用自製的烤腸做麵包,暄軟有嚼勁健康又好吃,三天不用早起做早餐

2020-12-17 浩媽私家美食

大家好,我是浩媽,愛家愛美食愛生活,關注我,每天分享一道簡單易上手的家常美食。「如果你需要,而我恰好會」,希望大家不吝賜教,相互探討。

清晨,沐浴著氤氳朦朧的陽光,聽著吱吱喳喳的鳥鳴,吃著美味可口的早餐,這是多麼的舒服愜意的一件事。「停停停,夢醒了嗎?」好吧,努力的睜開雙眼,趕緊起身下床,去做早飯。有多少媽媽有跟我一樣的經歷啊?很多的美好都在夢裡,現實是每天都要像行軍打仗一樣,做一份自認為可口又營養豐富的早餐。

或者頂著酷暑,或者冒著嚴寒,好不容易爬起床,辛辛苦苦做的早飯,家裡的那位讀書郎喜歡吃的時候,狼吞虎咽,不喜歡吃,或許一口都不光顧。這款麵包,麵包體暄軟還有嚼勁,中間夾了一根自己做的脆皮烤腸,再撒上香味濃鬱的小蔥葉,顏色亮麗的彩椒,擠上沙拉醬和番茄醬,不只是好看,那吃起來真是多種味道集合,好吃的舔手指。

蔥香腸仔包材料:麵團材料:高筋麵粉400g、低筋麵粉100g、酵母5g、糖20g、鹽5g、雞蛋50g(普通大小雞蛋1個)、水270-280g、黃油或食用油40g。配輔材料:脆皮烤腸、沙拉醬、番茄醬、蔥葉、蛋液、彩椒(可不放)。

做法如下:

Step 1.

如果加食用油,就把麵團所有材料一起放到廚師機桶,先一檔低速攪勻,再用高檔快速攪打出結實的半透明膜。不需要打出手套膜。

Step 2.

攪好的麵團用手團圓,放到桶裡,蓋好保鮮膜醒發至兩倍大。用手戳一下不回縮、不塌陷,裡面充滿豐富的蜂窩組織,發酵完成。

Step 3.

發酵好的麵團取出來按壓排氣,然後平均分成18個麵團,約50g一個。

每個麵團團成圓形,不要過度揉面,用保鮮膜蓋好,防止風乾。

取出第一個團好的麵團,用擀麵杖擀成長方形,靠近身體的一側用手壓薄或者用擀麵杖擀薄。

Step 4.

從上往下,捲成左側這種兩頭尖的長條,長度大約25-28cm左右。

再如左圖,圈成這種橢圓形,收口捏緊。

全部做好以後,烤箱開發酵功能,溫度調到35度左右,放一杯溫水,二次醒發。

Step 5.

在麵包二發的時候,準備好各種配料,烤腸根據長度,我切下來三分之一。蔥葉切成小段,彩椒切丁,雞蛋打散。

PS:烤腸分割成三分之一和三分之二兩種長度,其中兩段三分之一,可以放到一個麵包上使用。

Step 6.

麵包發酵完成,用手按壓一下,能略微回彈就好了。把切好的烤腸放到中間空的位置。我用了豬肉腸和雞肉腸兩種。切下來的三分之一,用兩段合起來放到空裡。

Step 7.

把麵包上刷上雞蛋液,烤腸不用刷。撒上蔥花和彩椒。

用裱花袋分別放上番茄醬和沙拉醬,尖上剪一個小口,擠到麵包上面。也可以用保鮮袋代替裱花袋。

我在烤盤底部刷了薄薄的一層油,撒了黑白芝麻。這個可以省略。

Step 8.

烤箱180度預熱,放到中下層,烤大約15-20分鐘左右,表面金黃就可以出爐了。出爐以後,放到烤網上晾晾,涼至手溫,及時裝袋保存。

PS:

烤箱情況不同,請根據自家烤箱適當調節溫度和時間。

因為麵粉吸水性不同,可以預留10g水,根據情況增減。

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