是不是每一個懷孕生產的媽媽都會出現盆底肌受損呢？

2020-11-04 十月伴侶小z

很多生完孩子的媽媽發現自己產後出現了漏尿情況，經過科普以及上網查詢，發現是盆底肌出現了問題，但關於盆底肌這個問題是每個媽媽都會經歷的嗎？懷孕是導致盆底肌受損最大的原因嗎？


其實並不是每一位媽媽懷孕、分娩都會出現盆底肌受損，但是這個概率也不小，大約有80%的媽媽都會出現盆底功能障礙。

那是因為在懷孕分娩期間，除了母體會分泌一種鬆弛素，寶寶從產道產出時更會拉扯到盆底肌肉。

盆底肌肉是位於骨盆底部的肌肉群，由結締組織，筋膜，韌帶等組織構成，主要負責承託盆腔內的器官，使它們維持正常位置和功能。

一旦盆底肌受損或變得鬆弛，那麼就很難承受住盆腔內的器官，使得它們出現問題。


但是懷孕分娩，又不是導致盆底肌鬆弛的唯一原因，腹壓也是一個重要因素。

在我們日常生活中也會遇到腹壓增加的情況，因此盆底肌可以說無時無刻都在受損。

比如我們用力運動，穿過緊的牛仔褲，肥胖久坐等原因都會引起腹壓增加，從而使得向下向盆底肌施壓，長期處於受壓狀態的盆底肌很容易變得鬆弛甚至斷裂。

在懷孕期間由於腹部的增大使得腹壓也比平常更多更重，再加上分娩所受到的傷害，所以說懷孕分娩是盆底肌受損的很大一個原因，但不是唯一的。


在產後42天，可以去專業的機構做一個盆底肌力檢測，如果盆底肌鬆弛需要進行修復，最好進行對症治療，可以採用中醫徒手修復技術，按摩推拿盆底肌周圍的筋膜，穴位，肌肉來進行煥活。

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