靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門，在這裡，運動的極限帶你了解體育知識。
文/運動的極限【原創首發，禁止複製抄襲，違者必究】
跨欄跑運動的世界紀錄演變歷程，以及各國的優秀運動員有哪些
在雅典舉辦的第1屆奧運會上，男子100米跨欄跑作為參賽項目出現在了奧運會場上，此時的跨欄高度為1米。由於當時的跨欄技術尚不成熟，所以，運動員取得的成績並不是很理想，最好的成績只有17秒6。在隨後的發展中，同其他的體育項目一樣，跨欄跑也經歷了一系列的改革，最終形成了我們現在所看到的跨欄技術。
美國的跨欄技術是最早實現創新的，在19世紀末的時候，美國運動員率先採用並完善了直線前跨和單臂前導技術，為後來的跨欄技術奠定了基礎。此種技術幫助美國運動員在1900年奧運會男子110米和200米跨欄項目上贏得了最終的勝利。1907年，美國運動員採用上體半屈的跨欄技術，以15秒的成績在奧運會上摘得了金牌。
並創造了110米跨欄首個世界紀錄，1916年過欄姿勢有所創新，上體觸及過欄腿的姿勢在跨欄比賽中被廣泛應用。隨後，加拿大運動員又研究出了過欄時雙臂前導技術，並取得了突破性的成績。此種技術經過一段時間的消化後，逐漸被人們接受並採用，在1936年的時候，美國運動員在原有技術的基礎上又進行子創新。
他將過欄擺腿的幅度增大，儘量向上擺腿，這對過欄落地第一步儲蓄了較大的彈力。1936年的奧運會上，他運用此種技術在比賽中獲勝，之後又創造了13秒7的世界紀錄。時間進入到四十年代後期，人們在跨欄技術上的探索又有了新的突破。跨欄技術在美國又有了新的進展，由美國優秀跨欄運動員迪拉德創下的特別突出起跨腿式跨欄技術。
一直影響著後來的跨欄運動員，在1952年舉行的奧運會上，他以13秒7的成績刷新了奧運會紀錄。七十年代初的時候，美國跨欄運動可謂人才輩出，最具影響力的要數米爾本，他創下了13秒24的第一個電動計時世界紀錄。1979年美國運動員內赫米亞兩次刷新了世界紀錄，並在1981年的時候實現了13秒的突破。
隨後，又有一名美國運動員突破了「13秒大關」。雷納爾多內赫米亞是美國優秀跨欄運動員，成功突破了男子110米欄「13秒大關，內赫米亞出生於美國新澤西州組瓦克，開始從事的是短跑運動，後來改為專攻高欄。他的優點在於速度快、過欄快、欄間跑節奏好。觀看他跨欄會有一種跑欄的感覺。
1979年，20歲的內赫米亞在美國舉辦的跨欄比賽中，以13秒16的成績創下了世界紀錄，時隔不到一個月，他又將比賽成績提高到了13秒。1981年，在瑞士舉行的男子110米欄比賽中，內赫米亞以12秒93的成績創下了新的世界紀錄，成為首位突破「13秒大關」的運動員。從1078年到1982年期間，他先後共1次創下室內跨欄世界最好成績。
後他加入美國職業微欖球賽，失去了比賽資格，後經他多方爭取，才獲得了業餘選手參賽的資格摩西被人稱為田徑場上的「常勝將軍」。在近20年的世界田徑史上，他在400米欄上叱吒風雲。從1976年以47秒64的成績創下新的世界紀錄之後，他在該項目上一直獨佔鰲頭。在他參加的122次比賽中，無一例外，都獲得了比賽的最後勝利。
他先後四次代表美國隊出徵奧運會，並不負眾望將四枚金牌收入囊中。由於先天身體條件良好，並且在速度以及爆發力上具有優勢，使他在400米欄項目上佔據著霸主的位置，而他的400米欄技術堪稱世界最先進技術的代表。400米欄的欄架較低，欄間距為35米，要向成功跨越需掌握好欄間跑步數和節奏。
由於欄間距離是固定的，所以，運動員須調整自己的步長以適應欄間距。進行400米欄可採用相同節奏或混合節奏進行跨越。擁有「常勝將軍」之稱的摩西採用的是13步相同節奏進行跨欄跑的。他的速度以及上欄動作配合得十分協調，這也使得他的整個動作看起來流暢、自然。
聲明：【圖片來自網絡，圖文無關，如有侵權聯繫刪除】
作者簡介：運動極限，喜歡體育喜歡了解體育知識。喜歡文字，喜歡創作，喜歡用文字實現自我的價值。