小張最近感覺自己的身體很不好，不僅下邊不斷發癢，而且分泌物是慢慢變白、變黃。起初，以為這是一個簡單的婦科問題，就沒有去看醫生。結果自發用洗液清洗，卻沒有效果。經過檢查，被告知感染了HPV16和18，並且宮頸有病變情況，這些異常的表現，都是病變引起的。
小張愣住了，不敢相信自己有一天會感染這種病毒。誰知一旁的男友直接跪在地上，不停地對小張說「對不起」。經過仔細詢問，得知小張的男友在她之前，有過好幾個女朋友，而且有濫.交的習慣。其中一人因為宮頸疾病分手了，但是這不能掩蓋小張男友已感染的事實。
醫生警告，這3種男人只能做朋友，和他們親密的女性容易感染HPV！
1、前女友感染過HPV的男人
HPV傳播的主要途徑之一是與人密切接觸，如果前女友有過感染HPV的情況，那麼此人體內也或多或少攜帶有HPV。在隨後的接觸中，會繼續傳染給下一個女友。因此，在確定關係時，一定要通過調查清楚。
2、不做保護措施的男人
有些男人，為了追求刺激，不顧女人的安全，拒絕採取安全措施。不要抱有僥倖心理，感染HPV的機率會直線上升。
3、有「菜花」的男人
所謂的「菜花」是一種疣，感染了HPV病毒並正在生長的脂肪性生物體，通常會在體內停留三到八周，當免疫系統急劇下降時還會繼續生長。它開始是紅色的皮疹，然後成長為一顆粗糙的痣，感覺發癢。如果你接觸到有這種痣的人，你更有可能感染HPV。
在生活中堅持3件事，轉陰不難！
1、提高免疫力
目前，消除HPV唯一有效的方法是通過免疫，所以首先要提高免疫力，你可以使用食物補充劑。主要補充的是麥芽硒、胡蘿蔔素、維生素E等元素，以滿足免疫系統的需要，為改善奠定良好的基礎。一種更安全的補充方法是綠瓶西維e，它比一般的食物補充要全面、要快。
及時攝取機體免疫系統所需的元素，增強免疫細胞的活性，提高免疫力，加速HPV病毒的消滅，及時阻斷其繁殖，避免宮頸侵襲、宮頸損傷和惡性轉化。每個人都必須注意提高免疫力，即使沒有感染，它也能在防禦中發揮關鍵作用。
2、改變你的習慣
如吸菸和飲酒，熬夜看電視劇，飲食失調和其他行為，將阻礙提高免疫力，對HPV病毒是有幫助的，而不是有益的。導致我們無法抵制HPV病毒的入侵。如果發現有這些問題，請確保能夠及時發現並糾正它們。
3、定期體檢
定期檢查及後續體檢可及時了解清除過程，消除宮頸惡性腫瘤出現的可能。