那些擁有高品質關係的人,都做對了什麼?丨情緒、關係團體招募

2022-01-11 看見心理


我們需要療愈那些「被忽視、不被愛」的經歷,重新全面認識自己,激活內在的力量。團體,提供的安全接納的環境,有利於真實情感的流動。不同的參與成員呈現出不同的角度,全面、客觀、真實呈現過往的相處模式,促進每個人的自我覺察和自我發現。同時,在專業的諮詢師帶領者支持、幹預下,幫助我們向內看清自己。

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下面,我們為你精選了近期23個熱招團體,以下包括網絡團體及各地線下團體,名額有限,報名從速。

網絡團體

① 探索潛意識劇本,重建關係模式丨線上21天繪畫成長團體超值

② 活出自我前:都曾經歷千百次「死亡」丨成長團體上新

③ 深度自我探索,收穫關係的滋養|歐文亞隆團體

④ 收穫當下的力量丨MBCT正念團體

⑤ 反思性養育丨父母團體小組招募特價優惠

⑥ 重塑內在模式,讓關係更親密|親密關係團體

⑦ 夢見全新的自己丨釋夢網絡成長團體

⑧ 重新定義人生丨人際支持·自我探索團體上新

⑨ 「聊聊青春期那些事」|成長小組家長單次沙龍

地麵團體

⑩ 成都:療愈內在小孩,重寫人生腳本丨第一期團體小組上新

⑪ 北京:尋找關係與自我成長之路|人際關係動力團體剩2位

⑫ 北京:一期一會丨人際支持·自我探索體驗式沙龍

⑬ 深圳:走出情緒困境,重拾療愈之光丨動力性成長團體

⑭ 廣州:「真實動作」舞動體驗小組丨第10期上新

⑮ 廣州:舞動身體,療愈創傷丨王宇赤個案療愈工作坊

⑯ 廣州:走出強迫性重複,重獲身心自由丨動作幹預舞動個案工作坊

⑰ 廣州:真實的親密丨親密關係成長小組上新

⑱ 廣州:怎樣做好的自己丨人際關係團體上新

⑲ 上海:探秘內心世界丨薩提亞團體小組剩2位

⑳ 上海:歐文•亞隆團體成長小組丨第八期剩1位

㉑ 上海:探索心靈的語言丨表達性藝術療愈成長團體超值

㉒ 上海:在關係中看見自己丨個人成長團體沙盤

㉓ 上海:「聊聊青春期那些事」丨成長小組家長單次沙龍

探索潛意識劇本,重建關係模式

21天繪畫成長團體

渴望了解自我、探索內心世界的你

希望釋放-表達情緒,療愈內在的你

想要在關係中獲得改變的你

【21天成長周期】呈現真實自我

【聚焦關係&自我】回歸內心深處

【看清內在與衝突】重建關係模式

楊芳

時間:2021.04.05-4.30,連續21天

名額:24人(剩餘名額16人)

費用:1299元/人 原價1899元/人

地點:網絡團體

線上小班教學,專業導師帶領

僅剩16人,報名從速

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活出自我前

都曾經歷千百次「死亡」

感到壓抑,渴望活出精彩的你

感到外界求與內在需要相互矛盾的你

生活感到焦,想要學會自我情緒調節的你

找到負性情緒根源並化解情緒

化解固著思考方式,積極應對困境

反思當下,提高個體的自我主權感

陸穎

時間:2021.04.11起,每周二上午9:30-11:30

名額:8人(剩餘名額6人)

費用:3480元/人/12次 

地點:海澱工作室

線下小班教學,專業導師帶領

僅剩6人,報名從速

深度自我探索,收穫關係的滋養

歐文亞隆模式團體

渴望獲得親密人際關係的你

想更舒服、更真實地做自己的你

願意通過他人視角、深入了解自己的你

修復和療愈你的關係創傷

重新看待自我與世界的關係

體會支持性的人際,獲得關係的滋養

洪峰

時間:2021.04.06起,每周二19:30-21:00

名額:10人(剩餘名額7人)

