產後多久來月經正常？以下知識寶媽要知曉，大意沒好處

2020-09-05 暖了時光育兒說

文|暖時光

生完孩子半年還沒來月經，正常嗎？對第一次生孩子的寶媽而言，可以說都很關注這個話題。畢竟月經什麼時候恢復，某種意義上對女性的影響還是很大的。

前幾天收到一位寶媽留言，說是她家寶寶已經5個多月了，可她卻還遲遲不來月經。她就發愁，是不是子宮沒有恢復好，還是身體上哪方面出了問題才導致這樣的。

產後半年不來月經，正常嗎？

關於這個問題，醫生的解釋是正常。而生完孩子半年還不來月經，未必就是女性的子宮恢復不好，所以說寶媽們也別自己嚇自己。產後幾個月可以說都是女性身體休養生息的一個過程。在這個過程中，有的女性會在出了月子就來月經，還有的女性會在3個月到5個月之間來月經。這都很正常。

影響女性產後月經恢復時間的因素

①女性自身的身體素質

第一個影響女性產後月經恢復時間的因素就是她們自身的身體素質。一般來說，身體素質好一些的女性產後月經恢復時間也會比較早。相反，恢復時間則會稍微晚一些。不過這個因素也不是太絕對。

②孩子的餵養方式

有些女性產後半年還不來月經，除了自身的身體素質還，還受其他一些因素的影響，其中最重要的一方面就是孩子的餵養方式。

如果寶媽選擇母乳餵養，產後月經可能會延遲一些。大部分寶媽生完孩子會在3個月左右恢復月經，但也有的要到6個月甚至更長的時間才能恢復。有的寶媽若一直堅持母乳餵養，月經恢復的時間還會後移。對堅持親餵的寶媽而言，需要注意的是，若寶寶斷奶後3個月月經還沒有恢復就要重視起來了。

產後除了月經恢復時間寶媽要重視，以下知識也要知曉

①來了月經，母乳質量就會下降嗎？

很多老人會說來了月經，媽媽的乳汁就稀了、沒營養了。真的是來了月經，母乳質量就會下降嗎？答案當然是否定的，所以對一直堅持母乳餵養的寶媽，千萬不要有這方面的負擔，要知道對寶寶而言，最好的口糧永遠是母乳。寶媽需要做的只是在寶寶到了適量的月齡，及時添加輔食即可。

②月經沒有恢復，並不意味著就不會「中獎」

這一點寶媽們也是需要注意的。產後幾個月，這期間，即便是沒有正常來月經，但其實卵巢的功能已經恢復正常了，這時候若不注意，對寶媽而言也很可能是會「中獎」的。而我們知道，大寶還在吃母乳，如果產後幾個月就又再次受孕，不管是對寶媽自己還是對大寶各方面的影響都是很大的，所以這方面一定要注意。

寶媽們，生完孩子你是多久來的月經呢？你有沒有因月經遲遲不來而發過愁甚至懷疑是不是自身的健康出了問題呢？

【話題討論：網友們，生完孩子，你是多久來的月經呢？】

90後寶媽一枚，因為有了孩子，開始關注並學習育兒知識。在這裡希望結識更多志同道合的寶媽寶爸，共同探討育兒心經。

未來亦暖，歲月如初。時光，總是暖暖的，願我們的孩子都能夠被這個世界溫柔以待。

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