40歲的門先生正在透析室進行血液透析，失落、絕望的眼神，讓他對生活失去了信心。原本，生活很美滿的他，有一家小公司，可沒想到在10年前，查出高血壓。
門先生自己沒有感覺身體不適，就沒在意，也沒有定期去醫院檢查。可時間長了，高血壓的併發症逐漸顯現出現來了。
去年門先生出現氣短、胸悶，全身疲倦的表現，後來休息了幾天，身體好了一些，又耽誤了。直到他再一次出現這些症狀，才肯到醫院檢查。
經一系列檢查後，竟查出患了尿毒症，腎臟已到衰竭的程度，下一步需接受血液透析治療。
到底什麼原因導致他，患了尿毒症呢？
據門先生妻子說，門先生為了經營小公司，多賺些錢，養家餬口，經常在外面陪客戶喝酒，連續幾年後，門先生的體重漲了很多，之後確診高血壓。
對自己身體不重視的門先生，總是硬撐，後來，肌酐的指標出現了異常，醫生讓他控制好血壓，定期做檢查，可他就是不放在心上。
後來，醫生給他開了一些降壓藥和改善腎功能的藥物，可他覺得身體挺好，沒什麼不舒服，也就停了藥。
正在公司發展階段時，門先生為了更多精力的投入到工作上，身體的不適都被拋在腦後，更多的應酬，最終讓他倒下了！
醫生了解後，直言：2件事做的太多了！
1，喝酒多
喝酒太多，對身體的損傷很大，不僅會增加肝臟的代謝負擔，誘發酒精性肝病，還會增加腎臟的排毒負擔，促使體內電解質失衡。
如果長時間喝酒，腎功能可能會完全喪失功能，引起腎臟衰竭，最終發展為尿毒症。
2，經常熬夜
經常熬夜與尿毒症沒有直接的聯繫，但經常熬夜會降低身體免疫力，容易引起細菌、病毒的感染，且不容易好轉。
若患有高血壓，還經常熬夜，會使血壓水平得不到很好的控制，這樣一來，也會增加腎臟的損傷。
此外，經常熬夜加班，精神處於緊張狀態，過度疲勞，易出現腰酸腰痛、浮腫等表現，也會損傷腎臟。
腦梗發生前，身體會有四個明顯的信號：
信號1、舌根發硬，口齒不清
如果腦血管出現堵塞，則會導致腦部供血不足，進而影響到大腦皮層中樞，語言中樞也會受到影響。
所以在腦梗發生前，就容易出現暫時性吐字不清，舌根發硬，或講話不靈，甚至胡言亂語等身體表現。
所以日常到了年紀或者是有三高的人出現這種情況建議引起重視。
信號2、短暫性的視力障礙
腦梗發病的患者，很多人會出現發病前一過性的視力障礙的情況，主要表現為短時間的視力模糊或眼花等症狀，並且這種情況一般持續的時間並不長。
這是因為當血管中出現血栓的時候，血流量會明顯的減少，從而使視神經得不到營養和氧氣，就會出現短暫性視覺障礙。
所以一旦出現短時間的視覺模糊、眼暈，就一定要引起注意。
信號3、小腿出現腫脹
當腦血管被堵塞以後，腦部出現缺血缺氧的症狀。
而當血管的靜脈血栓在四肢生成的話，很容易導致手或腿部的水腫現象，如果你的四肢發現水腫嚴重，並且同時有疼痛感的話，就要引起相應的重視。
這可能是你的下肢靜脈出現血栓了。
信號4、嗜睡，流口水
腦梗發生前，一般患者會出現幾天無故睏倦，想睡覺的情況，或者是在睡眠很充足的情況下不斷的打哈欠。
其原因可能是大腦缺血，因為腦血管長期沒有足量的血液供給，這時腦動脈硬化就會加重。
而且，患者在發病前還會經常的流口水，喝水是無緣無故嗆水的表現，這種情況就要特別警惕腦梗的發生了。
日常養肝，注意兩補充，兩控制：
兩補充：
1、補充茶水
《本草綱目》中記載："茶苦而寒，最能降火，火為百病，火降，則上清矣。"所以飲酒者，日常儘量以茶代酒，不傷身，還護肝。
除了傳統茶，日常建議可以自己搭配一些養肝的藥草茶飲用。
可用蒲谷丁和碩參搭配，製成 蒲谷丁碩參茶，每日泡水喝即可。
蒲谷丁是一種藥食兩用的小植物，入肝經，是"八大金剛"之一，日常補充，可以降肝火，排肝毒，並且就保肝而言，蒲谷丁根的功效要好於葉。
另外，蒲谷丁還富含豐富維生素c、b、蒲公英素等營養物質，能促進肝腎活動，增加肝糖原，修復受損肝細胞，對預防酒精性肝損傷很有益處。
碩參，藥用價值很高，其取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。
將二者進行搭配飲用，既可以降低肝火，還可以促進肝臟修復，適合飲酒者日常代茶飲。
2、補充青色食物
五色入五臟，中醫上來講，青色是入肝經的，日常多吃一些青色的食物，有助於修復肝臟，保護肝臟健康。
青色食物，有利於肝氣的循環和代謝，還能消疲勞、舒緩肝鬱。
日常常見的青菜例如西蘭花、茼蒿，蘆筍等都是不錯的選擇。
兩控制：
1、控制油脂的攝入
油脂和脂肪雖然是人體不可缺少的營養，但是過量的食物對身體傷害是極大的，不僅會增加發生心腦血管疾病的機率，還會讓肝臟脂肪堆積過多而出現脂肪肝。
而且，這些油膩的食物中含有的自由基也比較多，會影響肝臟的功能、肝組織出現壞死，就容易引起肝病和肝癌。
2、控制久視手機
很多人都喜歡在睡前關燈玩手機，其實，中醫講："久視傷肝"。肝臟開竅於目，用眼過度，特別是久視電子產品尤為傷肝。
並且玩手機會使大腦持續處於興奮的狀態，不知不覺就會晚睡，熬夜，我們都知道，肝臟排毒需要在睡眠時候進行，因此，睡眠不足就會嚴重傷肝。
所以，為了保護肝臟的健康，建議晚上儘早放下手機，不要熬夜。