是涼快,壞的是:家裡一點蔬菜都沒有了,中午該做些什麼吃啊?我到廚房去看看,還有一點臘肉和兒菜,以前聽人說過炒臘肉的做法,但自己一直沒有做,今天中午就做一次,看看味道怎麼樣?

談到臘肉和兒菜,想必大家都很熟悉,我家的臘肉還是年前的,到現在還沒空吃,臘肉不用我多介紹,大家都很熟悉,下面就來談談兒菜吧,兒菜是我們家的一道家常菜,有些地方把兒菜叫做娃娃菜、超萵苣、抱子芥,這幾個地方的叫法也不一樣,我們這邊的兒菜叫兒菜,兒菜裡富含鈣、鐵、磷等多種物質,多吃點能提高人體免疫力,促進生長發育等等,特別是老人和小孩多吃一點哦!今日就將這兩種食材搭配,吃起來清爽解膩,這是一道家常菜,做法還不錯,但如果步驟把握不好,臘肉吃起來老硬,而兒菜卻一點也不膩啊!不要直接下油鍋炒菜!增加步驟,口感鮮嫩可口,解膩!

【臘肉炒兒菜】

[原料]臘肉,兒菜,紅椒塊,幹辣椒,生抽,鹽。

[生產步驟]:

一、先將一塊臘肉放入鍋內煮15分鐘,然後將兒菜去皮,洗淨切片,放入盆內,用鹽拌勻醃15分鐘。

二、煮好的臘肉切成薄片,兒菜醃好後,放在水裡多衝洗兩次,洗淨鹽塊上,擠幹水備用。

三、冷油熱鍋將臘肉放入鍋內炒香,然後加幹辣椒翻炒出香味,再將兒菜放入鍋內翻拌均勻,再加紅辣椒塊,生抽翻炒均勻,即可出鍋。

[注]

一、不能直接切成小塊,應先下鍋煮15分鐘,使臘肉口感軟嫩有勁道,若不焯水,臘肉就會變老變硬難以食用。

二、兒菜洗乾淨後不能直接下油鍋,要先放鹽醃15分鐘,因為兒菜要直接下油鍋會很澀,只能放鹽醃一下,然後再多洗兩次,把油鍋擠幹才能下油鍋啊。

三、炒臘肉時,不要放太多的配料,只放幹辣椒和紅辣椒增加香味,加生抽增加顏色即可,不放鹽,因為醃過的兒菜不放鹽,如果再放,味道就會加重。

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