樂山七旬婆婆健身房「擼鐵」,鍛鍊身體就和搓湯圓一樣

2020-12-19 噠噠君的視野

「你可以哦,這麼大年紀了還跑健身房。」如今在健身房「擼鐵」的,絕大多數是年輕人,然而在樂山中心城區灩瀾洲一家健身場所裡,70歲的付婆婆卻是這裡的常客,引來很多年輕人的驚呼。

很少有人知道,付婆婆還是一位創業者,退休後一手創立了樂山人心目中的本土湯圓品牌——「老珍楷湯圓」。如今,她又選擇到健身房揮汗如雨,傳達對健康生活的追求。

創得來業:

創立樂山本土湯圓品牌

「擼得來鐵」:健身房常客羨煞年輕人

不輸年輕人

七旬婆婆健身房「擼鐵」

18日,記者來到灩瀾洲某健身場所二樓,找到了正在固定器械區鍛鍊的付婆婆。她穿著黑色上衣,一頭黑髮,身體硬朗,神情放鬆,背挺得筆直,鍛鍊速度不疾不徐,呼吸平穩。

「這是坐姿划船,主要鍛鍊背闊肌、小圓肌之類的小塊肌肉,運動強度並不大,消耗能量也不多,能增加肌肉耐力。」付婆婆邊鍛鍊邊向記者「科普」說,自從進入了健身房,她熟悉了高位下拉、引體向上、蝴蝶機等20餘種器械的使用方法和作用,通過鍛鍊,自己的力量增加了不少。一些年輕人做不下來的器械,她增加了重量能做兩組,每組做20次。

見有記者採訪,旁邊的健身者都對付婆婆豎起了大拇指。

市民楊女士說,幾乎每次來鍛鍊,都能看到付婆婆,佩服她的精氣神和毅力,也很羨慕婆婆的好身體。

「你有50多歲了吧?有點『兇』(四川話意為「厲害」)哦!」旁邊一位健身者問。付婆婆笑了:「我已經滿70歲了,心態年輕,一樣熱愛運動。」

退休後創業

創立本土湯圓品牌

交談中記者了解到,付婆婆叫付林珍,今年70歲,她還有另外一個身份,那就是「老珍楷湯圓」的創始人。

1997年,付林珍退休,頭腦靈活、嘴又好吃的她在閒逛中發現,樂山中心城區兌陽灣街人流量大,卻沒有一家賣湯圓的小吃店,於是便在街口擺起了地攤賣湯圓,現搓現賣。她的湯圓材料好、味道好,貨真價實,很快吸引了眾多食客,每天賣出近千顆湯圓。甚至有些顧客等不及,現場幫著搓湯圓。

看著妻子炒料、搭配湯圓粉特別用心,付林珍的老公說了一句「真嘅」(樂山話,指物品質量非常好,貨真價實)!感慨一出,結合自己的名字,付林珍和丈夫用諧音給地攤取名「珍楷」。

「當時的生意很好,每天來吃湯圓的食客絡繹不絕。有其他店鋪也取了同樣的名字,為了區分,我們在前面加了一個老字。」付婆婆告訴記者。

20多年來,「老珍楷湯圓」名氣越來越大,吸引了很多外國遊客到店打卡。

持之以恆

傳遞健康生活理念

5年前老伴去世,付婆婆感到自己不再年輕,搓湯圓時經常腰酸背痛,於是漸漸將店鋪交由女兒、女婿打理。

放鬆下來的付婆婆,仍然閒不下來。去年9月,她聽說灩瀾洲一家健身場所開業,於是前去辦了卡,並請了一年私教,教練每天都會根據她的身體狀況,指導她選擇適合的鍛鍊器械。半年多時間下來,付婆婆每天堅持在健身房練一個半小時。

「凡事要做就做好,鍛鍊身體就和搓湯圓一樣,要用心,要持之以恆。」付婆婆說,如今她除了泡健身房,每天還堅持走10000步以上。加強了鍛鍊後,她腰不酸腿不痛了,精神十足。

「支持媽媽鍛鍊身體。」付婆婆的女兒說,希望老人能夠一直健健康康,樂享晚年生活。

來源:三江都市報

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