家庭自製簡單果醬

2020-12-23 手工養生小達人

隨著現在人們的生活水平的提高,東西方的飲食也開始慢慢搭配在一起,果醬也逐漸成為很多大人和小孩子喜歡的食品。

自製果醬相對超市的來說,沒有更多的添加品,味道也比超市的更加多樣化。而且自製果醬比較方便,如果說家裡的水果買多了怕水果壞掉的話,你就可以把水果做成果醬, 這樣可以多保存一段時間。

自製果醬要選擇成熟的水果,並且要注意容器的消毒。可以選擇用100°C在烤箱烘烤十分鐘。也可以選擇在鍋內沸水煮十分鐘。清洗水果的時候可以用小蘇打來清洗。

蘋果性溫,含有豐富的膳食纖維及維生素。而且可以止吐,潤腸,緩解牙齦發炎,美容護膚。

蘋果果醬的用料是1000克的蘋果,兩個檸檬(取汁用),500克的冰糖,150ml的水。

蘋果洗淨後去皮去核切成小丁,檸檬榨成汁。將蘋果丁,檸檬汁,冰糖一起混合放入鍋中攪拌至冰糖融化,冰糖融化後加入150ml的水攪拌均勻大火熬煮10分鐘,隨後轉為小火,果醬成為粘稠狀關火。趁熱裝入容器中,並且倒扣30分鐘。待冷卻後可以放入冰箱保存。蘋果果醬中的水也可以換成玫瑰泡過的水。這樣果醬的味道就會更加的香甜。

草莓性涼,具有潤肺生津,消暑,止渴明目,降血脂,助消化保健作用。

草莓醬的用料是草莓500克。冰糖300克。檸檬兩個(取汁用),50克水。

將草莓洗淨後和檸檬汁,冰糖,水一起放入鍋中攪拌至冰糖融化。冰糖融化後大火熬煮十分鐘。果醬變為粘稠狀即可關火。將果醬趁熱裝進瓶內倒扣30分鐘,冷卻後即可放入冰箱冷藏。

玫瑰性溫,可以行氣解鬱,和血止痛,可以緩解月經不調,肝胃氣痛,常喝還可以美容護膚。

玫瑰醬用料是玫瑰鮮花花瓣80g,白砂糖80g,蜂蜜適量。

玫瑰醬的做法非常簡單,將玫瑰花瓣放入準備好的盆內(無水無油),加入80克的白糖,用手將花瓣和糖糅合在一起即可。將做好的玫瑰醬放入準備好的容器中放置七分滿,在上面鋪上一層蜂蜜。需要注意的是這款果醬需要放置一個星期,如果放置時間較短的話,會有股淡淡的苦味。一個星期之後就只剩下香甜的味道了。

水蜜桃性溫, 具有消除水腫,補益氣血,潤腸瘦身的功效。

水蜜桃果醬的用料是水蜜桃1000克,300克糖,兩個檸檬(取汁用),50ml的水,100ml的蜂蜜。

將水蜜桃去皮去核切成大塊放入鍋中,加入糖,水,檸檬汁攪拌均勻後大火熬煮十分鐘,小火熬至粘稠狀態即可。注意稱若將或將放入準備好的玻璃容器中,倒扣30分鐘。冷卻後即可放入冰箱。

果醬在煮的時候要注意撈去表面的漂浮物和氣泡, 這樣果醬的味道會更加的鮮美。果醬在熬煮的時候要不停攪拌,以免粘住鍋底。果醬的使用期限長達六個月,但是變質之後就不可以再食用了。

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