晚上叫寶寶起夜尿尿，還是一夜睡到天亮？家長別再做錯了

在育兒這方面，不同輩分的人都有不同的觀點，很多老一輩兒的人覺得尿不溼不透氣，還浪費錢，每次夜裡都會把孩子叫起來把尿。

但是，現代的父母卻不願意這樣做，他們更喜歡給寶寶穿尿不溼，這樣既不用起夜，並且脫換也很方便。

但是到底應不應該給寶寶把尿呢？

• 把尿危害大

1、不利於膀胱能力的鍛鍊

我們都知道人體的排尿是一個反射性的行為，是因為膀胱內充水過多，刺激到了大腦皮層，才想去上廁所。

而寶寶的大腦發育還不是很完善，如果每天夜裡給他們把尿，強制他們上廁所，以後會增加他們去廁所的頻率，有一點尿就想要排掉。

2、不利於寶寶大腦的休息

在寶寶睡得正沉的時候把他們叫起來把尿，對大腦的危害是很大的，有人說，我們家寶寶回去躺下就能睡著，那也是沒有用的，因為醒來之後再次入睡就基本屬於淺睡眠了，睡眠質量不高，進而就會影響大腦休息。

寶寶的大腦處在生長發育階段，是很脆弱的，睡不好就會影響寶寶的大腦休息進而也就影響他們大腦和各個器官的發育和生長。

3、不利於寶寶長個子

小孩子都是在睡覺的時候長個子的，如果把寶寶強制的拍醒，再次上床可能要很久才睡著，這樣就縮短了他們的睡眠時間。

而已經有科學研究表明，寶寶睡著時長個的速度是睡醒時長個子速度的三倍，所以讓孩子起夜是非常不利於寶寶長個子的，並且還會給他們養成非常不好的睡眠習慣，影響身體各個部位的發育。

一覺睡到飽真的很重要

充足的睡眠是維持寶寶身體各個功能生長發育的前提，所以該怎樣做才能讓寶寶有一個充足睡眠呢？

1、選擇舒適的衣物

衣物方面的選擇是非常重要的，給寶寶選擇尿不溼時，要選擇吸水性好，透氣性強的紙尿褲，不要讓寶寶因為紙尿褲的原因而起夜哭鬧。

在穿衣方面，寶寶睡覺時，要選擇面料柔軟舒適的衣服，這樣會讓他們有一個更加舒適的睡眠。

2、給寶寶養成好的睡眠習慣

好的習慣要從小培養，睡眠習慣也不例外，想要讓寶寶更健康地成長，需要好的睡眠習慣和足夠的睡眠時間。

因此，想要寶寶長得更好，一定要有一個優質的生物鐘，不能在大半夜把睡得很沉的寶寶叫醒，不然會很影響他們的睡眠規律。

3、不要讓寶寶睡前喝太多水

在睡覺前的一個小時，就不要讓寶寶喝水，喝奶，或者吃水分大的食物，這樣晚上寶寶就會很容易上廁所起夜，並且水喝多了，寶寶的尿液就會增加，讓他們睡不實，影響他們的睡眠質量。

有一個好的睡眠質量對寶寶來說是非常重要的，甚至比吃飯還要重要，有的寶媽也擔心寶寶長時間穿尿不溼會不利於培養寶寶的如廁習慣，其實完全沒有必要，隨著寶寶的更方面發育完善，總會有一天他們會清晰地表述自己想去廁所的意願的。

所以為了讓寶寶更健康地成長，不在半夜叫醒他，讓他有一個正常的生物鐘，能夠每天睡夠時間才是最重要的。

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