走進肌肉的力量世界，人體健美欣賞，震撼性感極限衝破認知！肌肉巨獸人的肌肉身材在走上健身健美的舞臺就知道有多麼震撼了，因為他們之所以能夠走上健身健美的舞臺並不是他們天生有多厲害，而是他們願意為此付出自己的努力和汗水，澆灌人生路上，肌肉身上最精彩的篇章！
也許最開始看到他們這樣誇張的肌肉圍度和飽滿度的時候會覺得很奇怪或者很難以接受，那是因為你對健身健美還不夠了解，對他們為這樣的身材所付出的種種艱難並不了解，當你知道他們的艱辛以後你會發現你會愛上這樣的他們！
就是這樣的肌肉身材，他需要每天都在健身房擼鐵健身，對每一塊肌肉的雕琢和訓練計劃都是有安排和不斷調整的過程，不僅如此，他們每天擼鐵的重量絕對不業於好幾個肌肉男健身重量的總和！因為想要獲得大重量的肌肉身材，就必須要有十足的力量來轟炸才可以！
當然不是每一個人都可以忍受天天在健身擼鐵健身，汗流浹背，酸痛難忍卻無人訴說，飲食方面的一次又一次克制，走上健美舞臺的前半個月天天吃著沒有鹽的雞胸肉，西蘭花等毫無味道的食物，連水的攝入都要嚴格控制！你能不佩服這樣的他們嗎？！
健身的好處不僅僅局限於擁有一身緊緻好看的肌肉身材，還在於擁有強健的體魄，超高的肌肉量，超高的基礎代謝，緊實的皮膚，年輕有活力的精神狀態！論精神狀態，估計你足以甩你身邊的人幾條街了吧！
凱格林霸氣威猛的肌肉身材，就是這樣霸氣無限，作為黑人中的肌肉巨無霸，凱格林在健身房的努力程度絕對不亞於菲爾西斯，可能很多時候只是運氣不太好罷了！但他為了這一身的肌肉身材從來在健身房訓練不少於10個小時，你敢想！？
這些健美達人和你的區別大概就在這裡吧！沒有嘔心瀝血的付出和實踐，沒有對自己十足的拼命去獲得某樣東西，可能你永遠都不會感受到你的潛能被激發的充實感！
作為健身傳奇人物的施瓦辛格不得不說是健身史上最令人折服的健美之王！你可以說他有十足的天分，但其實他更多的還是後天的刻苦訓練，從16歲就開始介入健身健美行業，蟬聯7屆健美頂級賽事冠軍！一切只是依靠不斷的堅持和努力！你呢！