文/橙子
責任編輯：小宇
隨著快節奏的生活，越來越多的人不注意自己的飲食習慣，導致胃部經常出現問題，胃部經常會出現消化不良、胃痛、胃脹等各種常見的胃病，猶豫沒有規律的飲食習慣和良好的衛生食品，會給人帶來很多痛苦；常發酸為胃脹、胃痛？別慌，多用開水泡它喝，有排除溼氣、促進血液循環的作用。胃部不舒服的人飯後堅持喝一杯，有助於排除腸胃內部垃圾毒素，促進腸胃內部的代謝功能，預防脹氣。有利於日常養生。
1、紅參泡水：紅參味甘性平，具有益血養氣、補脾健胃的作用，可以有效的治療胃酸、胃脹、消化不良、口腔異味等多種問題，建議胃不舒服的人用紅參泡水喝有助於修復胃部黏膜，改善胃部消化問題，促進腸胃內部的血液循環，清除腸胃內部殘留的毒素，堅持飲用使腸胃更健康。長期堅持有助於養生。
2、蜂蜜泡水：蜂蜜天生具有美容養顏、潤胃清腸的作用，還可以緩解疼痛、清除體內毒素，腸胃不舒服的人建議每天喝杯蜂蜜水有助於養護胃部黏膜，改善胃部健康，還可以清除體內的毒素，經常喝蜂蜜水還有美容養顏的作用，每天飯後來一杯，慢慢改善腸胃不適、腸胃發酸等現象，有助於健康養生。
3、大麥泡水：大麥茶具有天然的養胃功能，對於經常患有腸胃不適的人有很大幫助，大麥茶有益氣健胃、預防寒酸脹痛的作用，對於腸胃不適的人，每天堅持喝一杯大麥茶有助於暖胃、養胃的作用，還可以促進腸胃消化，將腸胃內部的垃圾毒素排出體外，預防脹氣。長期堅持可以修復胃部黏膜，有助於健康養胃。
4、甘草泡水：甘草對於養胃、護胃有很大作用，如果胃部有發酸、腸胃不適、口腔有異味等症狀，都可以堅持飲用甘草水，長期堅持對胃部起到保護作用，還可以修復胃部黏膜，甘草可以促進腸胃蠕動，幫助消化，將腸胃內部的毒素排出體外，長期堅持飲用甘草水不僅可以修復腸胃健康問題，使腸胃更健康，還有助於今後養生。
常發酸胃脹？別慌，多用開水泡紅參、蜂蜜、大麥、甘草它們喝，有助於修復腸胃黏膜，促進腸胃消化的功能，將腸胃內部的垃圾毒素排出；長期堅持飯後喝1杯養胃水，促進腸胃內部蠕動，排除腸胃內部的毒素、預防脹氣等問題，堅持喝以上4種水有助於改善胃部健康，有助於今後養生。