隨著我們現代人的養生觀念的普及，很多朋友們已經意識到了我們的身體水分的補充是非常重要的，特別是水是我們身體養生的源泉這個理念已經達到了深入人心的狀態，所以現在不少朋友們已經在用各種各樣的食材以及藥材來泡水喝，石斛花就是大家日常用來泡水喝的原材料之一，石斛花不止是能夠供我們大家來觀賞，還能夠用來泡水喝，其營養價值還是非常豐富的，具有美容養顏、滋陰潤肺、保護腸胃、延緩衰老、調節情緒、美容養顏以及延緩衰老的功效。可能很多朋友會比較關注這些好處，那麼大家是否清楚石斛花泡水喝的正確方法呢？下面就隨小編一起來看看吧！
1、石斛花泡水喝的方法其實還是比較簡單的，首先需準備曬乾的石斛花五朵左右，然後放入清洗乾淨的玻璃杯裡，可以根據口感放入一些適量的冰糖，將準備好的90度開水倒入玻璃杯中，蓋上杯蓋，等待五分鐘左右就可以過濾出裡面的湯汁飲用了。
2、當然了，新鮮的石斛花也是可以泡水來喝的，泡出來的味道還有一些香醇甘甜，首先將新鮮的石斛花提前清洗乾淨後放置到乾淨的杯子中，然後倒入85度左右的開水蓋上杯蓋，同樣也是五分鐘左右取出湯汁就可以飲用了。
石斛花除了單獨衝泡之外，還可以搭配一些其他食材料一塊泡水喝，效果會更佳哦，比如：石斛花搭配麥冬以及石斛花搭配適量的菊花一起泡水喝都是非常不錯的；
石斛花泡水喝的功效與作用及正確方法已經分享完畢，下面再來看看石斛花泡水喝需要注意的事宜。
首先，石斛花泡水喝的時候不宜與大黃，巴豆等具有瀉下效果的中藥材一起飲用，並且，石斛花泡水喝的時候也不宜食用蘿蔔，容易影響營養成分的吸收和消化。
其次，不宜長期用石斛花泡水喝，容易產生身體不利健康。
最後，脾胃虛寒以及陽虛體質的人群不宜用石斛花泡水喝，同時女性的懷孕期間也是不建議飲用的；