精神疾病的進化意義：厭食、焦慮、抑鬱、躁鬱、精神分裂為何存在

一篇短文，這是我最近看《新發現》雜誌發現的，是國外科學家從進化心理學角度，對精神疾病的最新研究成果。很少有心理方面的文章從進化角度進行分析，比較新穎，所以整理了一番，加了一點自己的理解，發布如下：

精神病學家觀察到，精神疾病的遺傳性大約在40%至60%之間。

既然精神疾病具有遺傳性，那麼為何精神疾病這種看起來是負面的、不好的內容，怎麼會從人類身上延續至今？

從進化論的角度來看，既然一個基因能夠持續的遺傳，那至少說明這個基因在某種程度上是比較能夠適應生存的，或者說他的存在對個體的生存是有一定價值的，否則他就不會被自然選擇而保留下來。

所以從這個角度來看，精神疾病給人類帶來哪些優勢這個問題是值得去探討的。

而且，這還有一個意義，那就是如果我們承認心理疾病有一定的適應性，那麼我們可能就可以用一個新的視角去治療它們。

從某種角度說，一些適應性的行為，就不一定一定要對它做出改變了，我們可以改變的是對這個行為的看法。

當然，也必須指出，不是跟一個具有精神疾病而內心痛苦的患者說，他的疾病跟進化有關，這就能讓他好起來。更主要的是，通過對進化意義的研究能夠讓他知道，這一切並不是毫無意義的。

至少，在曾經的某些時刻，它曾經發揮過一些重要的，甚至可能是積極的作用，只是現在可能已經不適用了。

那比較主要的精神疾病，從進化的角度來說，可能會產生哪些可能具有優勢的作用呢？

1 厭食症

首先我們說一下厭食症。

厭食症通常是女性患者比較多，具體體現是會吃很少的東西，甚至吃了以後可能有一些催吐的行為。

實際上，在靈長類群體中，面臨饑荒的時候，有不少的靈長類動物就有類似這樣的行為。它們能夠做到不吃，但同時精神狀態又比較活躍。它們善於儲藏食物，以保證其他的同類也能夠享有一定營養。

所以從動物的角度來說，厭食的目的並不一定是拒絕食物，而是一種利他行為。

從這個角度看，可能不必把問題的焦點放在厭食症患者為何吃的那麼少上面，而是放在他們行為背後的意義。比如，她們可能有什麼「利他」的動機，希望通過厭食來表達？

2 抑鬱症

從進化的角度來看，抑鬱有助於讓人放棄不切實際的目標。

在原始人類社會，抑鬱是那些沒有辦法獲得更高社會地位的人擺脫競爭的一種方式。

抑鬱有助於減少那些徵服者對弱者的攻擊，而且也讓那些被徵服的人能夠反思自己的缺點。

而當一個人抑鬱的時候，他必須要重新調整自己的目標。而這一點或許對今天的抑鬱症患者也有啟發。

3 焦慮症

在原始人類社會，人們總是要面臨時刻可能有猛獸逼近這種情況，所以保持警惕是很有必要的，雖然很多時候可能是虛驚一場，但是那些完全不擔心的人，往往遭遇事故的機率是很高的。所以像這樣不擔心的人，很有可能就沒有辦法會有後代。

因此，我們大多數人的焦慮，是來自於遠古時期的老祖宗。

4 躁鬱症

如果獲取資源的方式是比較規律的，那麼大起大落的情緒，可能會給一個人帶來更多的成就。

比如說，動物在冬眠期，可以相當於是一種抑鬱狀態。它就可以在這個狀態下，藏在地下，保持不動，基本不做任何事。如果等天氣比較舒適了，它又可以開始頻繁的活動，這種周期性的生活方式，可以讓它獲得最大的利益。

然而，現在社會的運作方式，更多是隨機的、不可測的，在這種情況下，如果還是繼續這種周期性的情緒，就很難保證能夠使自己的利益最大化。

5 精神分裂症

精神分裂症有助於掌握個人的領導權。因為他們對世界的看法比較奇特，能夠吸引到更多的人，這在很多的宗教性團體中是可以得到印證。

而且精神分裂者因為具有一定的分裂傾向，有助於脫離原來的群體去成立一個新的團體。從遠古時期來說，這也是從一個部落中走出來，走到更廣闊世界所需要的動能。而且，這種具有精神分裂性基因的人，也容易獲得領袖的地位。

只是在現代社會，隨著教育普及化，個人獨立等的價值觀被廣泛傳播，這種人就沒有什麼市場了。

撰文&整理 | Arthur Chen 國家二級心理諮詢師

簡介：心理圈稀有性別男顏值高諮詢師，長相年輕、內心成熟的代表人物。座右銘：惜時惜人。諮詢小時數：3000小時，研究方向：職場心理、婚戀兩性、身心疾病、朋輩心理輔導。近期關注：要事第一、正念減壓、網絡時代人際溝通。

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