29歲男子,半夜上廁所小便異常,或和2個原因有關,2件事要做好。
29歲的小張(化名),半夜上廁所,發現自己小便帶紅色。
去醫院檢查,醫生證實了他的泌尿系統出了問題。
當他知道原因後,更是懊悔不已,抱頭痛哭,都怪自己沒有引起重視,及時醫治。
一問才知道,小張在高中體檢的時候,就已經發現血壓有點偏高。
但是當時很年輕,再加上身體也沒有出現其他的症狀,小張也就沒有注意。
大學畢業後,生活和工作的壓力不斷加大,又加上經常熬夜加班。所以,下班後經常找朋友去喝點酒解解憂愁,釋放一下壓力。
但是最近半年以來,小張經常感到身體渾身無力。他一直以為是過度加班導致的,想等到出業績之後向老闆請假,給自己一點時間,出去放鬆一下。
天不遂人願,還沒有等到請假的時候,小張因為半夜裡尿血,被送到急診。
一檢查,發現是泌尿系統功能下降。一切原因都是因為自己血壓高,沒有引起重視。
本身就血壓高,沒有及時的治療,還經常加班、熬夜、酗酒,更加加重了身體的負擔。得不到控制的血壓,還有不健康的飲食以及生活習慣,最終腎臟也受不了了。
醫生提醒:這兩種疾病,不及時控制,腎臟最終會受不了。
第一種:高血壓:
長期高血壓,嚴重影響腎臟,給腎臟造成損傷,控制高血壓,一般都是靠藥物調控。如果吃藥不及時,就會使血壓上下波動,更加加重腎臟的損傷。
如果腎臟長期處於一個受損的狀態,不僅會造成泌尿系統功能下降,如果嚴重的話,會造成尿毒症。
第二種:糖尿病:
30%的糖尿病患者,都會有糖尿病腎病。
而糖尿病腎病,就是引起尿毒症的重要原因之一。
所以,糖尿病患者,是腎衰竭、尿毒症的高危險人群,一定要引起重視。
腎臟受損,身體會出現三個症狀,需要好好保護腎臟了。
晨尿的顏色深,泡沫很多;早晨起來疲憊乏力,精神狀態差;夜間排尿多;
醫生提醒,要想養好腎,請堅持兩件事。
1、一杯養腎茶飲:
茯仁末:滋補肝腎,可益腎精,既能排毒祛溼,還可以保護腎臟的健康。喝水時,加入一點,補腎益精,排毒祛溼,對於腎臟的健康,有很大的幫助。
2、一個動作:
腰是腎的重中之重,一般腰部出現疼痛的情況,多半與腎臟有關係。
所以,每天按時按摩腰部,有助於緩解腎部損傷,利於有害物質的排出,更好地保護腎臟。
另外,一定要保持良好的心情,情緒容易暴躁的人,也會損傷腎臟的健康,所以,好的心態是美好生活的源泉和開始。