指甲長在五指頂端，雖然小小的，但卻極大的影響了手部的美觀，指甲若不好看，手往往也不好看。近年來，很多愛美的女士會做美甲，把指甲弄得五彩斑斕的，看著非常時尚。其實，指甲好看不好看是次要的，指甲的健康才是主要的，別看指甲小，指甲其實可以是健康的「監測器」，若身體出了什麼問題，指甲會露出馬腳。若指甲出現如下的變化，可能是身體在求救，就要小心了。
指甲出現什麼變化，暗示身體出了問題？
指甲是比較紅潤的，像臉色一樣，紅裡透白，白裡透紅，若指甲變黃，黃得比較明顯，指甲還變厚了，甚至指甲還有脫落的跡象，這種情況要格外重視，說明肝臟的功能可能出現了問題。肝出現問題，體內一種物質的吸收會受到影響，指甲、眼白、手掌心等部位就會明顯變黃。
指甲本該比較平整的，指甲中間稍微高一些，兩邊較為低，若指甲出現了中間往裡面凹陷，指甲四周往外翹起，指甲變得非常乾燥，一點光澤都沒有，這提示可能是心臟出現了問題，或者是甲狀腺出現了問題、肝臟出現了問題、貧血等。若指甲出現這種變化，最好及時檢查下。
指甲出現波紋或者點狀的凹陷，指甲變得不平整，失去了光澤，這預示了免疫系統可能出現了問題，可能要開始長牛皮癬了。牛皮癬是長在皮膚上的，但是有不少人在長癬之前，指甲會先出現波紋或點狀的凹陷，隨後凹陷往往還會發展成為橫溝，指甲有可能會脫落。
指甲出現黑色的豎條紋，要格外重視，出現黑色豎紋，可能只是單純的長了甲母痣，主要是體內黑色素細胞異常所致，不是什麼大問題，就像皮膚長了黑斑一樣，不過，若指甲上長了黑色的豎紋，豎紋還不斷的變寬，豎紋逐漸變成三角形的形狀，指甲周圍的皮膚也在慢慢變黑等，這說明可能是指甲內長瘤了，要儘早檢查。
從指甲可以看出血液循環情況，若血液循環比較順暢，指甲應該是紅潤的顏色，倘若你的指甲變成了紫黑色，說明血液循環可能不是很順暢，氣血無法很好的流通，提示有體內有血瘀，或有肺部或者心腦血管方面的問題。
指甲變成灰黑色，這大家應該都比較了解，這種情況往往是我們常說的灰指甲，主要是指甲感染了細菌所致，及時的清理指甲，把細菌去除，指甲顏色會恢復正常。
很多人說指甲沒有小月牙就是不健康，其實小月牙只是新長出來的指甲，由於新長出來的指甲還沒有角質化，所以才是白色的，指甲有沒有小月牙，並不能說明身體好不好。雖然從指甲上是否有小月牙看不出什麼，但是從小月牙的數量變化，卻可以看出身體狀況。倘若你本來有小月牙，但短時內都消失了，或者短時間內出現了很多異常明顯的小月牙，這種短時間內月牙出現突然的改變，說明身體可能出現了代謝問題或甲狀腺方面的問題，也有可能是營養不良。
從指甲能夠看出身體的健康狀態，若指甲出現以上變化，且還持續了一段時間指甲都沒有恢復過來，這很有可能是體內有疾造成的，要儘早檢查，找出原因，以免拖出什麼大問題。