拒絕「小怪獸」，孩子的情緒管理怎麼做？

2到3歲是孩子發脾氣的高峰期，這一時期的寶寶面臨著自我意識的初步形成和語言表達能力的有限性之間的矛盾，不能準確的表達自己的想法，很容易讓孩子煩躁，因此「任性」、「哭鬧」、「發脾氣」是這個階段的孩子最常見的現象，其實孩子並不是對外界不滿，很多時候是對自己「我想要的說不出來」而表達出委屈和不滿。

由於年紀小，大腦發育不完善、自控能力不足，孩子才表現的情緒不穩定，家長需要學會幫助孩子做好情緒管理，家長應該如何做？

關注聆聽 接受孩子的負面情緒

不要對孩子的哭鬧等情緒置之不理，要耐心的聆聽、詢問孩子為何這樣，跟孩子確認ta的意思，讓孩子感到父母理解ta、重視ta，能很大程度的安撫孩子的情緒，家長還可藉此引導孩子正確的表達自己的想法，告訴孩子正確的解決方法。

冷靜之後 細細教導 和孩子一起找解決方案

在孩子平復情緒之後，幫助孩子找出情緒背後的原因，正確引導孩子下次遇到這種問題時，可以怎麼去做，給孩子設定幾個選擇，讓孩子去做出選擇，幫助孩子提高表達能力，慢慢的孩子就能準確表達自己的情緒。

當孩子因為小事發脾氣的時候，家長常常看到的是「小事」，即使在耐著性子安慰，內心裡也不理解孩子，覺得孩子這樣「小題大作」是在給自己「找麻煩」，所以就會很容易失去耐性。

不要認為孩子的情緒只是小事，幫助孩子做好情緒管理是非常必要的，兒童教育學最新研究指出：6歲以前的情感經驗對人的一生具有恆久的影響，孩子如果此時沒有辦法集中注意力，性格急躁、易怒、悲觀、具有破壞性或者孤獨、焦慮，對自己不滿意等，會很大程度上影響今後的個性發展和品格培養。

在孩子幼兒時期，家長的一項重要工作就是及早重視孩子的情感需求，正確引導孩子表達情緒，幫助孩子了解自己的情緒、並學會理解他人，做好情緒管理，有助於提升孩子的情商，能更好的適應社會生活。