「桑葚是很多人都喜歡吃的一種水果，但是對於桑葉也能食用卻很多人不知道，其實桑葉不但能食用，更是一種功效較多的藥材，下面我們一起看看桑葉泡水喝的功效都有哪些？」
桑葉泡水喝的功效：
1、治療痤瘡和粉刺。
痤瘡或者是粉刺的主要原因就是體內內分泌改變所導致的，這主要是由於日常飲食以及生活習慣不科學所導致的，長期如此體內就會出現積熱生溼的情況。桑葉泡水具有很好的清熱解毒作用，大約十五天左右就能夠見到效果，皮膚痤瘡的問題就能夠得到很好的解決。
2、消腫。
桑葉茶之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現象。
3、降三高。
桑葉中含有多種生物鹼、胺基酸、多糖等成分，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，非常適合有「三高」人士飲用，有很好的保健功效。
4、預防心肌梗塞和腦溢血。
高脂血症病人的血液粘度高，在毛細血管中的流動不暢通，而人體的毛細血管又非常微小，所以容易堵塞，這就會導致發生心肌梗塞和腦溢血。桑葉中含有強化毛細血管、降低血液粘度的黃酮類成分，所以有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
喝桑葉茶的禁忌：
桑葉茶雖然功效很多，但是一定不能過量服用，不然會導致身體中的精血受到損傷，脾胃變冷，長時間下去會使體質下降，臉色差勁、精神萎靡不振，平常泡茶喝適量就好。
桑葉泡水的食用方法：
一般一次取2一3片幹桑葉捻碎，放入茶杯中，倒上適量的白幹水，蓋上泡上十分鐘即可食用。
幹桑葉的貯存方法與茶葉相同，可以用塑膠袋包裝，也可以放入冰箱冷藏，只是大家請注意，桑葉不同於茶葉，它容易回潮發黴變質，如果發現桑葉發黴了，切不可食用，以防中毒。