作為寶寶人生中的「第一間房」,子宮裡的羊水是胎寶寶降生前賴以生存的生命之源,寶寶的吃喝拉撒睡,都在羊水的包圍中完成,羊水是否清澈,也是決定寶寶健康的重要因素。
媽媽進入孕期以後,要注意有些食物不能隨便碰,會使原本清澈的羊水變得渾濁,影響寶寶健康發育。
寶寶的「遊泳池」裡是這些東西
寶寶從誕生的那一刻開始,就是在媽媽體內的天然「遊泳池」裡遊來遊去,像條小魚一樣。隨著月齡增大,遊泳池裡的水會越來越多,給寶寶提供了足夠的活動空間,還在媽媽運動時產生緩衝,保證寶寶避免受外力傷害。
這遊泳池裡的水,就是羊水,90%都是水分,帶有少量的無機鹽。
早期是來自媽媽的組織間液以及血漿,到了孕中期,寶寶泌尿系統發育成熟,寶寶會自己排尿了,羊水中就摻進了寶寶的尿液,會略微發黃。
寶寶不斷長大,脫落下的表皮細胞,胎脂,還有少量胎便,都會排到羊水中,所以越到孕晚期,羊水越渾濁。
羊水變髒水,寶寶的健康受威脅
孕晚期羊水渾濁,是自然現象,但如果孕中期甚至更早,寶寶的生活環境就變惡劣了,對寶寶的健康肯定是有害無利的。
如果超聲檢查羊水中有過多雜質,寶寶在這種環境中,血氧量逐漸降低,各個器官發育均受到影響。
比較危險的是,一旦寶寶把胎便或其他雜質吸入肺部,極容易發生嚴重缺氧和窘迫現象,需要提前進行剖腹產,終止妊娠。
羊水為啥變渾濁?媽媽的生活細節是關鍵
羊水變渾濁主要是由於兩個原因——
寶寶缺氧
寶寶一旦缺氧,會排出更多胎便,使羊水環境變髒,變差。
羊膜腔感染
媽媽不注意衛生,細菌進入宮腔,發生羊膜腔感染,羊水被細菌汙染,對寶寶健康不利。
所以媽媽要按時產檢,不能因為怕麻煩減少產檢次數,及時發現徵兆,請醫生介入,幫助扭轉情況。
羊水渾濁寶寶會發出信號,提醒媽媽,媽媽要準確接收
如果寶寶住得不舒適,會給媽媽發信號,提醒媽媽。
媽媽的身體、寶寶的身體都會有表現,媽媽需要細心捕捉。
如果媽媽有胸悶氣短、心率加快,伴有發燒,分泌物有膿性,有異味,要及時到醫院做羊膜腔鏡檢查。
如果發現寶寶胎動有明顯增加或減少,並且達到了30%以上,自己監測胎心異常,可能是寶寶有窘迫現象,須及時到醫院就診。
要保證羊水保持清澈乾淨,最重要的是從飲食上注意,有的食物是羊水汙染的「源頭」媽媽最好還是不要碰。
幾種食物孕媽最好不要碰,謹防羊水變髒水
★不碰高糖高熱的食物
像巧克力、蛋糕、糖果、薯片等平時常見的零食,吃得過多,引起孕媽發胖只是表面現象,真正的危害在於,高糖分高熱量的食物會引發血壓血糖升高,出現「妊高症」,羊水的平衡也會破壞。
★不碰辛辣醃製食物
如火鍋等辛辣食物,還有醃製品,刺激性太大,其中的添加劑、防腐劑、亞硝酸鹽等有害物質較多,影響羊水質量,再加上孕媽本來新陳代謝緩慢,這些物質很難排出,羊水易變渾濁。
★不碰油膩的食物
過於油膩的食物,油炸食品,熱量太高,但卻沒有多少營養價值,給孕媽本來就笨重的身體平添負擔,吸收過多媽媽體重不好控制,寶寶容易體重超標,胎便、胎脂等相對增多,羊水質量也難以保證。
★不碰不乾淨的水
羊水量過少的媽媽,需要多喝水,補充身體水分,增加羊水量,但不能喝市面上的那些碳酸飲料、色素飲料以及氣泡水等等,裡面含有大量添加劑和色素,補充到寶寶的羊水裡,沒有起到清潔的作用,反而使寶寶的環境更加髒亂。
總之,作為媽媽,從寶寶在體內「生根發芽」的那一刻起,就要進入媽媽的角色了,生活的每個細節都要謹慎,努力為寶寶創造一個乾淨又安全的環境,讓寶寶住得健康舒適。