前天，朋友興衝衝地過來和我說：
你知道嗎，範冰冰頭髮那麼好，竟然是因為她一個星期才洗一次頭髮誒，你說這到底是真的假的呀，靠不靠譜啊，有點像試試～
難道這就是傳說中不同尋常的美，走的都是不同尋常的路？
從來沒聽過不洗頭還能養發！！！
夏天了，不怕懶癌發作
就怕這頭怎麼洗都還是油膩膩 ... ...
據調查，六成以上的人認為自己的頭髮比以前更愛出油。
出油、頭皮屑成了他們頻繁洗頭的主要原因。
洗得越勤出油越勤
於是他們開始顧慮：
洗頭頻次高會不會不好；
每天洗頭會不會導致脫髮；
多久洗一次頭最科學……
下面就一次解答完！
Q：每天洗頭會脫髮嗎？
A: 日常使用的洗髮水主要作用是清潔，因為頭皮出油而每天洗頭，需使用正確的方法，以免過度清潔損傷頭皮和頭髮。此外，選擇適合的產品，能使皮脂腺逐漸正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭髮富有光澤和彈性。
相反，出油嚴重而不清潔，過量的油脂存在很容易造成汙垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響毛囊健康，嚴重者會引起脫髮。
Q：多久洗一次頭最科學？
A: 每個人的具體情況不同，洗頭頻次應依季節和個人頭皮情況而定。
夏季和油性頭皮者：如果已習慣天天洗頭，在清洗過程中，主要清潔髮絲，用指腹輕輕按摩頭皮去除多餘油脂，不可猛搓頭皮。深度清潔和輕度清潔間隔進行，清除頭髮及頭皮上的汙漬，又不會加重油脂的分泌。
秋冬季或中性乾性頭皮者：清潔頭髮的頻率可調整為每周3~4次。
Q：面對琳琅滿目的產品，如何有目的的選擇適合自己的洗護產品？
A：頭皮出油嚴重發乾粗的可選擇無矽油洗髮水，清潔效果更好，且不會增加頭皮負擔，有毛囊炎的避開使用生薑；
對於染燙受損發質，可選用合適的護髮素、發膜等產品，使頭髮的表面變得更平滑，保持頭髮內水分含量穩定。帶來發質「修復」的效果，使頭髮更加強韌易梳、光滑亮麗。上護髮素需遠離頭皮，清洗時用蓮蓬頭順流下衝；
頭皮發乾脆弱的儘量使用不含有月桂醇硫酸鈉、卡波姆的。
頭髮頭皮的健康不僅和洗頭頻次有關，洗頭習慣方法也很重要。下面，我們再講下洗髮時常犯的幾個錯誤。
不梳直接就洗
洗頭髮時，清洗頭皮非常重要。如果直接衝洗，頭皮上的灰塵和汙垢就會附著在上面，無法得到徹底清洗。
建議：洗頭前，用寬齒縫、圓頭的梳子梳開頭髮，再用清水衝洗一下，不但能減少洗髮水的用量，還能減少對頭皮的刺激。
用指甲撓頭皮
不少人覺得洗頭髮時，用指甲抓撓頭皮非常舒服。殊不知，指甲中藏匿著許多細菌，一旦頭皮被抓破，就容易誘發感染毛囊炎等皮膚病。
建議：洗頭髮時採用畫圓圈的方式，用指腹輕輕按揉頭皮，捋順髮絲。
頭髮沒溼就塗洗髮水
頭髮剛一浸溼就抹洗髮水，這樣會造成清洗不徹底或打結，讓汙垢、頭皮屑等殘留在頭髮中。
建議：塗洗髮水前，先衝洗1分鐘左右。
洗髮水直接抹頭上
不少人求快、圖省事，直接就把洗髮水抹在頭髮上。由於洗髮水沒有和水充分接觸，未經皂化直接與頭皮接觸，不僅會刺激頭皮，長期還可能造成異常脫髮。
建議：把洗髮水倒在手心，加水搓揉出泡沫，再塗在頭上。
護髮素塗在頭皮上
護髮素和洗髮露不同，針對的只是頭髮，如果塗抹到頭皮，一旦殘留，容易堵塞毛囊引起脫髮。
建議：塗抹護髮素時要注意遠離髮根。沿耳朵附近往發尖方向塗抹至發梢即可。
護髮素不及時衝洗
很多人認為護髮素停留在頭髮上時間越長效果越好，其實長時間塗抹並不能提高護髮素的吸收效果，反而會令護髮素黏在頭髮上，清洗時易破壞頭髮角質層，甚至引起脫髮。
建議：塗抹護髮素時間不宜超過5分鐘。
護髮前不擦乾頭髮
洗完頭髮後，應用毛巾擦乾後再塗抹護髮素，不然水分會影響護髮素的吸收。
清洗護髮素不徹底
如果護髮素清洗不徹底，在陽光下面會引起頭髮變色，殘留的護髮素也會引起頭皮發癢。
建議：洗頭一定要重視最後的衝洗工作，使用護髮素之後用清水洗淨。
用過熱的水洗頭
很多頭皮屑較多、頭皮發癢的人喜歡用溫度較高的水洗頭，覺得這樣去屑止癢效果更好。其實水溫過高容易帶走過多頭皮中的油脂，不僅會損傷發質，還會使頭皮出油、產生頭屑的情況更嚴重。
建議：洗頭的水溫不超過40°C
夏天已經到來，黏糊糊的感覺很容易讓人脾氣暴躁，但也請使用合理的方式清潔頭皮哦。