麻油絲瓜蛋面線,蹄筋燴海參加上乾鍋雞,你也來試試吧!
乾鍋雞
雞肉鮮嫩多汁,散發紹興迷人酒香,清甜蔬菜吸附花椒風味醬香~炒好一鍋有肉有菜,蛋白質膳食纖維都兼顧到了,簡單的家常料理,拌麵配飯都很贊喔~
食材:國產雞肉600g、花椒(大紅袍)1大匙、幹辣椒8根、老薑片6片、洋蔥半顆、紅薯馬鈴薯(小)2顆、慄子5顆、圓白菜3片、芹菜蒜苗適量、蒜頭6瓣、鹽適量。調味料:豉油2大匙、豉油膏2大匙、豆瓣醬1大匙、清水100cc、紹興酒60cc。
圓白菜撕小片;芹菜蒜苗切碎;馬鈴薯紅薯切丁;洋蔥去除外膜切粗絲;幹辣椒剪段;取一炒鍋,加入3大匙油,花椒、幹辣椒小火爆香;待聞到香氣,撈出花椒,擺入薑片、雞腿肉,鋪上洋蔥、慄子、蒜頭,改轉中大火,煎至雞肉底部呈金黃。翻炒均勻接觸油末,待雞肉由紅轉白,倒入[調味料]炒勻。放入雞胸肉、紅薯及馬鈴薯丁炒勻,鋪上圓白菜,蓋上鍋蓋悶煮10分鐘,打開鍋蓋,試鹹淡?太淡加鹽太鹹加蔬菜或水。起鍋前加入蒜苗及芹菜,翻勻盛盤即可享用!
麻油絲瓜蛋面線
今年的夏日,似乎在上周日美好的燒烤過後宣告結束,家裡的暖氣也開始溫溫熱熱的工作起來,這表示時序正式進入冬天。在一整天的陰雨之後,待在屋裡的我依舊能感受到寒意,揣度著該弄些什麼暖暖手腳開始冰冷的自己,心想,就拿昨日在買的絲瓜來料理吧!麻油爆香薑絲的絲瓜面線,嘗起來又更多了份暖意。
時間:15分鐘。食材:絲瓜去皮切塊一條約300g、雞蛋1-2顆、姜切絲三片、蝦米2大匙、蒜頭切末4瓣、油蔥酥1-1.5大匙、枸杞(可省)1大匙、面線約1把、水(大概能沒過所有材料即可)適量。起油鍋,鍋中放入一半麻油一半色拉油(約各1.5大匙),小火爆香薑絲;先將爆到捲曲的薑絲盛起,接著倒入打散的蛋液,拌炒至金黃;接著倒回薑絲、蝦米、蒜末一起爆香拌炒。
加入絲瓜稍微拌炒均勻;接著加入開水及油蔥酥加熱至湯滾;放入面線(我用的是像面幹的面線可以直接下鍋,如果你用傳統的面線建議另起一鍋水煮不然就是洗過後再煮)蓋上鍋蓋稍微煨煮至面線軟化起鍋前加入枸杞,再煮1-2分鐘即可享用!
蹄筋燴海參
很少看到有賣蹄筋、可能是快過年了、今天在賣魚的攤子看到有賣蹄筋和海參、便買了煮煮看、味道還不錯。
食材:海參2隻、蹄筋數個、紅蘿蔔一塊、青蒜1株、蠔油適量、鹽適量、白胡椒一點點、麻油或香油一小匙、地瓜粉或太白粉適量。蹄筋及海參洗淨切塊、紅蘿蔔切片、全部倒入滾水中並淋米酒汆燙約1分鐘撈出備用。起油鍋先放入蒜白炒香、再倒入蹄筋、海參、紅蘿蔔片續炒、並加入約半碗水、蠔油、鹽、青蒜、白胡椒煮熟。最後用地瓜粉水勾芡並淋上一匙麻油!