文/飛愛媽媽
六一兒童節馬上就要到了，家長想好給孩子準備一些什麼樣的禮物了嗎？我想一般的孩子都無法抵擋住零食的誘惑；可是有很多零食充滿了各種色素，孩子吃了會影響健康。
一部分家長認為，大部分的零食不僅沒有營養，屬於垃圾食品；孩子吃多了會影響孩子吃正餐，所以拒絕孩子吃零食。
另一部分家長支持孩子吃零食，因為吃東西是人的天性，只要給孩子準備好健康的零食，再加以監督，讓孩子吃零食並沒有什麼影響。
我們都知道孩子的發育是很快的，如果沒有足夠的營養會影響孩子的生長發育。科學家都建議少食多餐，滿足孩子的生長發育需要。孩子的消化很快，經常一兩個小時就會覺得餓，這個時候距離正餐還有一段時間；所以給孩子準備零食是必要的。
那麼如何挑選零食就顯得尤為重要，這幾種零食孩子放心吃
1.牛奶
我們都知道牛奶中的營養價值很高，能給孩子提供足夠的營養價值，營養價值最高的就是純牛奶。如果條件方便的家庭，可以選擇牛奶廠直接配送的鮮牛奶。
不方便的可以選擇超市裡售賣的大廠家的純牛奶，不要選擇一些添加奶，雖然好喝，但是營養價值遠遠比不上純牛奶。
2.海苔類
海苔是近年來比較火爆的一款零食；海苔內富含大量的藻膽蛋白和礦物質；入口即化，口感特別好，不用擔心孩子不消化。特別適合給孩子吃，孩子也很喜歡。
3.果泥類
果泥零食裡的果肉口感非常受孩子的喜愛，質量好的果泥零食將水果的營養價值保持的比較完整；包裝也會選取吸口的方式，孩子可以吸著吃，不用擔心弄髒雙手。
而且每次只能吃一部分，不會擔心孩子會嗆到，家長可以控制孩子一次吃的量。
4.堅果類
堅果類零食應該是大部分家長的最愛了，堅果類的零食營養價值完全不需要質疑，老人和小孩都可以吃。堅果類的零食飽腹感比價強，吃起來口感也特別好。
孩子吃堅果，還可以鍛鍊孩子的咀嚼能力，對孩子的牙齒好；核桃類的堅果還能促進孩子的大腦發育，寶寶能夠更加聰明。
只有一點需要注意，有少數的孩子對堅果過敏，年齡較小的孩子吃堅果需要大人幫忙把堅果碾碎，以防孩子噎到。
不管是什麼零食，家長都需要盡到監督義務，不要給孩子吃太多；免得孩子零食吃太多影響吃正餐。
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這款沃隆堅果零食禮包中，堅果的含量高達74%，採用了獨立的小包裝，每次給孩子一小袋，不會擔心孩子一次吃太多。裡面包含了堅果和果乾，多種口味融合在一起，不怕擔心孩子補過量，也是送禮的首選。孩子和孕婦都可以吃哦！