大腦有兩個區：長期記憶區和工作記憶區。①工作記憶區，主要是意識和思考區，做的是「加工」工作。②長期記憶區，主要是存儲區域，它存儲著大量事實性知識（事物真實情況的知識）和過程性知識（也就是與原有知識連結的部分，通俗來說就是怎麼辦的知識）。
在遇到問題的時候，大腦會先調用長期記憶區來做決策，這樣的效率最高。但長此以往也會犯經驗主義錯誤，特別是你的記憶倉庫長期不更新的情況下。所以，雖然大腦不喜歡思考，但還是不能讓大腦太偷懶，還是要多進行思考。
一、大腦的運行機制是這樣的：遇到問題的時候，首先啟動的是記憶，不是思考。
大腦為了避免思考耗費精力，會讓記憶來完成思考的事情，因為大多數問題我以前已經解決過了，不用重新開始思考，調用記憶庫裡經驗，這樣效率也會更高。比如說，你上班路上，該走哪條路，該在哪裡換乘地鐵，你自然而然的就去做了，指揮你行動的不是思考，而是記憶。
學過開車人的都知道，一開始開的時候，怎麼打方向盤，離合器踩多深，什麼轉速換擋，剎車踩多重，轉彎的時候，方向盤要打多少度，都要全神貫注的思考，但一段時間練習以後，就可以不假思索，輕鬆自如了，邊開車邊吃薯條，邊聽音樂都沒什麼障礙了。
不管做一系列的事情過程有多複雜，重複一段時間以後就會習慣成自然，行為動作就像進入」自動駕駛「一樣。但是，一旦你超出了記憶裡的經驗，要啟動思考了，沒法」自動駕駛「的時候，那行為動作就會一下子就慢下來了。
比如說，你到了一個陌生的國家，無論是出行、還是飲食、或者語言障礙等，每做一個決定時，你都無法直接從記憶中調取信息，用記憶經驗來解決問題了，只能時刻保持思考，這就會耗費大量的精力。這也就是為什麼出國旅行的很多人會感覺很累，因為你時時刻刻保持思考的狀態，耗費了你大量的精力。這也是為什麼很多人戀人旅行的時候會更容易吵架的原因，因為在旅行的時候，思考耗費大量精力，兩個人大腦都要保持思考，如果意見不統一，就會更加的煩躁，那通常就會把煩躁的情緒撒到最親近的人身上。
二、如何才能豐富大腦的記憶庫呢？
上面內容，我們認識到了「存儲的記憶」對大腦的重要作用。既然如此，如何才能把信息、知識存儲到記憶庫（長期記憶區）中呢？
關於記憶，認知科學有一個重要的原理：記憶是思考的殘留物！也就是說，經過你深度思考過的東西，通常就記住了，而且大腦會把它放到長期記憶區。而沒有經過深度思考的東西，通常只會放在短期記憶區。
關於具體的記憶方法，分享過太多了，比如檢索記憶，間隔重複記憶，再比如精英特速讀記憶訓練軟體中的編碼定位記憶、撲克牌記憶等等，這裡就不再一一贅述了，感興趣的可以自己去找了看。
三、我們要想更好的思考，掌握更多的背景知識是前提！
大腦要是實在沒辦法調用「長期記憶區」的數據，就會選擇「工作記憶區」，也就是意識和思考的區域。當遇到複雜信息時，大腦會先做搜索，然後再通過背景知識進行信息關聯、合併，再然後才是思考。
很多人覺得自己不會思考、思考能力差，事實卻不是這樣的。事實是，你沒有足夠的背景知識，這導致了你的理解和思維速度跟不上，從而讓你覺得自己不會思考、思考能力差。
比如非常考驗思考能力的頭腦風暴。我們在開頭腦風暴會的時候，有的人跟得上，有的人到後來就蒙了。蒙圈的人不一定是他們思維能力差，而是他們的大腦裡沒有你那麼多的記憶信息、背景知識，所以他們需要一直保持思考，一直在各種信息裡合併，尋找關聯，還沒等他真正開始邏輯推演，大腦的帶寬就下降了一大半了，於是就卡住了。
很多學生聽不懂老師講的課也是一樣，並不是他們不聰明，而是他們大腦裡沒有足夠的「基礎知識、背景知識」。
再比如：我手裡有一顆糖，我跟你說這顆糖吃起來像花生，你容易理解吧，那我要說這顆糖吃起來像鸚鵡肉呢？你是不是就無法理解了，因為你記憶裡根本就沒有關於鸚鵡肉是什麼味道的信息，那這時候我說，哦，就像是烤雞翅的味道，你是不是就很容易理解了。
結論：大腦對於一個事情的理解，會優先調用長期記憶裡的信息到工作思考區，如果調用不了，搜索了半天沒找到，那就沒有辦法思考了，那自然也就沒有辦法理解了。
1、所以，一位好老師在講抽象概念的時候，通常會做更簡單的類比來幫助學生理解。同樣的道理，要理解一個抽象概念，你自己也需要做一些類比來幫助理解，要用你以前知道的具象知識來幫助理解新的抽象的概念。
2、所以，不用懷疑我們學那麼多知識，了解那麼多信息、看那麼多書到底有沒有用。查理芒格說過一句著名的話：「我這輩子遇到過的聰明人，沒有一個不是每天都讀書的，一個也沒有」。因為他們在吸收實事性知識，把它們存在了長期記憶裡，當遇到問題的時候就可以直接的調用，那麼就會比普通人更加高效、更準確，那看上去就會比普通人更聰明。
我們常說想像力很重要，但知識更重要！因為有了知識才可以想像，才能夠解決問題、決策、激發創造力！如果 沒有大量事實性的知識、沒有知識體系，有效的思考是無法展開的！
3、我們該如何學習，並做到學以致用呢？
其實就是4個字：刻意練習。對於學習來說，刻意練習不是做低水平的重複，而是對知識進行歸納、演繹、深度思考，對知識進行遷移，做到學以致用、觸類旁通。刻意練習的目的就是把思考轉化成記憶，把「工作記憶區」空出來做更多的思考。
補充：什麼是刻意練習，為什麼要刻意練習，如何學會刻意練習？
最後簡單總結一下：大腦是不喜歡思考的，相比思考，大腦更喜歡用記憶來解決問題，因為這樣效率更高。所以，我們在學習中要多做思考，思考是為了把信息存入長期記憶區中，而這些記憶又可以促進我們做更好的思考，這樣就形成了一個良性循環。
文/精英特快速閱讀記憶訓練網（快速閱讀、記憶力、注意力等方面的能力學習和訓練