社交恐懼症人群最害怕的10個瞬間

2020-08-28 玩無敵

有些人天生不擅交際，

害怕接觸新鮮事物，

平日的口頭禪就是，

好累、好麻煩~

別人認為的稀鬆平常，

發生在這些人身上就會坐立難安，

這就是我們常說的社交恐懼！

曾經看過一句話：

「我懼怕和全力對抗的

都是別人生活裡不值一提的事」

那麼哪些事情是他們最害怕的呢？

看看有沒有一下幾點有沒有你？


和認識但不太熟的人順路時

下班的時候不想遇到認識的人，

不開口說話很尷尬，

想開口吧不知道說什麼，

走這一段路比跑馬拉松還累。

聚餐的時候挨個敬酒

在聚餐的時候，

不明白為什麼要挨個敬酒，

得說一些敬酒詞，

只會咧嘴傻笑，超級尷尬，

每當這時候都想偷偷溜走。

公司年會抽到獎上臺發表獲獎感言

今年公司年會抽中三等獎，

必須上臺在聚光燈下面講話，

還要發表獲獎感言，

我真的寧願不要這個獎。

電梯裡遇到同事或者領導時

最怕下班或上班的時候，

遇見同事等電梯，

在密閉的空間裡好尷尬，

只能拼命滑手機，

如果可以隱形就好了。

去新班級或者新公司的自我介紹

最害怕的事，

在陌生的環境裡，

被一群陌生人注視著，

跟一群陌生人講話，

天啊！

想想就覺得手心出汗心跳加速。

過年過節親戚來串門時

親戚來了之後，

不知道該如何寒暄，

但是不說話又不禮貌，

我是真的不知道該說什麼啊！

被異性開善意的玩笑時

跟異性交流時，

不知道該說些什麼，

別人一個善意的玩笑而已，

都讓我語無倫次、害羞臉紅~


一個人去醫院或者銀行時

去醫院看病的時候，

辦理各種手續、流程真的好麻煩，

什麼都不懂的還要去問，

尤其是遇上語氣不太友好的...

天哪，還不如病死我算了！


聽到電話響時

聽到手機響，

我的第一反應是很煩，

只想安靜的聽歌看電影，

哪裡都不想去~


公司團建

上一年團建找藉口請假，

今年團建還沒開始就已經擔心了，

想到要跨部門分組，

要跟不認識的人一起待兩天，

還要一起做遊戲、吃飯、睡覺......

我寧願在公司加班...

