孩子的睡前儀式,安撫睡前小情緒

2020-12-22 噯樂蓓貝ellebebe

冬日氣溫低，擔心孩子感冒，很多媽媽在孩子睡覺的時候強制孩子儘快入睡。但是孩子屬於活潑好動的性格，喜歡嬉戲玩鬧，如果強制他們做不喜歡的事情，反而會適得其反。

如何安撫寶寶情緒，讓孩子儘快入睡呢？不妨與寶寶來一場甜蜜的親子互動吧！

01綿密泡泡浴，甜蜜親子時刻

沐浴，是一場甜蜜的親子遊戲

在泡泡、水花、歡聲笑語中

讓寶寶愛上洗澡

02愛的撫觸，安撫睡前情緒

撫觸是你與寶貝之間，甜蜜的親子SPA

愛意通過媽媽手掌傳遞給寶貝

滋養肌膚，安撫寶貝的小情緒

03滋潤加持，建立睡前安全感

寶貝的肌膚需要更細緻的呵護

冬季肌膚屏障防禦力弱，更易缺水

抹上面霜，給寶貝肌膚安心守護

04營造氛圍，幫助入眠

睡覺前把臥室燈光調暗，讓世界安靜下來

抱著香香的小寶貝

讀一本睡前故事

噯樂蓓貝，給寶貝肌膚極致呵護

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    「好吧，那咱們反思一下吧」老母親我又開始了本次睡前儀式，其實我心裡沒有啥期待，之前和他聊，他總是說沒有，我接著說「今天有沒有啥做的不對的事情啊？」「嗯，今天我哭了，心算錯了一道題」兒子小聲的說。「哦，那你是希望都做對了，是嗎？」
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    睡前哭，就是這樣一個特殊的時刻。在這個時候，寶寶發出的哭聲我們其實並不需要特別去著急安撫和幹預，越不過度打擾他們，他們平靜得越快。要懂得這一點，你才能輕鬆面對睡前那個哭鬧的寶寶，並且用最合理的方式去安排和處理他們的睡眠。為什麼睡前會哭睡前哭有時可能有特定的原因，比如身體有疼痛不適或睡眠環境不佳。
  • 常帶寶寶做這3種睡前儀式,孩子不僅情商高,還一天比一天聰明
    所以家長只要利用好睡前這個時間段，就是一個陪伴孩子的良好時機，陪伴孩子做這幾件「睡前儀式」，這樣不僅能夠增進親子之間的感情，而且還能夠讓孩子越來越聰明。什麼是睡前儀式？美國兒童睡眠博士喬迪·明德爾曾提出了「睡眠儀式」的概念：「睡眠儀式是由父母在熄燈前的時間段，和孩子共同參與的一系列以相同順序串聯而成的，而睡眠儀式也是由固定活動而組成的家庭日常程序活動。」
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  • 1-2歲小寶寶如何培養睡前儀式？
    可以通過建立一套睡前儀式形成條件反射，養成一個睡前的儀式，每天堅持這樣做，寶寶就會定時自主入睡了。睡前儀式包含的是固定的一系列事件的組合，在每天幾乎相同的時間發生，同時順序基本是固定的。包含愉快的、積極的活動，包括親子共讀，唱歌等等，而睡前儀式最後的部分需要在將要睡覺的房間進行。睡前儀式不宜過長（小於60分鐘），要避免形成拉鋸戰。
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  • 嬰兒睡前哭鬧是為什麼呢？
    不哭就不會侵犯爺爺奶奶的底線，但是自從彤彤媽媽開始抓睡眠信號後後睡，孩子總是會在睡前哭鬧上兩三分鐘才能入睡。 就是這兩三分鐘的哭鬧把家庭的矛盾推向了白熱化。 每次彤彤媽媽開始做睡眠儀式，彤彤就開始哼哼唧唧的小聲哭鬧，而爺爺奶奶此時馬上就衝進來了，並且還試圖把孩子搶走，同時他們還很憤怒的說：「孩子不想睡，你看他這麼精神，眼睛睜這麼大，幹嘛要逼孩子睡，孩子這麼大懂什麼，想玩兒就玩兒唄。」 把孩子搶走後，爺爺奶奶還會對孩子說：「乖，沒事，不想睡我們不睡了。媽媽不疼你，爺爺奶奶疼你，爺爺奶奶和你玩兒。」
  • 睡前這樣給寶寶講故事,孩子不僅記憶力好,而且妥妥的高情商
    要說孩子最幸福的事，就是有家長的陪同，有睡前給孩子講故事的家庭，一般都是和諧美滿的。睡前講故事也是一種早教啟蒙的方式，它不僅讓孩子感到父母的溫暖，還會增長知識，對孩子睡眠也起到很大的作用。在孩子成長的不同階段中，不同的睡前故事可以讓孩子有不同的感悟，孩子的大腦思維也會發生不同的變化。睡前這樣給寶寶講故事，孩子不僅記憶力好，而且妥妥的高情商!
  • 尤其是睡前這階段，準媽媽們要了解的真相
    針對寶寶睡前哭泣，家長們最好的辦法就是讓寶寶盡情釋放，雖然孩子的啼哭很吵鬧，但這也是能幫助孩子學會慢慢入睡的好辦法。當孩子在有些困意的時候，家長們就可以把寶貝放到床上，晚安告別後即可離開。，如果寶寶仍在哭泣，家長要去進行安撫。
  • 給寶寶講睡前故事的好處 睡前故事應該怎樣選?誰給寶寶講合適?
    寶媽們之間聊天的時候，往往會聊到孩子好不好帶，特別是晚上的時候，有的孩子不愛睡覺，喜歡鬧騰，父母覺得帶起來特別累。我們常常看到媽媽哄孩睡覺，喜歡抱著一邊輕搖，一邊哄娃，或者一邊輕拍寶寶，一邊輕哼哄睡兒歌，這個方法對一歲以下寶寶也許會有用。不過當寶寶稍微大一點後，也許就不好使了。
  • 怎樣做好睡前儀式,寶貝才能一覺到天明
    建議儘早幫寶寶建立入睡儀式，讓孩子清楚了解自己即將就寢，不僅讓能孩子更容易入睡，還有助於提高夜間連續睡眠、減少半夜醒來的時間喔！孩子天生喜愛秩序感，喜歡有規律的生活。孩子從出生開始就對秩序很敏感，大概2歲左右達到高峰，並一直持續到5歲。有些媽媽可能會有體會，孩子喜歡把東西放在同一個地方，走同一個路線，讓你重複講同一個故事等等。
  • 給3-6歲的孩子講睡前故事,好處一籮筐,但你知道怎麼講嗎?
    原來悠悠媽在書上看到育兒專家說：睡前給孩子講故事，有助於安定孩子的情緒，培養孩子的閱讀興趣，提升孩子的想像力。同時還可以通過故事中的形象啟發和誘導孩子，有助於孩子改正缺點，達到正面教育的目的。然後悠悠媽試著買了幾本兒童故事書，晚上該睡覺的時候讀給悠悠聽，果然很奏效。
  • 給寶寶講睡前故事的好處 睡前故事應該怎樣選？誰給寶寶講合適？
    寶媽們之間聊天的時候，往往會聊到孩子好不好帶，特別是晚上的時候，有的孩子不愛睡覺，喜歡鬧騰，父母覺得帶起來特別累。我們常常看到媽媽哄孩睡覺，喜歡抱著輕搖，一邊哄娃，或者一邊輕拍寶寶，一邊輕哼哄睡兒歌，這個對一歲以下寶寶也會有用。