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與家長們來說，孩子的身體健康，最是重要不過的了，而孩子的身體健康發育，自然也與飲食息息相關。
因此，在孩子的吃食上，大人們最是關注其安全和健康性。
而孩子在成長過程中，在學校待的時間最長，因此在校期間的吃食，也十分讓人關注。
提起學校餐食，大家第一想到的就是日本孩子的午餐了，據說日本孩子健康能居全球之首，很是得益於學校午餐。
日本孩子午餐VS中國孩子午餐
接下來，我們就一起看看，一所普通日本小學，午餐是什麼樣的。
在午餐時間到來時，孩子們會很自覺地去洗手，然後每個班都會派出值日生，穿上特定的餐服，前往食堂取餐。
孩子們穿著罩衣，戴著口罩、帽子和手套，衛生完全過關！
再看孩子的午餐內容，有牛奶有麵包，還有魚和蔬菜湯等，看起來很是清淡簡單，但有葷有素，有乾糧有湯水，搭配很是合理妥當。
在日本的學校，都是有專業的營養師，進行孩子每日的營養搭配，再決定菜譜的。
這能在最大程度上，保證孩子在校午餐的營養。
在孩子用完餐後，他們會自覺去把牛奶盒清洗乾淨，一起進行餐餘垃圾的分類。
再看看孩子學校的食堂，食材準備間雖然小，但勝在整潔、乾淨，全透明式的操作間，能讓人清楚看清裡面工作人員的一舉一動，給人一種很放心的感覺。
另外食材的來源，也都有記錄，家長若是存疑，隨時可以查詢。
除此之外，在這個普通的小學中，讓人們感到意外的是，面積本不大的校園，竟還單獨闢了一塊小小地方，用來種植各種農作物。
這些農作物，一般是由孩子們共同種植，既學了知識也參與了勞動，等到作物成熟後，還會成為孩子們的盤中餐。
吃到自己親手種下的食物，孩子們也會覺得飯更香了呢！
當然，重中之重還是日本孩子在校的午餐，若是超過了預算，是能夠讓政府報銷的，這就避免了商家為了縮減開支，而偷工減料的情況。
看到這，不少網友都表示：難怪日本孩子健康能居全球之首了！
中國孩子午餐
而在中國的學校，孩子中午在食堂吃飯，菜品確實也不少，但大多數都是孩子自己拿著餐盤，去食堂排隊吃。
關於吃哪道菜，孩子有著很強的自主性，若是遇上挑食的孩子，真的就很難保證營養性了，尤其是很多校食堂，確實沒有專業的營養師。
另外，相比較日本的食堂，中國很多普通小學，都是一個老闆承包一間食堂，若是遇到個不太好的商人，偷工減料的情況也不要太常見。
近些年來經過整改，中國學生的午餐質量，已經有了較大的提升。
但是在幾年前，很多學校食堂，真的是菜品單調又難吃的典型。導致很多學生，寧願去校外買不衛生的街邊小吃，也不願進食堂吃。
中日兩國小學午餐大比拼，看過午餐內容後：國內該學的太多了
這份餐，是中國孩子最常見的學校午餐，菜類豐富有葷有素，但整體看起來，顏值也確實不高。對於孩子來說，飯菜的顏值，也確實會影響到食慾的。
可見，日本孩子午餐VS中國孩子午餐，目前國內確實達不到那樣的水平，該學的也很多，但隨著大家越來越重視，相信在不久，中國孩子的午餐，是能趕上的！
為孩子準備飯菜時，該注意什麼
葷素搭配、易消化
給孩子準備飯菜，葷素搭配是基礎，這樣才能保證營養的均衡，只吃肉食和素食，都不利於其身體的健康發育。
另外，考慮到孩子的消化問題，也少做不好消化的食物，像湯泡飯也少給孩子做。
避免碎骨、刺多食物
孩子吃飯時，很容易分心，也不像大人那樣會吃，因此若是吃骨頭多、刺多的食物，很容易卡到，這對孩子來說還挺危險的。
因此，這類食材一定要提前處理好，避免意外發生。
選擇孩子感興趣的飯菜
要想孩子好好吃飯，吸引其注意力和興趣也很重要。為孩子準備可口的飯菜外，還要記得選擇他們感興趣的飯菜，這樣能提升吃飯效率。
兜媽寄語
日本孩子午餐VS中國孩子午餐，這樣一對比，中國孩子的學校午餐，確實略遜色了。
而看日本孩子午餐的嚴謹，也明白為何他們孩子的健康能居全球之首，這也是我們需要去學習的地方。
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