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最近小季說到自家的孩子總是抱怨爸媽陪伴他的時間太少，特別是孩子的爸爸，每天都是起早貪黑的，陪伴孩子的空閒時間是很少的。"每次孩子他爸休息在家的時候，孩子總是喜歡纏著他，但是孩子他爸就是想休息，孩子就一直在哭鬧。這個時候我們就是很好奇，孩子怎麼平時那麼懂事，突然就會變得很黏人，特別是喜歡他爸爸。"
很多父母總是說"為了養家沒時間陪伴孩子""每天上班那麼累了，哪裡還有時間和精力去陪孩子玩呢？""現在就算回家也算隱性加班，微信、簡訊和電話都是不斷的，哪裡有空閒啊？"其實這些都是藉口。
前段時間我自己生病去醫院輸液，看到有個小孩子在醫院輸液，孩子的媽媽當時就坐在孩子的對面，手上拿著兩個手機，一直在不斷地忙，偶爾還抱怨醫院的網速太慢。隔了一會，孩子的輸液快沒了，喊了他媽媽三次，但是孩子的母親一直都沒有注意到，剛好有護士進來幫我換藥瓶，孩子就自己叫了護士，這個時候母親才發現孩子的輸液沒了，就說孩子輸液快沒了也不說，孩子委屈地說："剛剛喊了你幾次，你都沒反應，就知道在那裡看手機！"當時護士和周邊的病人家屬也是讓母親不要總是關注手機，孩子生病了得多關心一下，手機信息難道比孩子還重要嗎？
這樣的情況相信很多父母都有出現過，陪在孩子身邊，但是心思卻一直放在手機上面或是信息上面，沒有關注孩子或是和孩子溝通，長此以往，對於孩子的溝通能力、人際關係、親子關係都會產生負面影響。看似陪著，實際上是"陪伴缺失"，這些就是"冷暴力"。
父母都是愛孩子的，如果可以的話我們都不捨得打罵孩子，但是父母無意間的冷暴力行為仍舊對孩子產生很大的危害，那麼，親子關係的"冷暴力"主要是指哪些方面呢？父母應該如何更好地陪伴孩子呢？
親子關係的"冷暴力"
"冷暴力"源於婚姻關係，是指夫妻之間以冷漠、冷戰和冷處理的方式來代替"語言暴力""行為暴力"的行為，是精神層面的暴力行為，而這樣產生的危害是社會普遍認同的。
最普遍的"手機暴力"手機給我們生活帶來了很多便利，但似乎也綁架了我們的生活，隨時隨地工作、電話和微信，手機時間一不小心就侵佔親子時間。有些家長認為孩子陪著就好，但父母一直在孩子身邊玩手機會讓孩子感覺到自己被忽視，其次是孩子也會開始效仿家長的行為，熱衷於低頭看手機，這樣子對於孩子的學習和生活都可能產生負面影響。
不能專注地陪伴孩子很多父母都知道"陪伴"對於孩子的成長是很重要的，需要多抽出時間來陪孩子，但是不能忽視的是，很多家長都無法做到專注地陪伴孩子。所謂"專注"就是全身心的陪伴孩子，陪孩子打鬧，讓孩子切實感受到父母的愛和保護，不是敷衍、應付，也不是為了陪伴才去陪伴孩子。
孩子犯錯就不"理睬"有些家長在孩子犯錯之後就不理睬孩子，拒絕應答孩子以表示對孩子的不滿，其實這樣子孩子不會意識到自己的錯誤，而是以為父母不喜歡自己，感覺獨孤，導致孩子不願意信任、依賴父母。
"陪伴缺失"的危害超乎你想像
很多父母只是知道陪伴孩子很重要，卻不知道"陪伴缺失"會對孩子產生多大的危害，總想著給予孩子物質層面的關注就可以，孩子需要的陪伴卻是少之又少，相關數據顯示70%的中國父母沒時間陪伴孩子，真正做到的只有30%，對於親子陪伴的忽視可能帶來潛在的危害。
1、孩子變得內向孤僻。
缺少陪伴的孩子都會變得比較內向，因為親情的缺失孩子會比較孤單，認為沒人關注或重視自己，變得不願意輕易接近他人。
2、缺乏安全感、極度敏感。
如果父母總是忽視親子陪伴，那麼孩子對於愛和關懷的需求得不到滿足，孩子就不能獲得足夠的安全感。父母陪伴的缺失，不利於引導孩子建立正確的價值觀念，容易因為外界事物變得恐懼不安。
3、孩子容易變得叛逆、不聽管教。
父母關愛的缺失導致孩子的愛和需求得不到滿足，讓孩子不願意輕易地信任、接近父母，在長大之後孩子就不願意接受父母的管教，很牴觸父母的教育，容易變得叛逆。
4、缺乏責任意識，影響孩子以後的家庭。
父母總是不能夠專注地陪伴孩子就在於父母沒有意識到自身的責任，這樣子就可能給孩子樹立壞模板，導致孩子也家庭責任意識不強，不利於孩子建立自己的家庭。
不要讓孩子變得孤單，父母多陪陪孩子
孩子的性格養成和原生家庭有著重要關聯，如果父母總是忽視家庭氛圍的營造，忽視了家庭的地位，那麼孩子就會變得孤獨、恐懼，不管再忙，父母還是得多多陪伴孩子，給孩子更多的關愛。
1、多和孩子溝通，增進對孩子的理解。
孩子雖然每天看起來都是一樣，但是通過聊天我們才能發現孩子的成長和問題。父母要抽出時間多和孩子聊天，看看孩子的近況，讓孩子講講自己的故事，這樣子既能增進對孩子的理解，也能引導孩子和自己分享。
2、創造更多的親子相處時光和記憶。
陪伴的形式可以是多樣化，不僅僅是簡單在家陪伴孩子聊天，沒事和孩子一起進行親子閱讀、做親子遊戲也是不錯的室內活動選擇。除此之外，我們也可以定期地和孩子一起進行戶外的活動，例如周末登山運動、出去外面聚餐、去遊樂場或是圖書館等，開闊孩子的視野。
3、告訴孩子我們有多愛他。
作為父母總是不願意輕易地表達自己對於孩子的愛意，但是孩子對於愛的理解是比較淺顯的，如果總是不說，孩子會感受不到父母的關愛，他們會感覺失落或是被忽視，變得極度沒有安全感和敏感，所以我們除了陪伴孩子、鼓勵孩子，最重要是要告訴孩子我們很愛他們，我們也一直在為這個家、為了他們在努力，讓孩子看到我們對他的愛，給孩子更多的愛和溫暖。
父母的陪伴就是給孩子最好的愛，也是最珍貴的，這種溫馨的家庭氛圍和親密的親子關係能夠為孩子創造美好的成長記憶，養成孩子良好的人格和性情，這才是父母陪伴孩子成長的意義。雖然現實生活逼迫著我們必須去拼搏，去獲取更多的物質，但是希望父母也不要捨本逐末，過度追求物質，畢竟孩子的幸福健康成長才是我們最希望的，這也是最簡單的幸福，所以，多點時間陪伴孩子，陪伴的時光只有一次，錯過了孩子的成長那是什麼都彌補不了的。
我是奶果媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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