費用:4200元/人/20次 原價5200元/人

地點:網絡團體

線上小班教學,專業導師帶領

僅剩7人,報名從速

改善情緒、緩解壓力的人

穩定內心、覺察自我的人

想走出陰影、從容面對生活的人

獲得面對衝突的處理技巧

提升自我察覺情緒管理能力

提升整體身心健康水平和幸福度

曹瓊

時間:2021.05.23起,每周日19:00-20:50

名額:16人(剩餘名額8人)

費用:3500元/人/8次 原價4500元/人

地點:網絡團體

線上小班教學,專業導師帶領

僅剩8人,報名從速

反思性養育

父母團體小組招募

想要做智慧父母的你

希望更好地幫助還成長的你

對成長曆程有自我探索意願的你

看見自己在養育中的優勢和不足

提升自己的應對能力和勝任力

調整養育方式、修復關係中的破裂

霍貧鈺

時間:2021.04.05起,每周一20:00-21:30

名額:8人(剩餘名額6人)

費用:800元/人 原價3000元/人

地點:網絡團體

線上小班教學,專業導師帶領

僅剩6人,報名從速

重塑內在模式,讓關係更親密

親密關係動力團體

童年負性經歷,渴望修復創傷的你

存在育兒困惑,希望增進親子關係的你

希望擺脫「惡性循環」,嘗試新可能的你

提升應對衝突的能力,增強適應能力

識別固有的不良模式,學習建立新模式

釋放被壓抑的情緒,緩解過去的消極影響

國家二級心理諮詢師

個案積累2000+小時

時間:2021.04.24起,每周六19:00-21:00

名額:12人(剩餘名額11人)

費用:3680元/人/10次 原價4980元/人

地點:網絡團體

線上小班教學,專業導師帶領

僅剩11人,報名從速

對解夢感興趣的你

渴望成長和改變的你

渴望探索內在心理世界的你

提升創造力問題解決能力

悅納自己的夢,促進改變發生

覺察個人、社會、文化層面的自我

時間:2021.03.25起,每周四19:00-20:30

名額:10人(剩餘名額6人)

費用:2880元/人/10次 原價3880元/人

地點:網絡團體

線上小班教學,專業導師帶領

僅剩6人,報名從速

人際支持·我探索團體

被生活中的各種關係困擾的你

渴望自我成長、自我探索的你

想提升關係的溝通能力的你

了解自己,看清內心的模式

提升共情能力與情緒管理能力

嘗試新的互動體驗與思考方向

吳涵容

時間:2021.04.12起,每周一19:00-20:30

名額:10人(剩餘名額7人)

費用:3280元/人/8次  4280元/人

地點:網絡團體

線上小班教學,專業導師帶領

僅剩7人,報名從速

療愈內在小孩,重寫人生腳本

第一期團體小組

渴望自我成長、自我探索的你

情緒困擾和關係困擾的你

身心疲憊的都市人群

在抱持的氛圍中療愈內在小孩

理解和共情自己,做出新的選擇

擁有一個更加自主的人生

張軍

時間:2021.05.11起,每周二19:00-21:00

名額:10人(剩餘名額10人)

費用:3480元/人

地點:成都心理工作室

線下小班教學,專業導師帶領

僅剩10人,報名從速

尋找關係與自我成長之路

人際關係動力團體

關注心靈成長,希望了解真實自己的你

希望提升親子、職場人際關係品質的你

希望通過團體實現個人成長的你

連續20期深度體驗團體治療

盡情表達釋放被積壓的情緒

療愈內心獲得支持安撫心靈

以人為鏡藉助場域覺察內心

張雅萱

時間:2021.04.13起,每周二19:00-20:30

名額:10人(剩餘名額2人)

費用:6600元/人/20次 

地點:海澱工作室

線下小班教學,專業導師帶領

僅剩2人,報名從速

走出情緒困境,重拾療愈之光

動力性成長團體

渴望對自我情感有更深入洞察的你

希望發展自己內在力量的你

想要自如表達自己情緒與需求的你

了解衝突背後的需求

在團體中收穫勇敢表達自我的能力

學會識別真實情緒,有效處理關係

陳文明

時間:2021.04.07起,每周三19:00-20:30

名額:12人(剩餘名額8人)

