文/阿秋
在這個龐大的抑鬱症人群中，其中在孕期和產後患上抑鬱症的女性患者，佔據著不少的比例。
而這一部分人群往往也是很容易被抑鬱症給盯上的，那麼是哪些原因導致這群準媽媽們不約而同的被抑鬱症給盯上的呢？
在分析這個問題之前，我還是先來說說這類抑鬱的人群中，其實有很大一部分的抑鬱女性，她們所認為自己的抑鬱症，有很大一部分都是假性的。只要時間過去了，或者及時彌補她們缺失的東西，那麼就有可能得到緩解和減輕，並逐步消失掉。
那麼，如何來理解「這部分假性抑鬱的女性患者呢？」
我們都知道，孕期或者產後抑鬱的準媽媽們，她們之所以抑鬱，很大一部分原因是因為她們過度焦慮了，而這種焦慮就是擔心自己照顧不好寶寶，想得過於悲觀和鑽了牛角尖了，所以時間一久，人也就抑鬱了；還有一部分女性是因為她們長期缺乏丈夫的關愛，所以自我壓抑和生悶氣之後，那麼時間一久，也容易患上抑鬱症。
如果她們單純就是因為這樣一些問題，那麼只要及時彌補和進行心理疏導，她們的抑鬱情緒或者抑鬱症，很快就可以得到一個扭轉和緩解。
要麼，我們也經常看到，很多孕期抑鬱的準媽媽們，她們也沒有經過任何的治療，就是熬住和帶著症狀去生活，那麼隨著時間的過去，她們的抑鬱情緒或者抑鬱症，也就不治而愈了。而這樣的抑鬱，就是我們稱作的：「假性抑鬱症。」它根本算不上實質性的抑鬱症。
當然，對於這種假性的抑鬱症，需要我們針對性的去應對，那麼才能得到一個最科學的療愈和幹預，一般情況下，建議準媽媽們和家屬們採取保守的一個應對策略，那就是：「家裡人做到尊重和理解準媽媽，給予她們及時的關愛和陪伴；再者，及時地尋求心理諮詢師進行心理疏導和諮詢，也是一個比較理性的幹預方法。」