女人貧血怎麼辦？常吃這種食物，補氣養血，改善貧血氣色好
不管是男的還是女的都很愛美，健康美是每個人都喜歡的。但是作為女性很多人都會有一點貧血，很多人都會認為貧血並不是什麼大病，有些人會拖著不管，有些人則會買一點食材回來煲湯補補血，畢竟食療比吃藥好得多。
小編這裡有一樣點心，堪稱是貧血剋星，每次小編都是一次性買二十斤回來，這樣做好了以後就可以每天吃幾個，保證補血養顏氣色好。現在就教大家如何去做這道點心。
需要準備的食材有糯米，黑米，冰糖，南瓜和糯米粉，接下來就可以進行具體製作了。首先要把糯米和黑米放到電飯煲裡面，再加上冰糖，水，就像平時煮飯一樣。
煮熟的黑糯米看著黏糊糊的，其實單單吃黑糯米飯也能夠補血了，但為了能夠儲存起來，還要再多加一點工序，因為這樣才可以放的時間長一點。
黑糯米涼了以後，拿出一部分加上一些乾果，比如葡萄，黑莓之類的都行。這些就是黑米餡，接下來要做包餡料的皮了。
南瓜煮熟搗爛，加糯米粉揉成糯米南瓜麵團。然後把這些麵團都分成一個一個的小糰子，並把它們壓成片，在正中間放上了黑米餡，黑米餡要和小糰子一樣大小，然後把南瓜糯米片合併起來收口團成團，為了方便，把包好的小糰子整成正方形。
接下來就可以上鍋把它煎熟了。用平底鍋會比較方便，不用放太多的油，油熱以後再把它放上去，然後小火慢慢的煎，每一面都要煎到，並且還要經常的翻，煎到它的外層都是焦色。看起來軟軟的，非常好看，也讓人口水直流。
吃起來糯糯的，一點都不粘牙，再加上有乾果這些在裡面調劑，感覺更是甜美得不得了，而且還不膩人，讓人吃了還想吃。我們可以一次性多準備麵團，剩下的可以放冰箱，想吃的時候再拿出來煎，確實很方便，以後都不用到外面買了。