梅花樁五勢架子(套路)基本動作名稱與行動方位詳解

2021-02-26 五勢梅花樁

韓其昌老先生第一句話就講:

不知進退空學藝,不知起臥空靈利。

進退是我們開始學拳時就要了解的

怎麼練進退?

該往哪裡打?

應往哪裡上?

需往哪裡撤?

梅花樁從五勢架子(套路)

的行動方位開始

2012年5月

崑崙功夫俱樂部

左憲宗教練、魏巍總教練

根據韓其昌老先生的教學實踐

並參考李佩基、丁寶源、陳樹坤老師著

《梅花樁拳基礎功法》等書籍

整理編寫了

供梅花樁五勢初練者

掌握套路中的方位與動作方向的

梅花樁五勢架子(套路)

基本動作名稱與行動方位詳解


設定右下方為五勢第一角

預備勢[第一角外側]→起勢[指天 劃地 摘星 布鬥]→霸王單舉鼎[第一中線]→順水推舟單鞭勢(順勢)→上步轉身對心捶(雙衝捶)→退步雙衝拳(轉身、馬步)→挎虎→拗勢三捶 →小勢 →順勢 →上步拗勢 →小勢(轉身)→順勢 →退步拗勢 →原地轉身大勢(五勢頭完) →

→打偷腿[方向第三角]→順勢三捶[方向第一角]→上中線落大勢[第一中線]→跨虎→上 右步踢左腿→刨虎勢[方向第三角向第一角]→打偷腿(擺)→打虎勢[方向第三角向第一角]→ 撤法[方向第一角] →抄大勢[第一角]→加(第一角,第一組五勢

→大勢→擺法[打偷腿(擺)→打虎勢,方向第二角]→撤法[方向第四角] →抄大勢[第四角]→ 扎法[原地化成順勢上一步、撤一步] →邊線刨虎勢[第一角方向] →打偷腿[方向第三角] →順勢三 捶[方向第一角]→上中線抄大勢[第一中線] →加(第一中線,第二組五勢

→大勢→跨虎 →上左步踢右腿 →刨虎勢 →打偷腿(擺) [方向第四角]→順勢 三捶[方向第二角] →抄大勢[第二角]→加(第二角,第三組五勢

→大勢→扎法[原地化成順勢,上一步、撤一步]→撤步抄大勢[第三角向第一角]→擺法[打偷腿 (擺)→打虎勢,方向第四角]→撤法[方向第二角]→抄大勢[回到第二角]→二次扎法大換頭[原地化成順勢, 上一步、撤一步] →邊線刨虎勢→打偷腿[向第一角] →順勢三捶[方向第三角]→上中線抄大 勢[第二中線]→加(第二中線,第四組五勢半趟架子)→

→大勢→跨虎→上右步踢左腿→刨虎勢[第一角方向]→擺法[第一角向第三角]→撤 法[方向第三角]→抄大勢→加(第三角,第五組五勢

→大勢→擺法[方向第四角]→撤法[方向第二角]→抄大勢→扎法[原地化成順勢,上一步、撤一 步] →邊線刨虎勢→打偷腿[第一角方向]→順勢三捶[方向第三角]→上中線落大勢[第二中 線] →加(第二中線,第六組五勢

→大勢→跨虎→上左步踢右腿→刨虎勢[方向第二角]→打偷腿(擺)[方向第二角] →順勢三捶[方向第四角] →抄大勢→加(第四角,第七組五勢

→大勢→扎法[原地化成順勢,上一步、撤一步] →撤步抄大勢[方向第三角]→擺法[方向第二 角]→撤法[方向第四角] →大勢→二次扎法大換頭→邊線刨虎勢→打偷腿[方向第三角] →順勢三捶[方向第一角]→上中線抄大勢 →加(第一中線,第八組五勢

→轉身抄大勢→收勢

→退一步,出場

武術教育家魏巍演示六合大槍


如不知明師,雖盡力以練之,因無明師之善誘,其成功亦難希能冀也。[韓其昌]