費用:3600元/人/12次 

地點:深圳市福田區

線下小班教學,專業導師帶領

僅剩8人,報名從速

真實動作

舞動體驗小組

渴望深入了解自我的你

追求美好,希望獲得改變的你

對舞動治療有興趣的你

傾聽自己、傾聽他人的能力

在接納的氛圍中讓情緒流動

喚醒身體記憶,探秘潛意識

王宇赤

時間:2021.05.16起,每周日19:00-21:00

名額:12人(剩餘名額11人)

費用:4900元/人/12次 原價5900元/人

地點:廣州天河工作室

線下小班教學,專業導師帶領

僅剩11,報名從速

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創傷體驗困擾,想突破自我的人

舞動治療感興趣的人

接納的氛圍中療愈身心

情緒流動,獲得深度體驗

獲得50分鐘的個案療愈時間

王宇赤

時間:2021.04.01-04.05(連續五天)

名額:24人(剩餘名額6人)

費用:8900元/人 原價9800元/人

地點:廣州天河工作室

線下小班教學,專業導師帶領

僅剩6,報名從速

走出強迫性重複,重獲身心自由

動作幹預舞動個案工作坊

有深深的無助感和無力感的人

想要改變,始終無法突破的人

反覆情緒困擾的人

改變舊的行為習慣

看清自己的防禦模

擺脫強迫性,獲得自由新生

王宇赤

時間:2021.05.01-05.05(連續五天)

名額:24人(剩餘名額15人)

費用:9200元/人 原價12000元/人

地點:廣州天河工作室

線下小班教學,專業導師帶領

僅剩15,報名從速

真實的親密

親密關係成長小組

深受親密關係困擾的你

渴望改善親密關係的你

渴望心靈成長、認識自我的你

看清固化的關係模式

提升自我覺察和兩性溝通能力

重現人際溝通過程,收穫可遷移技巧

周健文

時間:2021.03.31起,每周三19:30-21:30

名額:8人(剩餘名額3人)

費用:3900元/人 

地點:廣州天河工作室

線下小班教學,專業導師帶領

僅剩3,報名從速

怎樣做好的自己

人際關係團體

渴望自我探索,獲得心靈成長的你

感受到壓力和孤獨希望得到緩解的你

人際關係困擾渴望提升人際能力的你

深入覺察自我,提升情緒覺察力

洞悉關係模式,了解關係背後的成因

在包容和理解中,提升內在安全感

曹文改

國家二級心理諮詢師

從業19年,擅長人際關係、婚姻家庭

時間:2021.04.10起,每周六10:30-12:00

名額:10人(剩餘名額10人)

費用:3960元/人  原價4960元/人

地點:廣州天河工作室

線下小班教學,專業導師帶領

僅剩10,報名從速

希望成為睿智父母的人

想要了解心理學的愛好者

想獲得自我探索、自我了解的人

在充滿支持理解的氛圍中探討個人議題

深入自我覺察,進一步了解和擁抱自己

與原生家庭相連,探索內心衝突的原因

鄺愛燕

時間:2021.03.23起,每周二19:00-20:50

名額:8人(剩餘名額2人)

費用:3600元/人/10次 原價4600元/人

地點:上海武志紅工作室

線下小班教學,專業導師帶領

僅剩2,報名從速

深受人際關係困擾的你

渴望改變人際關係現狀的你

渴望自我成長、重建關係模式的你

了解自己的交往模式,學會主動

學會在人際交往中自如表達情緒

掌握人際邊界,重建人際關係模式

徐志明

時間:2021.03.24起,每周三19:00-20:30

名額:10人(剩餘名額1人)

費用:6900元/人/20次 原價7900元/人

地點:上海武志紅工作室

線下小班教學,專業導師帶領

僅剩1,報名從速

想要進行心理減壓的你

自我探索、自我成長感興趣的你

渴望拓展親子和人際關係模式的你

促進自我了解、自我覺察

找到整合情緒的良性通道

看見他人情緒背後的表達

邵椿

時間:2021.03.26起,每周五12:15-13:45

名額:8人(剩餘名額5人)

