你是不是經常會冒出這樣的念頭：我唱歌不好聽，我不會唱歌；我讀書的速度很慢，好長時間才能讀完一本書；我寫的文章總是平鋪直敘，沒有文採……
我們如果留意觀察一下，會發現在生活中每個人都會在什麼時候突然冒出一個想法：我是一個……的人，我做不到……
這些都屬於限制性信念。如果我們不留意的話，會覺得這是真理一般的存在，似乎是鐵打的事實。但《無限可能：快速喚醒你的學習腦》這本書會讓你看到不設限的人生是怎樣的。
《無限可能：快速喚醒你的學習腦》作者是吉姆.奎克，他說：
如果雞蛋被外力打破，那是生命的結束；如果雞蛋被內力打破，那是生命的開始。奇蹟的開端永遠在事物內部。
吉姆.奎克現在是一名腦力教練，指導了很多著名人物如埃隆.馬斯克、斯坦.李等等，還被聯合國、哈佛大學、通用電器等機構聘為大腦教練。但他並非天生就有一個聰明的大腦，天生就懂得如何學習。恰恰相反，一開始他的人生就受到了極大的限制。
吉姆.奎克在上幼兒園的時候，一次踩在凳子上看樓下經過的一隊消防隊員，因為消防隊員是他心目中的英雄。他最喜歡的是漫威電影裡的超級英雄，消防隊員，就是他生活中的英雄。
不幸的是，他的凳子被同學搬動了一下，讓他重重地摔在了地上。這次受傷手術後，他的學習能力、閱讀能力都遇到了障礙。同學們經常嘲笑他，你怎麼連本書也看不懂啊！老師對他也很失望。在磕磕絆絆中他勉強上了大學。由於閱讀有困難，在大學裡他擔心自己不能畢業，想著要不要退學。
在朋友父親的幫助下，他決定做最後的努力。在不斷的閱讀當中，他發現自己提出了錯誤的問題，自己一直在問如何記住書裡的內容。他突然意識到那麼多書都在講解知識，卻沒有一本書告訴人們如何學習，那如何學習才對呢？這個疑問給了他探索的動力。他發現問題就是答案，如果你能提出正確的問題，答案也會隨之而來。
從此他踏上了不設限的人生，不斷地用自己發現的學習方法去幫助自己，幫助別人，讓自己成為了一名腦力教練。從作者吉姆.奎克的經歷當中可以感受到不設限的人生有多強悍。
如何突破限制性信念，開啟無限可能的模式呢？本書強調要在下述三個方面突破極限或設置更高的極限。
01.思維模式的極限
有個人經過一個建築工地，問那裡的建築工人們在幹什麼？第一個工人回答："我正在砌一堵牆。" 第二個工人回答："我正在蓋一座大樓。" 第三個工人回答："我正在建造一座城市。" 十年以後，第一個工人還在砌牆，第二個工人成了建築工地的管理者，第三個工人則成了這個城市的領導者。
當你對自己的能力、對自己應該得到的東西、對自己可能取得的成功缺乏信心時，你就是在給自己設置思維模式的極限。
同樣起點的工人，對自己的能力、對自己想要的成績、對自己最終要實現的理想設置了不同的極限，最後取得了不同的結果。
反觀一下自己，你為自己的人生設置了怎樣的極限呢？
02.內在動力的極限
內在動力的極限是你缺乏採取行動的動力、目的和活力。
迪斯尼第一部真人版的動畫片《花木蘭》定檔了，隨著電影海報的推出，讓人眼前一亮：劉亦菲飾演的《花木蘭》，看不到半點神仙姐姐的柔弱，盡顯花木蘭的果敢、堅毅和歷經艱辛的煙火色。
據導演的回憶：劉亦菲到洛杉磯試鏡之前已經幾天沒有睡，還坐了14個小時的飛機。她的試鏡持續了兩個小時，表現特別棒。我看出她已經很累了，但是我就是要看一看她有多能挺，其她女演員在試鏡的時候也是同樣的流程與強度，幾乎每個人都抱怨過，而亦菲一次都沒有，所以在那一刻我就知道我找到了我的木蘭、我的戰士、我的夥伴。」
這次《花木蘭》選角是在全球選拔，近1000人參加了試鏡，歷時一年之久。難度之大，可見一斑。當時的熱門人選有藍盈瑩、楊採鈺，還有竇靖童。迪斯尼公司設定的女主角年齡在18~25歲之間，而32歲的劉亦菲已超出了這個年齡段。但她用自己的行動力和強烈的目標感，最終讓導演確定自己找到了戰士木蘭、夥伴木蘭，一個真實而世所罕見的女子。
在行動力上，你是否給自己設過限呢？
03.方式方法的極限
方式方法上的極限，源於你接受的教育和採取行動的步驟並不能有效的帶來你想要的結果。最常見的錯誤是提出的問題本身就是錯的。
比如有些人會問：我怎樣才能忘記那些挫折和痛苦？我怎樣才能忘記剛剛失去的那段戀情？
大腦的網狀結構分為上行和下行兩個網狀系統。大腦的網狀系統與人的覺醒狀態、注意水平和意識水平有關。激活網狀系統的方法之一就是問自己問題，這些問題能告訴網狀激活系統哪些是重要信息。你提出的問題就是重要信息，大腦會像網站的算法一樣，向你展示更多你感興趣的內容，你認為重要的內容，而隱藏那些你沒有嘗試過的事情。
所以當你的問題是如何忘記不開心的事情，網狀系統會被激活，去尋找那些讓你不開心的事情。這會讓你持續的陷入不開心當中。而正確的問題是如何讓自己開心起來。當你把焦點聚焦到開心的時候，你的周圍所有關於開心的證據都會不斷的浮現。
作者舉了一個例子，說他妹妹過生日之前不停的給他寄八哥犬的照片、明信片以及關於巴哥犬的電子郵件。從那天起他跑步時會發現有人在遛狗，遛的是8隻巴哥犬；在超市結帳的時候看到一位顧客把她的巴哥犬放在了肩膀上。這不是巧合也不是意外，而是當關於八哥犬的問題在內心中浮現的時候，你就會留意到生活中處處有它的影子。
所以提出正確的問題很重要，問題就是答案。正確的問題會引導相關信息浮現出來。要想突破方式方法上的極限，就要找到你的正確問題。
我們總是提出這些消極的問題，然後這些問題就像前面的巴哥犬一樣，會讓我們留意到各種證據，從而得出『我的確不行』的答案，為了讓外部世界看起來更合理，我們的大腦總是在概括信息然後得出結論，我們的大腦總是竭盡全力在四處尋找證據，以此支撐和證實我們的信念。
如果我們提出一些積極的問題，我們也會留意到各種證據來證明「我行」。
當你打破自我設限，就可以快速喚醒你的學習腦。《無限可能》這本書強調學習就是我們的超能力，本書對思維模式、內在動力和方式方法三個方面提供了具體的學習方法，詳細解答了如何進行極限突破，讓自己的人生飛揚起來，做乘風破浪的自己。