看完網友說的這些

樂粉們有沒有相同的感受？

你最討厭的社交活動是什麼？

快來評論中聊聊吧~

相關焦點

  • 社交恐懼症！社交恐懼症
    你怕社交，我怕社交，everybody都怕社交，我說我有社交恐懼症，你說你也有，她說她也有，稍微那個聚會不想參加，就覺得自己有了社交恐懼症。有可能你是真的有，但很大一部分的人群，都是誤會自己得了社交恐懼症。
  • 害怕交流？不敢社交？掌握這兩種方式戰勝你的「社交恐懼症」
    在特輯02期中有一封來信中的部分內容是這樣的，她說：「我是個很內心的女孩，不懂得如何和他人相處，也經常在和不太熟的人呆在一個空間的時候坐立難安，不知道該不該搭訕問個好，也不知道在面對他的時候該採取什麼樣的態度回應，其實我最希望的還是他和我都不要說話，也不要面對面，這樣或許就不會感到尷尬了。」
  • 社交恐懼症典型特徵：害怕
    社交恐懼症 社交恐懼症在心理學上又叫社交焦慮障礙，它是一種社交的障礙，往往是一些青少年或成人早期的人容易出現主要表現為對社交場合和人際接觸的過分擔心，緊張和害怕。他們在公眾場合進食或說話，聚會，開會怕自己做出一些難堪的行為而使自己感到尷尬，窘迫等；在公眾場合與人接觸怕自己臉紅（赤臉恐怖）、怕於他人目光對視，或怕別人審視自己而發現自己的不安窘相和內心秘密等。因此，經常在社交場合表現出明顯的害怕、緊張，進一步影響其社會表現，形成惡性循環。恐懼症是以恐懼症狀為主要臨床相的神經症。
  • 害怕社交？害怕說話？我們要怎麼克服社交恐懼症？
    怎麼克服「社交恐懼症」？你有社交恐懼症嗎？若要沒事，我便不見人——《一人分飾兩角》社交焦慮（又稱作「社交恐懼」）就是指面對可能被他人審視的一種或多種社交情況時產生顯著的害怕或焦慮。，具有社交恐懼症的人會過分監控和關注自己在社交的行為，並且會對自己的言行做出負面評價，社交恐懼症就像是洪水猛獸，壓迫著我們，阻礙著我們做許多想要做的事情。
  • 這十大社交恐懼症害怕的事,你中招了嗎?
    有些人天生不擅長交際害怕接觸新鮮事物如此一久便成為了現在網友們常說的社交恐懼症像小編，別人覺得很平常的一件事到了我這裡就會覺得像針扎般坐立難安下面小編總結了一下小編最怕的十個瞬間你有同感嗎？我的天，還不如回家躺著等死9、聽到電話響起來時聽到手機響了第一反應居然是好煩我只想安靜在家睡覺聽歌哪都不想去10、公司組織團建
  • 世界10大最常見的恐懼症，你絕對害怕其中之一。
    10潔癖潔癖是怕細菌或是被細菌汙染而對灰塵產生的恐懼。這種恐懼症也被稱為寄生蟲恐懼症、細菌恐懼症、恐細菌症或細菌恐怖。社交恐懼症社交恐懼症也被稱為社交焦慮障礙。社交恐懼症患者的性格特徵超過了在正常情況下人們在社交場合所能承受的害羞程度，他們非常害怕與陌生人交談。
  • 害怕給人打電話?社交恐懼症者究竟在怕什麼
    | 圖蟲創意 這些都屬於社交焦慮。實際上，每個人多多少少都有社交焦慮，但如果嚴重到了幹擾正常生活、使人變得衰弱的程度，那就屬於社交恐懼症了。社交恐懼症屬於最常見的幾種恐懼症表現形式之一，所以，為了理解其背後的神經科學原理，現在我們不妨後退一步，先來看看普遍意義上的恐懼症。 恐懼症指的是莫名害怕某種東西。
  • 社交恐懼症，我們到底在害怕什麼？如何戰勝它
    個人覺得不僅不能緩解社交恐懼，反而會加社交恐懼，更加依賴虛擬社交。比如釣魚時，有些人害怕蚯蚓，不敢用蚯蚓當餌。選擇用魚料替代蚯蚓當餌。再也不會使用蚯蚓當餌了。社交恐懼症開始惡化，逐漸侵蝕生活中方方面面。與領導或者「權威人士」說話，都會緊張，臉紅，發抖。與同事、領導吃飯，最怕的是拿起酒杯敬酒。
  • 社交恐懼症人群，離你還有多遠？
    在社交軟體泛濫的網絡時代，越來越多的人換上了社交恐懼症。偷偷躲在各種軟體的包裝下。跟著同樣隱藏自己的另一面交談，日常生活中，大多數人在自己的小隔間裡生活，可以文字解決的問題就絕不語音視頻。下班也就兩點一線，即使有聚會聚餐也不願意去。
  • 【小測試】經典社交恐懼症測試題
  • 你準備好克服社交恐懼症了嗎？
    你了解社交恐懼症嗎？社交恐懼症，也稱為社交焦慮症，以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現。 擔心日常活動不喜歡聚餐之類的場合，害怕路上遇見熟人，喜歡逃離人群。但是克服社交恐懼症也沒有很難，所以你準備好了嗎？