長按識別二維碼,邂逅明師魏巍

就在18910252653 / kunlunkungfu

崑崙功夫俱樂部

相關焦點

  • 如何練好太極拳,把姿勢和動作掌握好,練正確?
    武當功夫一脈中有太極演象的說法,就是說太極拳一定要動作精準,這樣才能使內力循纏有序,練出真功夫。那麼如何練好太極拳的動作和姿勢呢?首先得打好基礎,太極拳的套路與招式雖然在武當功夫中屬於基礎教育,在其上還有推手,散手,打手的訓練。
  • 「梅花易數」之「時間起卦、數字起卦、方位起卦」法詳解
    梅花易數可以依據 聲音、方位、時間、動靜、地理、天時、人物、顏色、動植物等自然界或人類社會中的一切感知的事物為象,作為預測其發展趨勢的方法,從而可洞悉其先機達到百佔百應的效果。梅花易數起卦固然簡便迅速,但斷卦需多積累經驗,才可屢試不爽。
  • 釋延龍八式、十二式少林混元太極拳拳譜與動作名稱
    混元太極自編創以來,歷經數代,傳承、發揚和創新已逾百年;混元太極是繼承和發揚中國佛、道、儒三家精髓的基礎上衍生發展而來的,是「混元」、和「太極」融合、發展、迭代創新的歷史產物;混元太極不單單是拳法,更是功和道的兼容體,包括「混元太極拳」、「混元太極功」和「混元太極道」三個層次,即混元太極主要拳法(十套)、主要樁法
  • 孫氏太極拳的基本步法與身勢
    練太極拳兩手的動作若與意軸、重心、身形、呼吸和兩足之間找不到關聯,說明就是在瞎練。此外,孫氏太極拳行拳的次序是手隨身,身隨足,足隨意,意隨神。周身整勁在最初階段就是要做到手足相通,勁力在手足之間傳遞順暢、沒有折減。這就需要藉助拳架子的合理性。沒有這個,整勁無從談起。有人把練拳架子,僅僅認為這是練招式的死套子,因此沒用。
  • 這是一篇正經的科普:詠春拳的三拳一樁一刀一棍指的是什麼
    小念頭將「小念頭」作為詠春拳的第一套拳法,是因為它是詠春拳修習的基本,是基礎功。「小念頭」是詠春拳一個初級套路,雖然動作招式不多,但這是詠春拳攻防的最基本招式和手法,將這些招式手法組合,練習熟練,就能為進一步學習打下堅實的基礎。
  • 騰訊公布首個機器狗,梅花樁上大秀功夫
    少林從師數十冬,梅花樁上練真功。持之以恆銳意修,定可成名蓋群雄。中國功夫裡,梅花樁是一項重要訓練道具。你問我梅花樁是什麼?大概就長這樣:誒等等,梅花樁上有個什麼生物?噢,這是鵝廠今天官宣的狗子 Jamoca。
  • 樁法心鑑
    如身備五弓和伸筋拔骨等所謂密傳。其實雙腳後根大筋和脖項的連接使人體成為一張大弓外,每一處部位和另一處部位又相互牽引形成許許多多的小弓。進一步講,也不僅僅是多少張弓的問題,通過結構功法訓練活體的實踐證實:依照上述要領樁能使整體肌肉連結為一個整體並使之整體放長,同時能消除肌肉的天然緊張,增加肌肉原來的長度(初長度)使之均勻。並能自如的進行整體的鬆緊交替運動。站欄的目的主要是疏導連通和精細分化等。
  • 少兒英語-方位名稱篇
    新東方網>英語>英語學習>少兒英語>經驗交流>正文少兒英語-方位名稱篇 2012-11-10 23:19 來源:英語世界 作者:
  • 如何自學太極拳套路
    練好內功是練好太極拳的關鍵,而內功各項,既看不見,又摸不著,不像外形動作,其正誤好壞,一目了然,這使學者對其容易忽視和難於領會與掌握,甚至只顧外功,不顧內功,阻礙了練習的進步與收效。要避免這種偏向,須在練習套路的同時,認真學習其理論,在其理論指導下練習動作,就能逐漸了解和體會內功的調練要領和重要意義以及其科學道理,並可增強學習信心與興趣,加快學習步伐。
