4個月寶寶餵養成長注意事項（建議收藏）

2020-08-25 微笑媽咪育兒說

（所有0到3歲的餵養指南，摘取之社區醫院嬰幼兒體檢中心發的《0到三歲嬰幼兒照護服務家長手冊》，分享給更多的爸爸媽媽，希望對你們有幫助。）

4個月的我正在發生快速的變化:爸爸媽媽抱著我時，我的頭能穩穩地直立起來。趴著時，我能抬頭挺胸，對聽到和看到的東西都很感興趣，能伸手抓到東西，並且把東西放到嘴裡去「品嘗」。這就是我學習的方式。

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一、如何餵養

(一)合理餵養

繼續堅持母乳餵養。媽媽如需要上班,請訓練寶寶及時適應奶瓶餵養。四個月寶寶奶量一般120-150ml/次,每日保持6-7次,每日奶量800ml以上。

(二)營養素補充

繼續添加維生素D400T/日,母乳餵養寶寶每日補充元素鐵1mg/kg,乳母每日補充800-1000m鈣元素。

二、關注發育

(一)體格發育

1.體重。4月齡男嬰平均體重7.0kg,女嬰平均6.4kg。月增長600g。

2.身高。4月齡男嬰平均63.9cm,女嬰平均62.1cm。月增長2.3-2.5cm.

3.頭圍。4月齡男嬰平均41.6cm,女嬰平均40.6cm。月增長1.0cm。

(二) 心理行為能力發育

1.大運動。(1)俯臥抬頭90度,頭部穩定居中,轉動靈活,俯臥時能用手撐起頭和前胸。(2)寶寶能從仰臥翻成側臥,再俯臥。

2.精細動作。(1)主動抓握:會主動用手抓碰桌面上一定距離的玩具並緊握。(2)拍打:揮動、拍打玩具或抓取玩具。

3.認知能力。寶寶開始慢慢會區別顏色,偏愛的顏色紅、黃、綠、橙、藍。對遠近目標聚焦的能力接近成人,會跟蹤室內走動的人。能辨別不同音色,區分男聲女聲,對不同的人能出現不同反應。能從成人手中拿玩具。

4.語言能力。有人逗弄時,會以明確的笑聲回應,會咿咿呀呀無意義自言自語,會敏銳地聆聽特別的聲音。

5.社會適應能力。能笑出聲,利用臉部表情引起爸爸媽媽注意,感到高興時會自然發出聲音;見生人盯著看、躲避、哭等。喜歡用手觸摸看到的東西,進行探索。

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三、異常信號預警及意外傷害預防

（一)異常信號預警

1.寶寶坐位時頭後仰，豎頭不穩。

2.拇指內扣明顯，雙手緊握，完全不會抓握。

3．不會轉向聲源。

4．不會咿呀學語或發出聲音。

寶寶如有上述任一異常現象,請家長及時攜帶寶寶前往醫院檢查就診。

（二）意外傷害預防

1.異物窒息。睡覺儘量保持側臥位,確保嬰兒遠離任何線繩類、體積小的物品,確保嬰兒遠離塑膠袋或氣球。

2.墜落。對於已經自由翻身的寶寶,永遠不要把嬰兒獨自放置在高處以避免跌落。

四、常見問題護理及建議

(一)流涎

生理性流涎會隨著牙齒的出齊,口腔深度的增加以及吞咽功能的完善流口水的現象會逐漸消失。護理要點:保持頸部和胸部皮膚乾燥和清潔,避免皮膚因受到延水刺激發生糜爛。病理性流涎多見於口腔炎、皰疹性咽峽炎等,需及時至兒科就診。

（二)維生素D缺乏性佝僂病

嬰兒生長發育旺盛,骨骼生長發育迅速,維生素D不足,會導致鈣磷代謝失常，嬰兒會出現全身出汗多、睡後易驚醒、喜搖頭，驚哭或者煩躁不安。處理方式:在補充維生素D的同時,可適當補充鈣元素。若病情加重影響嬰兒精神、面色、胃納等,需醫院就診明確診斷。

（三）口腔護理

寶寶乳牙約在出生4-10月開始萌出,少數會出現低熱、煩躁、睡眠欠安、流延等症狀。護理要點:注意口腔清潔,餵奶後可適當餵幾口溫白開,避免含著奶液入睡。

(四)培養按時吃睡習慣

如果嬰兒不能按時吃和睡，也不必著急。每到該吃的時候，餵他吃,但不必強迫他吃;到該睡的時候，仍然把他放在床上自然入睡。 請將寶寶的吃奶和入睡分開,當寶寶做得好的時候就稱讚他,長時間堅持下去,就能使嬰兒養成有規律的生活習慣。

（五）中醫推拿

家長輕柔進行手腳、頭面部及胸腹部按摩，幫助寶寶舒展四肢，緩解拇指內扣，放鬆心情,促進神經系統發育。

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五、親子遊戲

（一）主動抓握

準備柄狀或環狀玩具,逗引寶寶看到玩具,讓寶寶練習揮動雙手主動抓握,增加手指靈活度,鍛鍊寶寶手眼協調、雙手配合能力。

（二）滾湯圓

寶寶平躺在方形毛毯中間,爸爸媽媽分別抓住毛毯四角,上下交替拉動毛毯讓嬰兒像湯圓一樣在毛毯中輕輕滾動。此遊戲可增強嬰兒的空間感、協調感及平衡感。

(三)聽樂搖擺

選擇優美的音樂給寶寶聽,注意節奏、聲音,觀察寶寶能否自己使勁,身體左右擺動。家長可輕輕做旋轉動作,讓寶寶學習旋轉平衡。

(四)趴著照鏡子

鏡子會吸引寶寶注意力,寶寶會用手觸摸及拍打。此遊戲可提高視覺、觸覺能力,促進孩子運動能力。

(五)電筒裡的圖案

利用光感及圖形變化可以吸引寶寶感受外界。該遊戲可促進寶寶視覺發展培養其注意力。

所有遊戲請在家長看護下進行,保證寶寶的安全!

六、溫馨提示

4月齡寶寶,應攜其前往當地社區衛生服務中心接種脊髓灰質炎疫苗第3針和百白破疫苗第2針。

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