很多孕媽在懷孕以後也忍不住想吃一些零食，碳酸飲料也是隔兩天就來一瓶，但是總這樣可能會引起寶寶發育的緩慢，很多媽媽們再去醫院做產檢的時候醫生也是會告訴他們，不要總是吃一些沒有營養的垃圾食品，對寶寶的發育非常有影響。哪怕是在孕晚期，也是有一些禁忌的。
孕晚期，準媽媽再饞也要少吃這3種食物，對自己和胎兒都好！
1、高脂肪食物
雖然很多媽媽都知道，懷孕之後有些東西是不能隨便吃的，但是到了夜晚去看他媽媽就放鬆了警惕，上次讓你寶寶在肚子裡已經發育成型，即使吃一些「禁食」也不會有什麼影響。所以之前不敢吃的油炸食物，各種小吃，精加工的食物，也都想吃就吃起來了。其實到了孕晚期，如果孕媽媽攝入過多高脂肪的食物，也很容易導致孕媽媽血壓升高，或者是肥胖。要知道孕媽媽體型過胖會影響生產，還可能會造成難產。所以說，在懷期不論是哪個階段，孕媽媽都一定要合理膳食，均衡營養！
2、桂圓
桂圓是一種營養價值極高的水果，對於任何女性而言，他們都能希望自己的臉蛋能夠像桂圓一樣圓潤。在加上他的營養價值，很多女性都特別喜歡吃桂圓。然而，在懷孕期間，孕婦吃桂圓，幾乎就是等於拿胎兒開玩笑。因為孕婦在懷孕之後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。而中醫恰恰主張胎前宜涼，而桂圓性熱，稍有不慎，就會出現意外情況。
3、松花蛋
因為松花蛋中的鉛含量比較大，而且松花蛋對人體的刺激性比較大，如果常吃松花蛋的話，對孩子們的生長發育也會出現影響。那就會造成寶寶出生以後，智力低下或者是腦部發育遲緩的現象出現。所以準媽媽們在懷孕以後儘量就不要再去吃松花蛋這一類食物了。
好了，今天小編就分享到這裡了，如果覺得文章對你有所幫助，歡迎點讚，分享與關注，分享給更多人，傳遞更多育兒小知識，讓更多人受益！