東北家常燉魚,做法簡單易上手,營養又美味,上桌家人搶著吃

2020-12-18 騰訊網

大家好,我是貓寧美食日記,魚是生活中最常見不過的一種肉類食物了,營養價值不用多說,老少皆宜,營養健康。

今天早上剛要出門溜圈,收到老媽讓搜索小區門口是否有商家賣魚任務,順便打聽下價格,家裡還真是好久沒吃魚了。

飛速走出小區,差點忘記老媽交代的任務,一不小心走過了……貼近小區門口就有一家賣魚,六七種不同種類大小的魚。鯉魚大的比較便宜,6元一斤,小一些的反而比較貴,15元一斤。

趕緊跟老媽匯報。以老媽愛走走走、買買買的性格,我想肯定肯定不用我買,但出於方便我還是問了一嘴,老媽的回覆是「我已經到門口了」

悠哉悠哉的溜達一圈回來,剛開門,廚房傳來一句"這魚真好"的讚美聲。走進廚房,見盆裡裝著四條處於青少年時期的魚,老媽說賣魚的已經給收拾好了,回來自己洗一下就行。

一直想跟老媽學習燉魚,這下逮到機會了

稍後給大家上步驟,保存好以後就可以直接做了。

市場買魚一般都可以讓商家給處理好,就是清理乾淨魚鱗和內臟。具體清理到什麼程度,是否有想要保留的部分,可以跟商家說明。

自己買回家後,還要再清洗幾遍,衝乾淨殘留內臟和魚血(清洗乾淨後如上圖所示)。

下面就給大家介紹下家常燉魚的步驟。

首先備料:蔥、姜、蒜,大料,紅辣椒,味精,食用油,鹽,醬油,粉條。(下圖未全部展示所有材料)

具體操作步驟:

1.中小火,鍋中放油適量,放入大料煸香

2.直接放入魚煎

3.放入蔥花、蒜提香,火開到中

4.魚翻面,接著煎

5.放入醬油、鹽、味精、加水沒過魚,放入幹紅辣椒

6.蓋鍋中火燉3-5分鐘

7.開鍋放入清洗好的粉條,加入三勺料酒。

8.蓋上鍋蓋再燉3-5分鐘(這個時間要看你燃氣灶火候,以菜熟為準),直到粉條熟,然後在上面撒上一些香菜,一鍋東北家常燉魚就出爐啦!

為什麼只剩一條魚?因為還沒來得及拍照,已經被老媽迫不及待的盛走了,趕緊嘗嘗味道吧。

這是一道非常簡單的東北口味家常燉魚,就分享到這裡了,喜歡就轉發給親朋好友收藏吧, 如果你有燉魚小技巧,歡迎評論區留言分享,讓更多朋友學習受益吧。

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