筍殼魚六種做法,你喜歡那個

2021-03-05 大神廚堂

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椒香筍殼魚

主料:長江筍殼魚

輔料:辣妹子醬、姜米、蒜米、青紅椒丁

調料:鮮湯、蠔油、雞汁、蒸魚豉油

做法:

1、把長江筍殼魚宰殺治淨,先從背部肉厚處剖一刀,再放入油鍋煎至兩面色金黃,出鍋待用。

2、鍋裡放紅油燒熱,下辣妹子醬、姜米和蒜米炒香出色後,摻鮮湯並放入蠔油、雞汁和蒸魚豉油,燒2分鐘便出鍋裝在已經燒燙的韓鍋內,最後倒入炒香的青紅椒丁,即成。

鮮花椒蒸筍殼魚

用乾貝、美極鮮味汁、冰糖等調出一款自製味汁,為成菜帶來一抹鮮甜,魚肉滑嫩,略帶麻辣,回口微甜。

原料:筍殼魚1條(約1000克),絲瓜段50克。

調料:自製味汁50克,青椒圈25克,小米辣圈8克,鮮花椒5克,鹽、味精各2克。

製作流程

1、筍殼魚宰殺治淨,剁下頭尾,去骨取肉,將魚頭一開四,魚骨改成小塊,魚肉斜刀片成大片,納盆後加蛋清、生粉、鹽各適量抓勻上漿待用。

2、取長盤一隻,先將魚頭、魚骨、魚尾下入盤中擺出原型,入蒸箱蒸4分鐘,取出在魚骨上方擺漿好的魚片,再蒸2-3分鐘。

3、蒸魚的同時,起鍋入底油燒至四成熱,下青椒圈、小米辣圈、鮮花椒爆香,下入絲瓜段熗炒出香,加鹽、味精調味,將絲瓜揀出,擺在蒸好的筍殼魚兩側,其餘輔料澆在魚身表面。

4、鍋入自製味汁燒開,起鍋均勻地淋入盤中即成。 

自製味汁:鍋入清水5000克,下入生抽1000克、美極鮮味汁200克、冰糖350克、乾貝100克,大火燒開後改小火熬1小時,關火打渣即成。

油浸筍殼魚

主料:筍殼魚1條(約重1.5斤)

輔料:蔥扎兩個,炸蒜茸30克,香菜葉少許。

調料:二湯250克,李錦記蒸魚豉油100克,美極10克,糖30克,雞粉10克,麻油3克,胡椒粉、花雕酒、溼粉各少許。

做法:

1、將筍殼魚開背,起出脊骨,魚身加入鹽、胡椒粉、花雕酒略醃後,均勻抹上溼粉。

2、起鍋滑油,煎香脊骨,加入二湯煮出鮮味後撈出脊骨,然後下入調料調製成豉油備用。

3、起油鍋燒至五成熱,放入筍殼魚慢火浸炸至金黃酥脆,撈出放在碟上,然後把「2」煮熱,從碟邊注入碟中,再撒上炸蒜茸、香菜葉,放上蔥扎即可上桌。

姜豉油生焗筍殼魚

主料:筍殼魚一條(約重600克)。

輔料:姜肉粒150克,蒜子150克,幹蔥150克,香菜梗10克,紅椒件20克,薑蓉300克。

調料:味極鮮醬油160克,味精10克,糖30克,二湯200克,陽江姜豉20粒,生粉5克,生油5克,醬汁5克,鹽、花雕酒各少許。

做法:

1、將筍殼魚洗淨、劏淨,魚肉帶皮開成排骨片,加入少許鹽、味精5克、薑汁5克、生粉5克醃製10分鐘,封生油5克備用。

2、將蒜肉、姜肉、幹蔥拍一下,改成小方粒,備用。

3、取砂煲,底部抹少許生油,將蔥、姜、蒜粒放入,放在煲仔爐上開大火,加蓋焗3分鐘,待香氣溢出後,再將醃製過的筍殼魚片平鋪在蒜子生薑上,再加蓋旺火焗6分鐘,隨後開蓋。

4、將80克姜豉油用小勺淋在魚肉上,加蓋焗1分鐘後,撒上香菜梗和紅椒件,再加蓋,淋上花雕酒上桌即可。

姜豉油:

1、薑蓉300克、味極鮮醬油160克、味精10克、陽江姜豉20粒、糖30克、清水200克。

2、先將生薑肉打成蓉,放入清水和調料小火熬10分鐘,即可製成姜豉油。

石鍋筍殼魚做法:

1、筍殼魚的肉呈瓣狀,烹煮時不易散碎,輔以泡椒口味,入口肉嫩,鮮香濃鬱。

2、把筍殼魚治淨,斬成大塊,加姜蔥、料酒、鹽和生粉碼味待用。

3、淨鍋上火放菜油和豬油燒熱,下入豬肉末、豆瓣醬、泡薑末、泡七星椒末、鮮青花椒、藿香末和泡豇豆炒香,然後摻入鮮湯,燒開後下入魚塊,加鹽、白糖、味精調味,燒至魚塊熟且入味,勾薄芡起鍋裝在燒燙的石鍋內(石鍋溫度不能太燙,以免影響魚肉嫩度),撒上花椒粉、蔥花即可上桌。

口味:泡椒家常味

嫩薑青蔥蒸筍殼魚製作:

1、筍殼魚1條治淨、去脊骨,魚肉一面撒鹽抹勻,醃製3分鐘。

2、仔姜500克去皮,用刀背剁成茸,盛入碼鬥中,加鹽、雞粉拌勻,澆入五成熱油至九分滿,加蓋封存香味,自然晾涼備用。

3、筍殼魚肉麵朝上擺入盤中,鋪姜茸150克,入蒸箱蒸6分鐘,取出再鋪上蔥絲50克,淋五成熱油30克,激出蔥香味,上桌即成。

製作關鍵:

1、燙姜茸的熱油溫度不宜過高,五成熱即可,否則容易逼乾薑茸的水分,導致姜的清鮮味流失。

2、要選肉質細嫩的魚,比如筍殼魚、桂魚,便於姜味滲入魚肉,如果像石斑魚那樣肉質太結實,姜的味道難以滲入。

用青蔥、嫩薑蓋住潔白的魚肉一同蒸熟,蔥香清淡、姜辣輕柔。

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