  • 「社交恐懼症「英語怎麼說?
    某個人害怕某個事物/場景 eg: I've got a phobia about/of worms.我很害怕蟲子。/我有蟲子恐懼症。 eg: He has a phobia about flying.他害怕坐飛機。
  • 社交恐懼:口罩能治好社交恐懼症?
    口罩掩蓋了很多微表情,所以戴上口罩,社交恐懼症減輕了?首先我們要明白一點------內向並不是社交恐懼症。「我不喜歡和陌生人說話,我有社交恐懼症!」生活中很多人常常把這句話掛在口頭上。而社交恐懼症則是一種疾病,會導致患者部分社會功能喪失,甚至可能導致網癮、酒癮,甚至毒癮等不良後果的出現。生活中確實有這樣一些人，他們討厭面對人群，總是下意識地避開人多的地方；他們並非出於膽小怕事或者羞於見人，而是對外界有著強烈的排斥和不安感。
  • 害怕認識新朋友?社交恐懼症心理剖析
    核心提示：社交恐懼症（social　phobia），又名社交焦慮症，是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。在心理學上被診斷為社交焦慮失協症（SAD）。
  • 社交恐懼症的表現 學會這些社交不生問題
    恐懼症是以恐怖症狀為主要臨床表現的一種神經症。在我們身邊就有很多社會恐懼症人群，他們不願意與人交流，看每個人都會很怕。害怕別人注意到自己。接下來小編就為大家介紹一下社會恐懼症的表現以及治療方法。社交恐懼症的表現社交恐懼症：主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發即刻的焦慮發作，並對社交性場景持久地、明顯地害怕和迴避。具體表現為患者害怕在有人的場合或被人注意的場合出現表情尷尬、發抖，臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措，怕引起別人的注意。
  • 社交恐懼症‖說的是你嗎?
    大家在害怕什麼，恐懼什麼？ 什麼是「社交恐懼症」？6、手機常年靜音，接電話全靠緣分 7、打電話叫外賣也害怕，需要多次練習幾次才敢撥通 8、踏進一個從來沒有去過的店鋪，簡直就是難如登天 9、不管寫什麼東西，只要有人在看，就會緊張 10、朋友的朋友單獨相處，場面異常尷尬
  • 社交恐懼症 ‖ 說的是你嗎？
    什麼是「社交恐懼症」？社交恐懼症（social phobia）又稱社交焦慮障礙（social anxiety disorder，SAD），屬於恐懼性神經症，是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或焦慮的精神疾病。
  • 社交恐懼症的類型分為哪兩種
    宅男，目前很多人都在家裡蹲，他們只活在自己的世界，不踏出社會，不面對人群，只有手辦和電腦陪伴，在目前這類人在社會上非常多，不肯踏出房門久而久之就會形成社交恐懼症，醫生說社交恐懼症是危害非常大的恐懼症類型，而社交恐懼症總是會影響到患者的正常生活，所以及時的了解社交恐懼症並進行針對性的治療至關重要
  • 心理問題急救手冊 | 社交恐懼症患者內心OS
    原來表妹不是宅，而是害怕社交，她覺得比起和別人打交道，還不如在家一個人吃瓜刷劇。在心理學上來說，這是一種神經症，名為社交恐懼症。看著對方的眼睛社交恐懼症的患者最害怕的就是直視別人的眼睛，只要盯著對方看，就開始覺得渾身冒汗，仿佛對方是來自神話中的怪物，自己一句話說錯，對方就會張開血盆大口。
  • 什麼是社交恐懼症?讓我們來戰勝它
    在網絡越來越方便人們生活的今天，越來越多人發現自己陷入了社交恐懼症的怪圈。不想與人交流，甚至不想出門。社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐怖性神經症，是神經症的一種。單獨交流在和超市導購員交流的時候，總是不能正確表達自己想要，害怕去表達……在和外賣小哥說話的時候，害怕給人說錯地方，擔心對方不給自己送……為什麼會有社交恐懼症