歡迎來寶寶的御膳房，俗話說民以食為天，一天三頓飯，一定要講究均衡，今天就給大家做一道營養又美味的快手菜，保證讓你豎起大拇指！
排骨倒入適量的清水清洗兩遍，洗掉多餘的血水。排骨含蛋白質、脂肪、維生素，它可以補鈣，改善貧血，滋陰健脾，強健骨骼，準備一個白蘿蔔去頭切成滾刀塊，這個季節一定要多吃一點白蘿蔔，它有止咳化痰的功效，還可以促進消化，增強食慾。
準備一根新鮮的玉米，玉米切成塊，玉米種的維生素可以刺激腸胃蠕動，還有美容長壽的作用。放到盤裡。姜切片。準備幾個小蔥打成蔥結排骨，涼水下鍋，掏出裡面的血水。再煮三分鐘，時間大把排骨撈出來，準備一個砂鍋倒入足量的水，大火煮開水開，之後把排骨放入裡面，放入蔥、姜、料酒，水開之後轉成最小火，蓋上蓋子煲一個小時，時間到把蘿蔔放到裡面。
玉米蓋上蓋子再煲半個小時，最後5分鐘的時候放入一把枸杞，放入適量的鹽，攪一攪，時間到可以關火出鍋了，特別的香，看著就超級的有食慾，經過一個多小時的慢包，味道清香撲鼻，湯汁清澈，顏色誘人。排骨特別的軟爛入味，而且特別容易脫骨。玉米是特別的鮮嫩，排骨的湯汁特別的好吃，蘿蔔也是特別的軟爛，非常適合老人和孩子，湯汁特別的鮮，特別的好喝
怎麼樣是不是超級簡單，看起來也很有食慾呢？如果你也喜歡這道美食，就操練起來吧，也歡迎評論轉發，將美味分享給更多的朋友喔。