寶寶夜裡老是哭,怎麼都哄不好!該如何應對呢?
每個媽媽都是十分辛苦的,
伺候了小祖宗一整天,
好不容易等他睡著,可以睡一個囫圇覺了!
豈料,半夜又開始「作」,大哭大鬧。
怎麼都哄不好!
其實,引起寶寶夜哭的原因有很多,只有針對不同的原因,採用針對性的解決辦法,才能真正安撫好寶寶哦~
老人們常說:「睡得好的孩子長得高」、「孩子睡覺是在長個」,而「孩子晚上睡不好會影響發育」……同家長們的擔心一樣,這些說法其實都是有科學依據的。
人體有一種激素叫生長激素,它能促進骨骼長骨的生長,從而使孩子身體增高。生長激素主要是在夜間分泌,而且在晚上熟睡時分泌量最多。
因此,如果寶寶晚上不能進入深度睡眠,生長激素的分泌量就會減少,從而使孩子的身高受到影響。
所以寶寶夜哭的事一定要重視啦!
首先要找出原因,寶寶為啥哭
新媽媽們可以總結下原因和應對措施
①紙尿褲溼了
寶寶屁屁不舒服就會夜哭
其實ta是想告訴爸媽該換紙尿褲啦
爸媽可要及時給寶寶調整或換紙尿褲
②腸絞痛
腸絞痛是很常見的疾病
如果寶寶出現臉發紅、腿蜷曲等情況
媽媽們最好給寶寶洗個溫水澡
用暖和的毛巾敷在寶寶肚子上緩和症狀
③缺鈣
當新生寶寶缺鈣的時候
會有夜哭、夜驚、多汗等徵兆
這時可以多給寶寶吃點含鈣的食物
如豆腐、乳製品、禽蛋、瘦肉或服用鈣片
④脹氣
媽媽可在寶寶吃奶後,給寶寶拍背排氣
如果寶寶吃母乳,媽媽儘量少吃產氣的食物
了解了原因,爸爸媽媽方能輕鬆引導寶寶入睡,逐步培養良好的睡眠習慣。
1.積極治療由疾病引起的夜哭
這類夜哭往往哄也無用,因此一旦發現寶寶異常,應及時讓醫生幫助檢查,以進一步診斷並及早治療。若寶寶腸絞痛,可抱起寶寶有規律地輕輕搖一搖,並輕柔地按摩一下小肚子,或用溫毛巾放在寶寶胃部,以舒緩不適感。
2.舒緩寶寶焦慮的情緒
有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這多與白天受到情緒刺激有關。爸爸媽媽白天應放鬆情緒,多抱抱或撫摸寶寶,給寶寶創造一個安靜、舒適的居住環境等,睡前不做劇烈活動、不講新故事,以免過度興奮。
3.去除可能引起寶寶生理不適的各種因素
哺乳媽媽應避免食用刺激性食物及產氣食物如豆類、咖啡等,及時更換尿布或紙尿褲,保持室溫在24℃上下,晚上不要餵太多、太急,睡前不要飲太多水,若脹氣可幫寶寶拍背排氣,睡前應洗臉、洗腳、清洗外陰,床上用品要1~2周清潔、晾曬一次。
4.白天多帶寶寶玩一會
寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他餵東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了,有時候夜裡也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢,於是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了。
一旦寶寶出現不吃、不睡、體重不增加、行為突然異常等狀況,或是哭泣聲音和平時明顯不同,更像是疼痛、發燒等原因所引起的哭鬧,那就很可能患上了某些兒科疾病,請及時帶寶寶就醫診治。
祝所有寶寶都能健康快樂的成長!