居家分享南瓜紫薯蒸糕的好吃做法,甜香軟嫩又營養,孩子特愛吃

2020-10-07 楊爸的育兒經

「大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合18個月以上的寶寶食用。


在育兒輔食的行列,相信很多父母都為家中的孩子做過類似於蒸糕的美味。

畢竟對於這個系列的美食來說,軟嫩可口又甜香的特質,不僅讓孩子喜愛有加,而且在烹飪手法上也沒有多大的要求,關鍵對於食材的配比也可以多種添加,這樣就可以讓孩子吸收多層次的營養。

以前筆者在家中,類似於蒸糕的美味少說也能做十幾款,而對於複合類的蒸糕也沒少嘗試過。

就好比今天分享的這款南瓜紫薯發糕,它就是一款經典的複式蒸糕。

如果你對這款美味也產生了一定的興趣,不妨跟著筆者的步伐,來看看它是一個烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:南瓜紫薯發糕。

【準備原料】:紫薯三個,南瓜150克,麵粉100克×2份,酵母兩克×2份,白砂糖5克×2份,純牛奶適量。

第一步:首先我們把紫薯和南瓜分別去皮,切成小塊兒,然後裝入兩個盤中,冷水上蒸鍋,大火蒸煮18分鐘,分別取出放涼。

第二步:因為兩種麵團的用量和配比都是一樣的,在這裡筆者以南瓜作為主體講述,對於紫薯的操作不重複介紹了。隨後我們把南瓜倒入一個大碗中,加入5克白砂糖和2克的酵母,均勻攪拌融合,碾壓成南瓜泥。

第三步:隨後把準備好的100克中筋麵粉倒入裝有南瓜泥的碗中,攪拌成絮狀之後揉捏成麵團。如果過程比較幹的話,可以加一些純牛奶進去。

基本上麵團只要揉捏成手不沾面的質感就可以了,下面這張圖可以作為一個參考。

第四步:把紫薯麵團一同做好後,分別把兩種麵團搓成長條,等分四份,分別搓成圓球之後擀壓成2毫米左右厚的薄餅。

第五步:隨後把南瓜餅和紫薯餅層次疊加,每疊加一層,在上層的餅面刷一層清水,這樣可以讓餅與餅的粘黏性變得更加好。

第六步:把做好的複合餅直接放入鋪好紗布的蒸鍋中,先蓋上蓋醒發20分鐘,然後大火蒸煮20分鐘就可以取出切塊品嘗了。

相對於今天這款育兒輔食來說,應該算是非常不錯的居家美味,如果您對這款美食也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細的解惑答疑,明天我們不見不散。

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