費用:1200元/人

地點:上海武志紅工作室

線下小班教學,專業導師帶領

僅剩5人,報名從速

渴望自我成長的你

沙盤遊戲感興趣的你

渴望化解內心衝突的你

促進自我了解、自我覺察

看見未知的自己,助力職業發展

探索關係模式,融洽家庭關係

董振華

時間:2021.03.30起,每周二20:00-21:30

名額:8人(剩餘名額8人)

費用:2400元/人  原價3600元/人

地點:上海武志紅工作室

線下小班教學,專業導師帶領

僅剩8人,報名從速

相關焦點

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    共生關係是指不同個體之間形成的互利寄生關係,而人與人之間的共生關係就是個體關係界限的模糊。對應在親子關係中,父母或是孩子對對方表現出的過度依戀,離不開對方等都是共生的體現。像李女士這樣對孩子過度依賴的情況其實相對是比較少的,大部分的時候都是孩子對父母過於依賴。
  • 喜歡講「關係」的民族,不會有良性的團體生活丨梁漱溟
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  • 心靈成長 & 兒童/青少年沙盤遊戲團體成長小組招募~
    所以,需要提供自如的方式讓孩子把『那些開不了口的內心獨白』,在安全的地方的地方表達出來。幫助孩子釋放壓力、宣洩情緒,也助力我們深入地了解孩子的內在世界。沒有自如的表達就沒有療愈,遊戲就最自然的表現形式。
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  • 青少年人際互動團體心理輔導成員招募(第一期)
    團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式。它是通過團體內人際交互作用,促使個體在交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探索自我、調整改善與他人的關係,學習新的態度與行為方式,以促進良好的適應與發展的過程。
  • 那些人跟你有什麼關係?
    當家長對這些受傷的孩子表示關心時,這位老師粗暴地打斷家長,認為她操心了不該操心的事,「關注點跑偏了」,並擲地有聲地反問「那20人跟你什麼關係?」 這句話問得很贊!那些人和你非親非故,他們的死活關你什麼事呢?這真是一個非常難以回答的問題,上下五千年是不夠的,至少要扯上幾萬年、幾十萬年甚至幾百萬年的人類歷史。 人類,高等智慧生物,現在的地球之主,相對其他動物具有絕對優勢。但是,早期的人類面對的是兇猛的劍齒虎和猛獁象,那時候,人類沒有鐵器,青銅,甚至沒有語言,但卻給這些猛獸帶來了滅頂之災。
  • 了解「情緒勒索」,擁有健康的情感關係
    她以前從沒有想過還有人能夠這樣喜歡自己,願意做自己的男朋友。有這樣優秀的男朋友,她很珍惜。男朋友似乎也很喜歡她,自習的時候男朋友說希望她的陪伴,參加籃球比賽的時候男朋友說她要是每次都能在場下看就好了。有時候她也挺忙的,但是她也都答應了,推掉了自己的事情。她和很多女孩一樣,總是在減肥,也總是沒有減下去過。
  • 2022全年深度小團體招募 || 動力性成長團體
    在這裡可以做真實的自己!來動力性團體成長小組吧,這裡可以為您提供一個這樣的空間:對您:協助您感受自己的情緒、表達您的情緒、理解自己的行為、增進對自己的認識、提高您的心理韌性;對人際:在與組員交流學習中體驗新的人際模式, 培養共情與接納能力,改善朋友、親子、情侶夫妻之間的關係;
  • 尋找你自己:精神動力學自我探索成長團體(網絡&深圳地面)招募
    團體中相互的共情與衝突,那些紛繁複雜的情感體驗,會帶來更多層面的反思和覺察。 3、探索潛意識:在團體工作中,有時我們會看到,每個人背後,都帶有他們的過往經歷和原生家庭的痕跡,仿佛每個人都帶著這樣影影綽綽的一群「親友團」,坐在團體當中。在團體的互動中,這些「親友團」不可避免地會發揮他們的威力。
  • 夜讀丨擁有良好情緒的人,是生活中的發光體
    夜讀丨擁有良好情緒的人,是生活中的發光體 微信公眾號:蘇希西 2017-05-22 22:00:21
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