明日元旦,記得吃蛋,學會這幾種花樣吃法,營養高,寓意好!

2020-12-27 味谷的廚房

元旦到,祝福到,小編在這裡提前祝大家元旦快樂!元旦作為新的一年的節日,除了吃餃子,湯圓等傳統食品,記得吃顆蛋哦,元旦多吃蛋,吉利又平安!雞蛋營養豐富,而且與元旦的"旦"字同音,吃雞蛋意味新的一年合家幸福圓滿。不想再吃水煮蛋了,那就試試以下6種吃法吧,做法簡單又美味,為家人和朋友送一份小小的祝福吧!

香辣啤酒滷蛋

【材料】:雞蛋 5個、啤酒 大半瓶、豆瓣醬 2大匙、香葉 1片、花椒 1個、草果 1個、桂皮 1小根、生抽 3 湯匙、老抽 1湯匙、冰糖 2塊

【做法】:

1、把雞蛋放入冷水裡,煮20分鐘,煮好後剝掉蛋殼,在雞蛋上豎著劃幾刀;

2、先在鍋裡倒一點油,開小火,倒入豆瓣醬和香料炒香;

3、然後倒入生抽,大半瓶啤酒,冰糖,再放入雞蛋,大火煮開後轉中小火;

4、煮到湯汁變少,最後淋入小半碗澱粉水,把醬汁煮到稍微濃稠即可,出鍋時撒上芝麻;

蒸香菇鵪鶉蛋

【材料】:香菇 8朵、鵪鶉蛋 8個、生抽 2湯匙、蠔油 1湯匙、白糖1茶匙、蔥 適量

【做法】:

1、香菇剪掉根部,儘量剪多點,能有個坑,這樣蛋才不會灑出去,衝洗乾淨後放到平盤裡;

2、把鵪鶉蛋小心地敲入香菇內,一個鵪鶉蛋對應一個香菇;

3、放入蒸鍋中,水開後蒸15分鐘;

4、把生抽、蠔油、白糖倒入炒鍋中,倒入小半碗水煮開,灑入蔥花攪拌均勻;

5、最後淋在蒸好的香菇上即可;

茶葉蛋

【材料】:雞蛋6個、紅茶20克、八角 2個、桂皮1片、生抽5湯匙、糖2茶匙、鹽2茶匙

【做法】:

1、雞蛋冷水下鍋煮10分鐘,燜5分鐘後拿出晾涼;

2、把煮熟的雞蛋輕輕地敲出裂痕;

3、鍋內放入適量水,把紅茶用紗布包著放入鍋內,放入八角、桂皮、鹽和糖;

4、放入雞蛋,大火煮開後小火煮20分鐘,然後關火浸泡30分鐘,浸泡越久越入味;

鵪鶉蛋肉丸

【材料】:瘦肉150克、鵪鶉蛋5個、雞蛋1個、蠔油2湯匙、生抽2湯匙、糖1茶匙、料酒1湯匙

【做法】:

1、瘦肉剁碎後敲入一個雞蛋,淋入生抽攪拌均勻;

2、鵪鶉蛋煮熟後剝殼備用;

3、拿起一團肉按扁,蛋在生粉內滾一圈後,放肉中間,用肉把鵪鶉蛋包起做成肉團;

4、鍋內放入多些油,油熱後放入肉丸中小火慢炸到焦黃,撈起瀝油;

5、炒鍋放入用大半碗水、白糖、蠔油和澱粉調成的澱粉水煮開;

6、放入肉丸,煮到湯汁濃稠後即可,中途記得要幫肉丸翻一下面;

7、肉丸從中間切開擺盤,鍋內湯汁直接淋上即可。

糖醋虎皮鵪鶉蛋

【材料】:鵪鶉蛋 18個、番茄沙司 2大勺、白砂糖 1大勺、醋 1勺、芝麻 適量

【做法】:

1、鵪鶉蛋放鍋裡煮熟後,放涼水泡一下再剝去殼;(鵪鶉蛋去殼儘量不要刮破蛋皮,不然炸的時候會把蛋黃炸出來)

2、鍋裡倒油,燒至6成熱下入鵪鶉蛋小火慢慢炸,炸至金黃色,呈虎皮狀撈出控油備用;

3、鍋裡倒一點點底油,倒入番茄醬翻炒幾下;

4、倒入白砂糖和一點鹽,放1勺醋後快速翻炒,讓糖醋汁變濃稠,起小泡泡;

5、倒入炸好的鵪鶉蛋翻炒,讓蛋都裹上番茄糖醋汁,出鍋時撒上芝麻;

鳥巢雞蛋餅

【材料】:掛麵 一把、雞蛋 5個、番茄醬 適量、白芝麻 適量

【做法】:

1、鍋內燒好熱水,放入掛麵,把掛麵燙軟後即可關火,燜1分鐘左右撈起;

2、把麵條用冷水衝到冷卻,瀝水後放入1湯匙油拌勻防止黏住;

3、平底鍋刷上油,油量可以多一點點,油熱之後將麵條放入鍋中,把麵條盤成圓形,擺成鳥巢的樣子,烙至片刻;

4、雞蛋不要直接敲下去,要不過多的蛋白會流出來,小心敲開雞蛋倒掉一半蛋清再倒入麵條中間;

5、中小火煎到定型微焦後翻面繼續煎到定型金黃;

6、刷上自己喜歡吃的醬料,我放了兒子喜歡吃的番茄醬,最後撒上芝麻即可;

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