  • 詠春拳的「三拳一樁一刀一棍」到底是什麼,這個講清楚了!
    小念頭是詠春拳一個初級套路,它的動作招式不多,但它集中了詠春拳攻防的最基本的招式和手法,練好小念頭各個招式動作組合,就能為進一步學習打下堅實的基礎
  • 梅花樁上練真功!騰訊公布機器人移動技術探索的兩項新突破
    Jamoca 是國內首個能完成走梅花樁複雜挑戰的四足機器人,而自平衡輪式移動機器人的相關研究成果還入選了機器人行業的頂級會議 IROS 2020。這兩項進展均來自騰訊 Robotics X 實驗室,屬於移動方向上的技術突破,也是機器人最基礎的能力之一。
  • 42式太極拳動作名稱、口訣、要求
    42式太極拳動作名稱、口訣、要求 42式太極拳動作名稱1. 起勢;2.
  • 圖文詳解——如何為原生樁整型?
    ▲圖2:對養了6年的樸樹下山樁的初步構想圖。圖2是購於2001年的樸樹下山樁地培6年後的樹相。一直覺得還未將此樁的潛質發揮出來。經過觀察,樁材拖根的轉彎引發了我的靈感:能不能作掛壁造型呢?於是就原地挖去左邊泥土,把樹尾往下掛,出來的效果還不錯(圖3)。
  • 養花種花小技巧,梅花的澆水、修剪技巧,你知道多少呢?
    澆水:梅花最怕水浸,否則容易造成爛根,但也不宜太乾燥,夏季生長季節需水量較大,如果此時植株缺水就會減弱其光合作用,營養積累也隨之減少,這就會影響到後期梅花的生長以及開花。給梅花進行修剪的過程也就給對其進行造型的過程,造型的梅花稱為「梅樁」,梅樁的修剪以花剛謝後為最佳時間,修剪時要注意觀察樹勢形態,然後留下具有觀賞價值的枝條,剪去多餘的枝條。
  • 璧華詠春館主喊話雷龍:我們梅花樁上切磋,雷龍已回應
    璧華詠春館主喊話雷龍:我們梅花樁上切磋,雷龍已回應。近日,自稱「璧華詠春第一人」的關龍在福清詠春拳館被業餘泰拳手太古雷龍30秒打服的視頻,在搏擊圈瘋狂傳播,一時間詠春國術能否實戰再次被推上了風口浪尖。針對太古雷龍和關龍兩人之間切磋的前因後果,圈內知名搏擊媒體人格鬥小師妹專門對雷龍做了一個採訪。
  • 學習書法要落實雙基,搖腕是所有技巧的基本動作
    你看唐人寫經中這個"義"字,第一勢兩點羊角勢,第二勢一連五橫,奮筆勢。第三勢顧盼勢,第四勢戈法,很有創意。如果沒有取勢這技法,所有的人只好寫同一個結構。一有大圈取勢,立即給創作開放了一片天地。剛才"義"字的取勢,其實現在還在用。
  • 廣州番禺醒獅賀歲新春 雄獅水上登高樁
    廣州番禺醒獅賀歲新春 雄獅水上登高樁金羊網-新快報  作者:祝賀  2018-02-17   ▲雄獅跳上煙霧繚繞的水上梅花樁,驚險刺激,扣人心弦。2018年番禺區醒獅賀歲新春文化活動,昨日在寶墨園荔景湖水舞臺震撼上演。
  • 梅花易數千古之謎
    自《梅花易數》流傳以來,無數的易學愛好者潛心研究,但都只是在《梅花易數》的門檻內外徘徊,很少有人能登堂入室真正進入了《梅花易數》的神聖預測理論殿堂,讓無數易人扼腕嘆息。下面,我把《梅花易數》中凡是交待清楚人或事物發生變化時的「時間、方位(空間)、人或事物的部位特徵變化」以及「交待清楚預測應期」的案例逐一進行分析,以便廣大易友能真正體會到「時間、空間、人或事物」三者關係之理論的預測神奇。    1、《梅花易數》之「老人有憂色佔」。